请把这些化学元素吃掉

是不是你被我请你吃化学元素的语言吓着了？不要怕，实际上我们每天吃的食物就是各种化学元素的组合。我们所吃的食物包含蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维素。这些含碳、氢、氧和氮的化合物为我们身体提供能量，维持生命。人体是由50多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。碳、氢、氧和氮等是宏量元素，锌、钙、镁、铁、磷、碘等则属于微量元素。微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关，对人的生命起至关重要的作用。我们吃的每顿饭含有不同的元素，我们需要它們来保持身体健康。