为自己定制一枚时空胶囊

周轩

现在，作为一个高考过来人，我最后悔的一件事情，最想说给现在高中生朋友的一句话，也是我认为最宝贵的心得体会，就是：我现在并不后悔高中没有尽最大努力学习，只后悔当时没有对人生有一个清醒的认识——只是为考上尽可能好的大学而努力，对于为什么要争取考上好的大学，并没一个有全面而清晰的认识。

如何面对压力

在开始写这一章节之前，一位山西高二的女生在QQ上提出了几个问题，这些问题在高中生之间具有相当的普遍性，拿来与大家分享：

你觉得上学和工作哪个压力更大？我不想一直生活在压力下。

我最近学习很不上进，我控制不了自己。晚上放学的时候会计划回家做很多东西，拿很多东西（学习任务）回家，可回家第一件事不是写作业，往往计划要做的都没做完……主要是自控力不行。

我以后想当医生，想考重庆大学或重庆医科大学，但现在很没底……

我给出的回答是：

关于压力：我相信对大部分人来说都是工作压力更大一些，因为毕竟涉及一些工资奖金、职位晋升等立竿见影的实际利益，但是，如果出于自我要求进步的角度来说，学习的压力也不会小。我只能说没有压力是不可能的，对一个人而言，由于社会资源有限，人和人之间就会有竞争，外界会产生压力；另一方面，自己内部也会产生一些，比如容貌、体力、精力、记忆力等方面的改变和衰退都会引起紧张和焦虑的压力。

关于自控：学习任务完不成是自控力不足，自控力不足的原因是学习动力的缺乏，学习动力的缺乏是由于学习使命感的缺位，学习使命感的缺位本质层面上说是对学习意义的认识不足。我们每个人做每一件事，大到活着，小到吃喝，都是需要一定的意义做支撑的，人是需要意义的存在物。

所谓成长就是自控力的逐步完善，这是一个需要慢慢培养的习惯，首先要解决的问题就是对学习要有一个正确的认识。很多高中生认为努力学习的目的是为了考一个好点的大学，将来有一个好点的工作，从而避免被社会所淘汰。这诚然没有什么错误，但是，我要说，认识到这一层面还远远不够，我们必须为学习和考学寻找到更加深远和高尚的意义。

寻找学习的持久动力

想想我们的父母，为什么父母们即使真的无聊和没有动力也很少表现在工作之中，因为他们的工作有一个最起码的动力，那就是为孩子提供一个更好的生活条件。

努力学习不能仅仅是为了以后有一个好一点的工作，至少还要从资源获取的角度回答这个问题。一般情况下，只有上到尽可能好的大学，我们才能接受到尽可能好的高等教育，然后你才能做掌握尽可能全面和高端的知识和技能（比如高明的医术）。举一个极端的例子，比如有一位病得快要死去的病人，全世界只有你一个掌握着治好这种病的方法，你是不是会觉得自己所学有了用武之地？而这种救人性命的医术，肯定不是随随便便所能够掌握的，而是需要良好的教育条件和长期的个人努力。

学习的持久动力来自于一种使命感方面的意义。也就是说，只有有了使命感，你的学习才有足够的动力支撑。比尔·盖茨有一次去印度考察，当地的社区医生真诚地感谢微软公司，因为有了微软公司软件的支持，他们实现了远程治疗，让很多偏远地区的病人从网上得到了及时的救治，千万个生命得以新生。那一刻，比尔·盖茨觉得自己的工作是有意义的，而不仅仅是挣钱的多少。现在中国社会的“成功学”泛滥，看看火车站聒噪的碟片宣讲你就知道了；而且，成功的标准又极端单一化，就是比谁挣得钱多。所以，从更加世俗的意义上讲，只有掌握了必要的知识和技能，你才不会为谋生的奔波所局限，你才能为社会做出更大的贡献，从而也为自己、家人和朋友挣来更多的“面子”和尊严。这其实也是在回答一个在“90后”们普遍存在的一个问题：人，为什么一定要追求优秀和卓越？

写给未来的一封信

有句话说得好，让我们疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的沙子。心理学上有一个有趣的现象，人们总是会被短期能看到的愉悦所俘获，而渐渐忘掉了长久的目标。学习也是这样，玩儿多开心啊，然后你的理想又那么远，很有可能遭到遗忘。怎么办呢？解决这个问题的办法有两个，第一你要对自己承诺；第二，你得学会短期补偿。把大的目标分解成阶段性的小目标，规定好每天要完成的小目标，让完成小目标的快乐取代其他与目标无关行为带来的快感和长远目标不确定带给你的压力和漠然。

这样一来，我们又回到“为自己定制一枚时空胶囊”的主题，这一主题要求的内涵正是——对自己许下承诺并坚持努力去兑现这个承诺！

“时空胶囊”是什么？30年后的今天，人们挖出了苹果公司创始人乔布斯等人在1983年埋藏起来的“时间胶囊”。乔布斯放在这个“胶囊”中的物件，正是“丽萨鼠标”。丽萨是乔布斯爱女的名字，是他最为心爱的孩子，而这个鼠标代表着苹果公司在当时最先进的创新产品。对孩子的爱和对创新近乎偏执的追求，终于让乔布斯率领的苹果公司“重新定义了手机”。

“时空胶囊”是什么？韩国电影《我的野蛮女友》的爱情故事感动了无数的人，因为真挚的情感，因为无私的包容，也因为曾经的承诺。在结尾部分，那封埋藏在树下的“密信”正像一枚“时空胶囊”被取了出来，上面写满了自己对待爱情的态度：如果她打你，你一定要装得很痛，如果真的很痛，那要装得没事儿……

“时空胶囊”是什么？经典电影《肖申克的救赎》里面越狱成功的安迪，在老橡树下面埋藏了一封写给日后获释的人（里德）一封信，并留给他足够的路费，告诉他如果获释后不堪忍受自由和无聊（因为里德习惯了狱中的奴役状态），就请他穿过美国的国界线，到墨西哥一个美丽的名叫“芝华塔尼奥”的海滨小镇找他。因为这封信，里德才得以避免前狱友因不堪忍受无聊而自杀的覆辙。

“时空胶囊”是什么？现在很多结婚典礼都有这样的镜头，新婚夫妇一起将一封写有对彼此承诺、对美好的未来幸福生活承诺的信件装在一个瓶子中，用彩色的沙子密封，如果有必要，在未来的某一天开启，以便共同检视在一起的酸甜苦辣……

通过这几个例子，你肯定已经明白了“时空胶囊”的含义，说得简单点就是“写给未来的自己（或他人）的一封信”，现在很多新人学的本科生、研究生不都在这么做吗？这封信里，有一些心底的话，或者是承诺，或者是期许……我相信，无论如何都会是一些最美好的句子。

现在，亲爱的同学们，你是不是也要为自己制作一枚“时空胶囊”，然后默默地将里面的承诺和愿望记在心中并伴你前行呢？如果是这样，我相信你一定会觉得前行的道路没有那么的孤单和坎坷了。