如何进行大学生心理健康教育

韩玉荣

【摘 要】随着教育的不断改革，心理健康教育的问题逐渐受到各方的关注。我国心理健康教育课程起步较晚，经验较少，在实施中仍然有许多需要改进的地方。笔者根据多年的从教经验就当前大学生心理健康教育的现状进行问题，并提出原因和解决方案，为我国心理健康教育更好地实施做贡献。

【关键词】大学生；心理健康；教育；问题；对策

一、目前我国大学生心理健康教育情况

1.大学心理健康教育流于表面工作

随着大学教育的不断改革，我国教育部门逐渐开始重视大学生心理健康问题，并下达了很多关于心理问题教育的文件。基于这种情况，我国的许多高校也逐渐的设立了大学生心理健康教育的课程。虽然各高校响应了教育部门的号召，但是大学生心理健康教育课程多数只是流于形式，并没有更深层次的实在意义。现在普遍的心理健康教育就是对学生进行心理测试，然后将测试结果做一个统计，忽略了对学生真实心里情况的关注。

2.心理健康教育课程不规范，缺乏系统性

根据《中国普通高等学校德育大纲》最新内容规定，大学生心理健康教育课程与大学生道德教育完全不是一个概念，两者有着本质的区别，但是由于缺乏相关的心理健康教育工作经验，许多学校、教师都将两者混为一体开展心理健康教育工作。因此，一些老师就误将道德教育与心理教育混为一体了。并没有系统的心理健康教育课程的标准。这样心理健康教育工作的开展就失去了最初的意义。心理健康教育并没有形成规范的教学程序和教学标准，因而教学的时候缺乏规范性。

3.大学生心理健康教育设置不合规范

大学生心理健康教育不仅仅是一个单一的课程，它需要学校的各个部门和其他单位与其相互配合，并将其中的实在内涵深入到其中，达到心理教育的目的。然而，目前我国许多大学的心理教育仍然处于一个初级阶段，自己发展，并没有相关部门的协助。

二、大学生心理健康教育存在问题的原因

1.缺乏对心理健康教育的理解

目前大学中开展心理健康教育，缺乏一种准确的认识。心理健康教育区别于其他教育形式。我国的心理健康教育起步较晚，人们对心理问题缺乏正确的理解，这就导致了我国大学在实施心理教育问题中出现了很多不好的问题。

2.受到传统教育的约束

我国一直是以成绩去评定一个学生的好坏，老师和学生家长只关注学生的成绩和学校的升学率。这样的教育模式也就使得学生本身也更加关注自身的学习成绩，从而忽略了学生对于自身心理素质和品格的关注，这样的情况长期发展下去必然会导致学生在日后的发展中遇到许多问题不能够处理，自控能力降低，甚至会有心理承受能力弱的问题。

3.缺乏科学的指导和全面的发展规划

心理健康教育的实施在我国开展的时间尚短，虽然我国在开展这门课程之前对国外有关心理健康的教育方式和情况做了一些了解但是仍然存在很多实际的问题。众所周知，心理健康教育的完成要想凭借一个部门的力量是不能健康的实施下去的，但是，许多学校缺乏这种全面的认识，忽视了这一问题的关键，如果在日常的工作中采取一种明确的态度，和正确的认识，那么就会使得心理健康教育更好地实施下去。

三、促进心理健康教育更好实施的具体措施

1.充分利用心理健康咨询部门，促进学生心理健康

目前，许多大学都开设了心理健康咨询部门，为的就是帮助学生解决心理问题，这一方式也是目前大学中使用最普遍的方式。它可以帮助学生解决心理问题，疏导学生的不良情绪等。学校应该重视这一部门的存在，在此基础上要注意与其他部门相互沟通，使得自身机构能够更好的发展，为学生解决实际的困难。

2.从大一就开设心理教育课程，灌输心理健康知识

学生刚刚进入大学校园，对于许多事物都是懵懂的状态。这个时候学校应该对每个学生的心理进行一个全面的了解，这样就可以发现一些有心理问题的学生，并且及早的对学生的心里进行疏导。帮助学生更好地发展。

3.注重多部门的结合，渗透心理健康教育

大学生心理健康教育仅仅依靠心理健康教育部门的力量是远远不够的，还需要其他部门的共同配合，将心理健康知识渗透到其他的学科中，不断丰富其内涵。从事心理健康教育的老师在教育过程中，要充分的考虑学生的心理变化，从而根据变化改变自己的教学方式，激发学生的学习兴趣，并能够结合所学课程进行知识的渗透。从根本上，培养学生健康的心理。

四、结语

开设大学生心理健康教育课程，对于大学生在生活、学习中保持一个良好的心态是至关重要的，它可以帮助大学生塑造健全的人格，在面临困难的时候能够有强大的心理承受能力。不断的进行大学生心理健康教育是时代的需要，也是社会的需要。只有正确的引导学生形成一个健康的心态，才能在日后的竞争中对自己有一个正确的认识，不断的突破自己，进而发展。

参考文献：

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