高中体育与健康及其育德育智之功能

◎福建省上杭第一中学 邱晓斌

高中体育与健康及其育德育智之功能

◎福建省上杭第一中学 邱晓斌

高中体育与健康课程标准提出体育的综合性，为了在高中体育与健康中不断的渗透它的综合性，发挥育德育智功能，本研究采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法，对高中体育与健康育德育智之功能进行了研究，可以得出体育在促进高中学生心理、道德、智力、审美等方面起到很大的作用，也就是说体育可以育人，可以发展人。

育德；育智；高中体育与健康

1 背景

2013年4月复旦大学、南京航空学院等大学的学生因矛盾相继发生人命案以及过去清华大大学学生投毒事件和云南大学马加爵杀人事件，令人触目惊心。从这些惨无人道的事件中反映出学校品德教育的严重缺失，这些学生的残酷与血腥，对生命的漠视和冷淡，深刻折射出我们当前过分注重知识教育，却在品德教育的方向上走向迷茫的现象，暴露出当前教育中德育存在的问题。据统计，我国有3000万中小学生受到各类情绪、行为问题的困扰，中小学生精神障碍患病率逐年增高，青少年暴力、网瘾自杀等现象也呈上升趋势。目前学校倾向智育教育带来的严重后果突出表现在对高中学生道德教育的缺失，学生缺乏社会责任感、自私自利、唯我独尊、社会公德意识淡薄等。大多数的老师、家长对体育在育德方面、在培养人格品质、发展个性等方面的认识也存在诸多偏差，忽视体育对学生发展的重要性，忽视体育对学生德育和智育的功能和作用。高中阶段许多家长和教育工作者普遍存在一个误区，认为参加体育运动，会影响学习成绩，加上高考在人们心目中的影响已经根深蒂固，各学校为求生存、求发展，都把追求升学率作为唯一办学目标。高中阶段的教育实际上是将德育、体育让位给智育，对学生不断延长学习时间、不断增加考试次数和进引题海战术来提高文化成绩，甚至节假日也加班加点，打乱了学生的正常作息时间，这无疑对高中学生的身心健康造成不同程度的伤害，也抑制了高中学生智力水平的进一步发展。笔者作为一线的高中体育与健康教育工作者，对高中体育与健康是如何培养学生品德，发展智力发表一些个人的建议和看法，供大家参考。

2 研究方法

2.1 文献资料法。根据研究需要，查阅有关文献资料，并通过网络、报刊、杂志和各种报告总结进行原始数据和资料的收集和积累，从中分析体育对德育和智育的影响。

2.2 访谈法。对我校的部分学生在课余体育运动所占用的时间，尤其是我校学生田径队、女子排球队和男子篮球队每年比赛成绩和文化成绩的进行统计分析，从中找出一些问题，提出一些建议，总结体育对德育和智育的发展思路，分析体育对德育和智育的影响规律。

3 结果与分析

3.1 高中体育与健康育德之功能

3.1.1 通过高中选项教学来培养学生高尚的品德。十年树木，百年树人，德育应按照一定规律去培养和塑造人，要使学生全面健康地成长，德育应该放在首位，成才先成人。步入高中阶段，学生的身体进入平稳发育时期，知识不断丰富，交往能力不断增强，生理、心理日趋成熟，思想道德、智力、体能不断提高，正是奠定立身处世和培养道德规范的关键时期。我们体育教育工作者应充分利用这一有利时期，抓住高中学生好学、乐动的特点，允许学生根据高中课程方案的规定和学校确定的教学内容范围，引导他们至少掌握一到两项自己喜欢又适合自己的体育项目进行选项式学习，培养学生的运动爱好与专长，要规定时间持之以恒的进行锻练并且要求完成考核。学生在体验体育运动带来乐趣的同时，练习技术过程中难免会出现很多问题和困难，这就要求高中学生要有铁杵磨针的精神和克服困难的品质，无形中对学生品德教育产生潜移默化的影响。比如在篮球模块的教学中，让学生在学习篮球技术的过程中不断实践、探索，强化对篮球知识与技能、情感、态度、价值观的认识，特别是在学习运动技能过程中所付出的艰辛，从而培养学生乐于探究、乐于学习、互帮互助、临难不惧、积极进取、认识自我、完善自我等优良品质。

3.1.2 通过高中体育与健康教学比赛来塑造学生优秀的品质。体育许多项目尤其是团体的比赛项目常常要面对困难、遭遇挫折，时时要面对输赢。比如高中篮球教学比赛中，因比赛充满悬念、充满变数和不确定性，比分的领先、落后、相持局面应如何处理；比赛的高潮、低潮、僵持阶段应如何调整；在比赛中如何光明磊落，用正当的方式，依靠真实的本领取胜，这不仅是体能、技艺和智力的较量，更对高中学生的心理产生很大考验，通过比赛无形中培养了高中学生良好的合作精神、勇于挑战困难的勇气、控制情绪的能力、随机应变的能力、良好的责任感以及培养学生胜不傲，败不馁和公平竞赛的体育精神，同时又培养了高中学生坚忍不拔、顽强拼搏、灵活机动、耐受挫折、奋发向上、勇敢竞争、尊重对手、珍视友谊、遵守规则、善于交往、执着追求的意志品质。让高中学生在体育实践中学会做人、学会求知、学会做事、学会合作、学会生存，感悟体育对提高心理素质和社会适应能力所特有的价值。当今的社会是一个竞争激励的社会，学生必须要有更强的心理抗挫能力和更好的团队意识以及吃苦耐劳的精神，才能立足于社会，为国家做出贡献。高中学校体育在培养学生良好的品德情操、行为习惯、和谐的人际关系和健康的生活方式等方面具有其他学科不可替代的作用。因此学校、家庭、社会应重视体育对高中学生的育德功能，我们体育教育工作者更应结合教学和训练实际强化体育对学生的育德功能。

3.2 高中体育与健康育智之功能

3.2.1 高中学生参加学校业余训练队与高考成绩之间的关系。2013年高考，龙岩一中的彭钦一同学以原始总分701分的高分，摘取福建省高考理科原始分状元的桂冠，同时也是福建省高考理科投档分状元。龙岩一中的陈炜祥同学以投档分701，与彭钦一同学同为福建省理科投档分状元。据悉，他们都是篮球队运动员，爱好篮球运动，是参加课外活动的积极分子。笔者担任过校田径队和篮球队教练工作，通过调查分析发现，在1993年至2002年期间，因上级教育主管部门没有招收各类体育特长生的政策，使我校组建体育运动队工作碰到瓶颈。为了使我校田径队、男子篮球队、女子排球队在龙岩市中学生运动会上取得更好成绩，教练预先挑选好的体育苗子并组织他们参加训练，这些体育苗子不仅身体素质出众，协调性好，而且文化成绩也很好，但遭到大多数家长的反对，怕影响孩子高考成绩。在校领导、班主任、老师共同配合下，耐心做好家长和学生的思想动员工作，组织他们进行科学系统地训练并参加龙岩市中学生运动会。这些运动队的学生经过训练和比赛后，非但文化成绩不受影响，反而在高考中取得非常优异的文化成绩。经笔者统计，在1993年至2005年期间，我校田径队、女子排球队、男子篮球队在龙岩市运动会上不仅比赛成绩突出，而且各队队员考上名牌大学、重点大学共计67人（高中田径队20人、女子排球队12人、男子篮球队35人，以上不含考上全国重点体育院校的学生人数），其中高中女子排球队郭济莺为1995年省高考文科状元并被北京大学录取，2001年、2005年高中男子篮球队吴锋（现在在信息产业部工作）、葛力（现在在美国加州公派留学）分别考上清华大学，特别是2001届我校篮球队十名队员8人考上名牌大学和重点大学，这充分说明体育运动与考试成绩之间有着很大的关联。

3.2.2 高中学生有氧运动对提高学习效率，发展智力起到潜移默化的作用。2010年5月，美国加利福利亚大学洛杉矶分校的生理学家克里斯蒂安·罗伯茨发表了一篇有氧运动练习对提高文化成绩的报告，通过对加利福利亚州五、七、九年级共计1989名在校生跑（走）1.6公里速度的测试，并测量了他们的BMI（身体质量指数）值，研究结论是参加有氧运动的学生可以提高创造力和计划性，同时还能提升数学和阅读的能力，体能耐力好的学习能力也好，考试分数也越高，并且经常参加体育锻炼外还能增强学生的注意力、记忆力和思维力，说明爱运动的学生学习成绩更优异。所以家长和老师应正确引导，合理安排好高中学生体育运动与文化学习的时间，更能提高学习效率。

3.2.3 高中学生适度的体育运动能增强大脑的功能，提高智育水平。体育运动能缓解学习压力，调节紧张的学习节奏，提高学习效率。科学家通过12项临床研究发现后，有氧运动不仅可以增加心率次数，促进全身的血液循环，改善大脑吸收更多的氧和养料，还能控制自律神经，提高学生的学习能力，甚至还能修复大脑高级功能损害。适度的有氧运动，能让大脑分泌多巴胺、血清素等化学物质，有利于提高学生的持续的专注力。打铁还需自身硬，身体是文化学习的物质基础，坚持参加体育运动，才能促进学习成绩的攀升，只有让学生明白有体力才会有精力，有精力才会促进智力，有智力才能提升学习效果的这个道理。让学生知道每天锻炼一小时，并不会耽误学习时间，更重要的是，大脑在一段时间高度紧张的书本学习之后，常常难以放松下来，而通过体育运动激活大脑的不同区域，吸收更多的氧量，更好地使大脑与学习有关的区域得到真正的休息，这样可以使学生的大脑的工作效率得以提高，最终促进学习成绩的提高。作为教育工作者应充分认识到体育运动除了健身，还有健脑的功能，所以说体育运动让脑子更好使，身体越强健，考试分数越高，智力发展越好。

4 结论与建议

我国正处于从教育大国迈向教育强国的进程，切实推进素质教育，让每一个学生健康快乐成长，培养德、智、体、美、劳全面发展的实用型人才，是建设富强民主国家的迫切需要，同时也是让人民满意教育的必然要求。青年兴则国家兴，青年强则国家强，现在我们的国家同欧美等发达国家在经济、科技、军事上还存在差距，说到底终究是人的全面素质的差距。上世纪初毛泽东同志在《体育之研究》一文中说：“体者，载知识之车而寓道德之舍也，德智皆寄于体，无体则无德智也。”体育在促进高中学生心理、道德、智力、审美等方面起到很大的作用，也就是说体育可以育人，可以发展人。希望全社会、学校与家庭密切配合，改变观念，重视高中体育与健康，让体育真正成为发挥其育德育智的功能，为祖国建设打造一批有用之才、栋梁之才，为国家和民族振兴奠定坚实基础。

（责任编辑：林秀春）