周龙
中图分类号:G847 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)03-000-01
摘 要 通过运用文献资料法、访谈法等研究方法结合自身在近几年来从事少儿羽毛球的教学经验,在教学过程中对少儿羽毛球学习者在学习中出现的错误问题的观察,对其中少儿羽毛球学习者普遍容易出现的错误及问题进行总结并分析,通过对出现错误的原因进行分析,找出问题的根源所在,从心理及生理方面给出解决问题的对策及建议。
关键词 羽毛球 少儿 训练 影响因素
羽毛球运动是隔网相对的对抗性项目,其特点是对抗双方在各自的区域运用球拍将羽毛球击向对方有效的区域内。快速的移动、瞬间的判断、突然的变化、相互的技术串联的短时间一次高强度运动与短时问的间歇相交替的复杂的对抗运动。本文通过自己在进行少儿羽毛球教学的过程中易出现的问题以及对其他教练教学过程的观察,针对少儿在羽毛球学习中普遍容易出现的问题,结合文献资料,对其进行分析并提出建议,为少儿更好的参与羽毛球的学习,提高羽毛球学习能力,运动素养以及运动热情,促使少儿体育培训业的持续健康发展。
一、研究对象与方法
(一)研究对象
2012年10月至2012年12月,以武汉市雄楚大道羽乐羽毛球少儿培训班20名学生作为研究对象,年龄阶段为7-12岁之间。
(二)研究方法
文献资料法、访谈法、分析法、问卷调查法。
二、研究结果与分析
(一)少儿羽毛球学习者学习动机的现状分析
在通过对于相关少儿羽毛球者的教练进行访谈是提及到对于少儿羽毛球学习者学习动机这一问题时,大多数教练提到最多的就是家长的原因。总结得出少儿羽毛球学习者的学习动机主要有一下几个方面:首先是家长的要求,因为少儿这一特殊的群体对于世界的认识还不够,也并没有完全的认识到自己以及身边的社会,他们对于事物的认识主要依赖于家长及老师,所以在少儿这个阶段很多情况下家长的意愿就会直接表现在少儿身上。这一类型主要是以家长意愿为主少儿意愿为辅。在这一类型就不可避免有一些少儿学习者对于羽毛球的学习并不是出于完全自愿的,学习积极性也就会大打折扣,影响训练效果。
其次也有少儿自己主观意愿所决定的,有部分少年儿童在接触羽毛球运动之后表现出了极大的兴趣,并且接受能力强,会比同龄其他孩子更有天赋。于是这样的少年儿童就会和家长提及自己的意愿,当然,最终的决定权也会是掌握在家长手上的。但这一类型是以少儿主观意愿为主家长意愿为辅。这一类少儿在学习过程中积极性就会比较高。
(二)少儿在羽毛球教学训练中易出现的异常表现及错误动作
在羽毛球的教学中,以少儿的基础教学为例,主要的教学内容由手法练习和步法练习。在少儿羽毛球的教学中进行步法练习主要是起到锻炼其协调性及提升体能的作用。步法练习只是穿插在手法练习的过程中,或者是在训练中起到热身的作用。当然,在训练达到一定阶段之后,相对的加上步法训练也也是对手法技巧的巩固。并且步法与手法是学好羽毛球的两个必备的条件,它们之间相互依存,相互衔接,缺一不可。任何击球动作中均含步法的基本要素,在力量、速度、距离的配合上,都不可分割地形成一个整体,尤其在身体重心的支撑、转换、平衡方面,手法与步法的结合更为突出。使训练内容更加接近实战,实践性更强。
(三)少儿羽毛球学习中错误现状的原因分析
1.心理素质
心理素质由兴趣、性格、能力和气质等方面组成。他们之间都是相互影响相互为作用的。良好的个性,广泛的兴趣, 能够促使运动能力的提升。从心理素质方面来分析少儿在羽毛球学习过程中表现出来的不够耐心,精神不容易集中,心浮气躁等。针对少儿在羽毛球学习过程中出现的以上情况对于教练或者老师应该在平时的教学中在学生情绪出现反差是及时改变教学策略。
2.技术动作的领悟
在羽毛球的学习中,技术动作的学习是整个教学的最重要部分。分析少儿羽毛球学习者在动作技术上易出现的错误原因主要以正手击高远球为例:出现击球点低,切球的原因有击球是手臂未伸直,手腕外旋不够。也就是在击球时挥拍动作未作完整就提前击球而出现的错误。对于手臂未伸直这一错误是在其他技术动作上也会出现。在练习击球手臂伸不直的原因有两个:一是由于心理对球的判断不准确,对自己的判断不自信因此出手时犹豫,从而导致动作舒展不开;二是对动作的完成过于急躁,急于求成,旨在快速的完成整个过程,而忽略了细节。
三、结论
(一)羽毛球运动是少儿学员打基础、练基本功、掌握運动技术要领、规范运动动作时期,必须采用讲解教学法与动作示范法,结合运用分解练习法、模拟训练法和游戏训练法,提高少儿学员运动技术水平和战术能力,增强体能素质。
(二)教学形式逐步多样化,增强教学过程的趣味性,调动少儿在羽毛球学习中的积极性。在组织羽毛球教学时可以尝试打破常规的教学模式,在教学过程中可以穿插一些与羽毛球有关的小游戏来代替常规的素质练习,增强课堂的趣味性活跃气氛。
(三)在组织羽毛球教学时,不能为了练习(一些基本的技术动作)而练习。在练习的过程中要及时的发现学习者存在的不足,并根据具体情况组织教学内容。对于少儿的基本身体素质训练主要有灵活性训练、力量训练这两项训练都是大约9至10岁就有必要开始进行了。在训练方式上可以采取游戏的方式以避免单一的素质训练会使少儿产生厌倦。
参考文献:
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