感冒茶疗方

胡安仁

感冒是最常见的疾病，一年四季都可发生。由于四季气候不同，大体上可分为风寒感冒和风热感冒两大类，其中可以有夹暑、夹湿和体虚等情况。可根据不同的症状特点，选择适当的药茶进行调治。

姜苏茶

配方：生姜、苏叶各3克。

用法：生姜切细丝，苏叶洗净，放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用。每日2剂，上下午温服。

功效：疏风散寒，理气和胃。适用于风寒感冒，头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的肠胃不适型感冒。本方以药代茶，味少而精，简便实用，适于家庭保健防病治病之用。

苏羌茶

配方：紫苏叶、羌活、茶叶各9克。

用法：上3味共制粗末，以沸水冲泡即可。每日l剂，不拘时温服。

功效：辛温解表。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛无汗，肢体酸痛等症。此药反复代茶温饮，散寒祛风，则感冒、肢体酸痛可愈，不失为一种简便、有效之疗法。

白芷荆芥茶

配方：香白芷30克，荆芥穗、腊茶或茶叶各3克。

用法：将香白芷、荆芥穗共为细末。服用时，用腊茶煎汤或用沸水冲茶叶，取茶汤送服，每日2次，每次6克。

功效：祛风散寒，解表止痛。适用于风寒感冒初起，恶寒发热、鼻塞流清涕、头痛、齿痛等症。

五神茶

配方：荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。

用法：先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶，约15～20分钟后，加入红糖待溶化即成。每日2次，可随量服用。

功效：发散风寒，祛风止痛。适用于风寒感冒、畏寒、身痛、无汗等症。

紫苏叶茶

配方：紫苏叶16克，红糖适量。

用法：将上药晒干揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶。代茶频饮。

功效：发散风寒，适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕、畏寒、全身肢节酸痛等症。

二椒茶

配方：辣椒500克，茶叶10克，胡椒、食盐各适量。

用法：先将辣椒洗净，然后与茶叶、胡椒、食盐混合均匀后，装入瓶中，封口，存放15天左右即成。用时取出适量二椒茶，沸水冲泡，不拘时热饮。

功效：驱寒解表，开胃消食。适用于伤风头痛，头昏、食欲减退等症。胃及十二指肠溃疡、气管炎及肝胆病、肾病的患者忌用。

葱头姜片茶

配方：葱头10克，生姜3克，红糖适量。

用法：将葱头、生姜洗净切片，与糖同放入砂锅，加水适量，煮沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。

功效：发汗解表，适用于外感风寒、头痛、畏寒、鼻塞流清涕等症。

桑菊香豉茶

配方：桑叶、菊花、香豉、梨皮各6克。

用法：将上药共加水煎汤，取汁。代茶饮用。

功效：清热解表，润肺止咳。适用于发热、微恶风寒、头痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴、舌红苔白、脉数等症。

桑菊竹叶茶

配方：桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克，白糖20克。

用法：将上药放入杯内，开水浸泡10分钟，或在火上煎煮5分钟，入糖即可。频频饮之。

功效：清热散风，解表。适用于恶寒发热、头痛身疼，或鼻塞流涕、腮部肿胀不甚、局部不红、舌苔薄白、脉浮数等症。

三花茶

配方：金银花1 5克，菊花10克，茉莉花3克。

用法：将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10～15分钟即可。代茶饮用。

功效：清热清毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的作用。

桑叶枇杷茶

配方：野菊花、桑叶、枇杷叶各10克。

用法：上3味药共为粗末，水煎，取汁。代茶频饮，连服3～5天。

功效：清热散风，解表，化痰。适用于流行性感冒、咳嗽、咳黄痰等症。

清热止嗽茶

配方：甘菊花、炙枇杷叶、霜桑叶各6克，广陈皮、酒黄芩各3克，生地、焦枳壳各4.5克，鲜芦根2支。

用法：将芦根切碎，与余药共为粗末，水煎，取汁。温饮，每日1剂。

功效：清热解表，宣肺止嗽。适用于外感风热、肺热咳嗽、恶心痰多、口渴咽干、大便干结等症。

【编辑：迟昊】endprint