基于“翻转课堂”的高校体育教学模式构建研究

The Research of Construction on “Inverted classroom”College Physical Education Model

刘海军1，王　锦2

基于“翻转课堂”的高校体育教学模式构建研究

The Research of Construction on “Inverted classroom”College Physical Education Model

刘海军1，王锦2

四川体育科学2015年10月第5期

SICHUAN SPORTS SCIENCE No.5, Oct., 2015

作者单位：1.昭通学院，云南 昭通，657000；2.云南民族大学，云南 昆明，650031。1. Zhaotong University, Zhaotong Yunnan, 657000, China; 2. Yunnan Nationalities University, Kunming Yunnan, 650031, China.

近几年，翻转课堂已成为国内外教育专家及学者们研究的热点。翻转课堂的出现，彻底颠覆了“课堂传授知识，课后完成作业”的传统教学模式。这种模式让学生在课前通过观看教学视频或课件等方式的学习资源，通过课堂师生互动讨论解决问题，内化知识，课后反馈总结评价的过程。翻转课堂不仅仅是能增加学生与教师间的互动，以及学生个性化学习时间的一种手段，它更是一种全新的“混合式学习方式”[1]。翻转课堂赋予了学生更多的学习自由，在重构和谐师生关系的同时，促进了教学资源的有效利用和发展。实践证明，翻转课堂在激发学生兴趣，提高考试成绩和提升教师工作满意度方面都有促进作用[2]。

随着我国高校体育教学改革的不断深入，旧有的体育教学模式已不适应未来社会发展对人才的需求，体育教学模式也在不断得到创新和研究。体育教学模式的构建是体育教学改革中最为重要的一环，因此，体育教学模式的构建研究将对我国体育教学改革产生积极的推动作用。体育教学作为一门实践性很强的课程，与其他学科相比具有特殊的专业特点，教学内容既有理论也有实践，学生学习既要掌握理论知识又要掌握技术动作。传统体育教学中，教师在限定的时间内既要讲解技术动作的概念、动作要领与方法，又要示范技术动作，课堂上讲解、示范占用较多时间，学生的练习时间会相应的减少，难以保证在有限的课堂时间中既要提高教学效果又要提高身体素质。所以，在十几周期间，以每周一次的课堂教学频率学会一项体育技能，其难度将是很大的[3]。翻转课堂教学模式的出现，正好为体育教学模式的构建提供了一个思路：通过课前知识的学习和掌握，减少讲解示范的时间，增加课堂实践练习，提高了练习的密度，弥补课堂教学中示范动作存在的不足。本文借鉴国内外已有的“翻转课堂”经验，结合高校体育教学的专业特点，构建高校体育教学翻转课堂教学模式，旨在为高校体育教学模式的改革发展，进一步提高体育教学质量和效果提供理论参考。

1　翻转课堂在高校体育教学中应用的可行性分析

体育教学是培养学习者“终身体育”锻炼能力为目标的，通过教学让学习者掌握动作技术，形成运动技能。教师教学中需要通过示范、挂图、视频等手段对技术动作进行直观教学。翻转课堂的出现正好迎合了体育教学的这种需求，教师通过对教学视频的加工编辑，运用优秀运动员比赛视频或录像等作为示范教学资源，使教学更直观、更细致、更规范、更标准。同时，课前的学习节省了课堂上教师讲解示范占用时间，增加了学习者练习的时间，提高了练习的密度。体育教学内容主要是具体的身体练习活动，身体的习得和技能的形成需要时间的保障，翻转课堂模式的出现正好解决了课堂练习时间不足这一诟病。

据调查，自翻转课堂出现以来，美国10所学校开展的翻转课堂均取得了较好的教学效果。目前，翻转课堂教学模式主要集中在中小学教育教学中，在高校教学中，尤其是高校体育教学中还未发现[4]。当前，在高校如何通过教学改革提高教学质量和效果的大背景下，翻转课堂教学模式的出现不失为体育教学改革的一大机遇。翻转课堂教学模式的实施需要具有计算机和信息技术及学习者自主学习等软硬件条件的保障。卜彩丽等（2013）研究发现，翻转课堂教学目前主要集中在中小学教育教学中，在大学中还未出现；在校大学生学习特点具有较强的思维推断能力和学习组织能力，不易受到外界的诱惑，自我学习能力强；在语言组织能力和表达能力方面较强，能够较好的与他人进行沟通交流，具有较强的发现问题（观看视频）和创新意识；学生拥有私人电脑占到在校学生的71%，其他同学可以通过学校提供的电子阅览室进行网上学习[4]。由此可以看出，当前，高校所具备的硬件条件及学生适应性学习等特点能够与翻转课堂所提出的软硬件要求相契合，翻转课堂教学模式在高校体育教学中的应用是可行的。

2　高校体育教学“翻转课堂”模式的构建

体育教学翻转模式的构件与一般翻转课堂模式相似，包括课前学习资源的制作准备，学生自主学习、课中知识内化、课后总结评价几个阶段。基于翻转课堂模式的基本构件，以“学生为中心”，构建出更加适合当前高校体育教学翻转课堂模式。如图所示（图1）。

2.1课前学习资源准备阶段

教学目标是教学活动的实施方向和预期达成的结果，是一切教学活动的出发点和最终归宿。（1）课前，教师根据教学大纲、计划明确教学目标和任务。课堂教学目标的确立要遵循“三维一体”原则，针对提高教学的实效性，形成动态发展教学目标。在教学过程中不断修正新的教学目标，使课前、课中、课后形成一个完整的、协调的、相互联系的整体三维目标[5]。（2）在每个教学目标的设计中要列出清晰合理的学习任务、学习内容和知识点。（3）通过信息技术将技术动作的概念、要领、方法及技术原理等制成PPT演示文稿，并辅以FLASH动画或二维、三维动作图解。对示范动作图像可以自行录制或下载优秀运动员比赛录像和视频进行编辑和加工，制作成教学视频。综合利用演示文稿和视频等手段将教学内容形象的表现出来，按照教学步骤和程序制成学习资源上传网络平台，通过网络平台对动作的慢放、回放、循环播放等，使学生从一开始就形成正确的动作观念。同时，要注意翻转课堂教学内容的体系要完整，组织结构要合理，要根据学生的认知水平和要求，选择恰当的教学素材，并根据教学内容的结构特点进行合理地加工和处理。

除了教师自行制作教学资源外，还可以利用其他网络资源（比如网络公开课等教学视频和比赛视频）来充实教学内容，使网络资源得到充分利用，技术动作教学更直观、更标准、更规范，对选取的网络资料在进行加工处理的时候，要配以适当的文字说明，使学习者更清晰、更明朗的了解学习内容及要点。对于示范动作难度比较大或难以直接进行分解示范的动作，可以通过二维或三维动画技术并辅以用力方向、用力大小、运动轨迹等图示及文字说明将其生动具体的展示出来，也可以通过具体视频“全方位”地展现出来，既能激发学生学习兴趣，也能提高学生形象思维能力[6]。（比如：在背越式跳高过杆教学中，人体在过杆时所做出的“背弓”动作，在实际教学过程中无法在杆上做出静止示范动作，也无法更直观地展示过杆时头后仰、挺髋、小腿自然下放等动作。通过视频的加工处理，配以“箭头”表示的力的方向及文字说明，使得教学视频更直观、更清晰，学习者更容易理解和接受。）制作视频时要充分考虑时长，做到简洁明了，要充分考虑视频的制作与教学目标和教学内容相吻合，依据教学单元的计划安排，由浅入深、由易到难合理组织每个教学环节，让学习者在不浪费大量时间的前提下，学习掌握理论知识，实现课前学习效果的最大化[6]。

翻转课堂教学模式需要学生具有自主学习、发现问题和解决问题的能力，更需要学生积极主动的参与到课前新知识的学习中来。（1）学生通过网络平台打开教师制作好的学习资源包，了解课中教师提出的教学目标、教学任务和教学内容。（2）对技术动作概念、要领、方法及技术原理等理论知识进行学习，通过对知识的理解，借助想象法对技术动作有一个大概的理解和认识。（3）通过视频录像中示范动作的观看，形成正确的动作概念和印象，在大脑中留下“痕迹”，为课中实践练习打下基础。学习过程中，要主动发挥发现问题和解决问题的能力，及时发现疑难问题，通过查阅网络资料解决一些力所能及的问题，对难以解决的疑难问题通过网络平台与教师进行沟通交流，或待到课中时再进行商讨解决。对于课前学生对学习新技术动作的渴望和热情，不可避免的会出现有些学生积极主动的去练习，鉴于练习过程中，缺乏体育教师的检查和指导，难免会出现错误动作，容易形成错误动作动力定型，为以后的学习造成阻碍。因此，要求学生在自行练习中要适当，以小组和结伴的形式进行，在充分观看了解教学视频示范动作的前提下，通过练习，相互讨论、检查指导，锻炼和培养发现问题和纠错的能力。

另外，可以通过高科技手段在网络平台中创建一个“虚拟”练习环境，学生可以随时随地进入到系统中进行虚拟练习。对于一些较难掌握的技术动作，通过“虚拟系统”不断的练习，帮助学生提高对技术动作的理解和认识，也能够保证在场地器材难以满足的情况下进行练习[2]。

2.2课中知识内化阶段

寨卡病毒感染可导致严重的神经系统并发症，开发疫苗保护易感人群至关重要。最近两种DNA疫苗(VRC5288质粒和VRC5283质粒)已进入临床I期试验，通过对最后一次接种4周后的血样分析发现，60%～89%接种VRC5288的受试者及77%～100%接种VRC5283的受试者产生了中和抗体应答，并且该疫苗在试验中具有良好的耐受性及安全性，该试验鼓舞了DNA疫苗的研究，并加快了预防性疫苗的实际应用[41]。

课中应是学生提出问题、教师答疑解惑，并通过具体的身体练习形成运动技能，使知识内化的阶段。对于学习者来说，课前的学习只停留在表面。通过课堂学生间的讨论和教师交流互动，解决遗留的疑难问题。通过探究式方法解决问题，需要学习者积极主动地参与到讨论中来，积极大胆地提出自己的观点和想法，这是课堂互动的前提和基础。

课堂上，（1）教师放置好数码摄像机，对教学过程进行全程摄像。（2）教师阐明本课学习的任务，收集所有学生所提出的问题，对收集的问题进行归类。按照问题提出的类型或按兴趣、伙伴朋友关系、基础和水平、性格等[7]进行分组讨论和交流，通过探究式方法解决学生能力范围的疑难问题，进一步培养学生的主动探究、合作学习以及解决问题的能力。针对探究活动，要创造性地设计好、组织好课堂探究和课堂讨论，引导学生在对话交流和合作中发展自我。分组讨论过程中，教师可参与其中，成为课堂活动的组织者、参与者和对话者[8]，对难以解决的问题，鉴于学生通过课前学习对学习内容有了一定掌握和理解，能够形成正确的思维，教师要辅以提示帮助，以便使学生更容易解决。讨论结束后，每组选派一名代表反馈各小组的讨论结果，教师通过收集各小组反馈的问题进行总结评价，集中回答。（3）待解决完学生课前所遇到的疑难问题后，按学生运动技术水平进行分组，实施分层教学，区别对待。练习中，教师巡回检查学生的练习，对学生容易出现的错误动作进行把控，随时解决学生在练习过程中遇到的问题。同时，引导学生们积极展开思考，探寻错误动作产生的原因，让学生纠错的同时，理解错误动作产生的原因，并懂得如何纠错，培养学生发现错误和纠正错误动作的能力，做到既会“看病”也会“治病”。另外，对运动技术掌握较好的同学，可以指导其尝试进行讲解示范，使学生在练习中，不但会做，而且会教，打破传统体育教学中只追求运动技能形成的单一模式，为终身体育打下基础。最后，等到大家练习完毕之后，根据学生练习的情况，教师带领大家讨论在练习过程中遇到的问题和练习心得，总结课堂练习中存在的主要问题，为下次课的实践练习提供参考。

教学过程不完全是一个按照原定计划的忠实执行过程，而应当是一个灵活的创生过程[9]。教学中，要注重学生体育学习的需要、动机和兴趣以及学习内容的内在意义，同时注重学生对学习经验的积累与内化，认识学习内容的基本规律，基本掌握学习内容的学习策略，进一步运用体育学习策略进行学习，并不断地强化与提高自己的体育学习能力[6]。通过小组成员之间的相互团结协作，相互纠错，一方面培养学生的观察能力和纠错能力，另一方面加强了生生间、师生间的关系，在和谐融合的协作学习环境中，运用合理有效地反馈与沟通、把握与调控使知识得到内化，运动技能逐步形成。

2.3课后反馈总结评价阶段

课堂结束后，教师将数码录像制成视频文件，然后上传到网络平台，提供给学生观看。并积极通过课堂或网络平台收集学生所反馈的情况（学习的主动性、积极性，学习的方式方法、掌握的程度等），针对课中练习时出现的错误动作，学生参与练习的态度、练习的效果等问题，进行总结评价，及时与学生进行沟通交流，依据存在的问题制定整改方案，修改完善教学视频、PPT等学习资源，实施有效监控。同时，学生在课后还需学会写学习体会，根据课堂上对所学知识的理解和探讨进行总结，将自己在课堂上的讨论和练习过程中动作技术的掌握进行反思与评价，在总结、反思与评价的过程中完成对知识的巩固[6]。通过网络平台、QQ群或微信等创造协作学习的环境和空间，形成一个有效的师生教学活动的“闭环通路”。通过师生间沟通再沟通、反馈再反馈，不断解决教、学中存在的问题，形成动态发展的教学任务和目标，实现体育教学质量和效果的最大化。

3　高校体育教学翻转课堂模式的应用及实践

基于高校体育教学翻转课堂模式的构建，将高校体育教学翻转课堂模式应用于运动项目技术动作的教学中，通过问卷、访谈及数理统计法，观察具体的实践效果，检验其是否能够激发学生的学习兴趣和参与动机，提高其自主学习能力，从而提高体育教学质量和效果。

云南民族大学大学体育课程田径选项班96人；云南民族大学体育学院及昭通学院体育学院具有硕士研究生及以上学历的10位教师。

3.2实践内容

挺身式跳远的技术动作教学。

3.3实践整体设计

将田径专选班96人分成对照班和实验班各48人，实验班按照翻转课堂进行教学，对照班按照传统的教学模式进行，每周2课时，连续10周，共20学时；并对部分学生及教师进行问卷调查及访谈，利用Excle2007及SPSS17.0对预处理数据进行统计分析，最后通过考核评价对教学效果进行比较分析。

3.4结果与分析

3.4.1翻转课堂教学模式深受学生的喜爱，激发了学生的学习兴趣和动机通过对翻转课堂模式是否提高了学习的兴趣和动机调查中发现，有83.5%的学生喜欢翻转课堂模式，认为课前制作的学习视频精彩；78.6%的同学认为翻转课堂能够激发学习兴趣和参与学习的动机；70%的体育教师认为，通过翻转课堂教学，学生学习的兴趣和动机明显提高了。由此说明，翻转课堂模式在体育教学中能够有效激发学生们的学习兴趣和参与动机。

3.3.2翻转课堂教学模式培养了学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，有力推动了体育教师专业水平的提高对翻转课堂在培养学生自主、探究、合作学习能力方面的调查发现，73.8%的学生认为通过翻转课堂的学习，课前自主学习的能力加强了，更喜欢同其他同学进行合作学习了；90%的体育教师认为在课堂讨论过程中，学生发现问题的能力提高了，能够从不同角度提出新问题，所提问题更有深度；80%的体育教师认为使用翻转课堂教学模式后，教师的专业知识得到了提高。面对学生提出的不同问题和假设，需要具备扎实的专业知识及敏锐的思维能力才能应对。因此，翻转课堂模式教学中，体育教师需要不断的“充电”，才能更好地应对课堂上所遇到的问题，这给教师带来一定的学习动力，促使教师不断学习，专业水平不断得到提升。3.3.3翻转课堂教学模式拓展了学生的学习空间和时间，加强了师生间、学生间的交流和互动调查发现，96.5%的学生认为，翻转课堂模式使学生学习时间、空间更自由了，随时随地都能够进行学习；78.6%的学生认为，遇到难题时通过平台跟老师请教或跟同学商讨更方便、更直接了。以前，下课后难以见到教师，有问题又不好意思打电话询问，翻转课堂提供了交流互动的平台，解决了同教师间的交流和互动，以前害羞面对面的直接交流，网络平台的交流互动不需要直接面对老师，害羞感没有了，自信心也增强了；90%的教师认为，翻转课堂的确加强了师生间的交流和互动，以前很少有学生通过电话咨询问题，现在学生通过网络平台进行交流增多了，不但随时随地解决了问题，也进一步拉近了师生间的关系。因此，翻转课堂模式为师生间构建了一个协作融合的学习空间和环境。学生可以根据自己的学习步调获得、观看和检查材料，在学习知识的广度和深度上可以自由控制[9]，加强了对理论知识的理解和掌握。

3.3.4翻转课堂教学模式有效提高了学生的理论知识水平及实践能力，强化了理论知识和技能的融合与内化，有效提高了教学效果和教学质量根据教学计划和内容，经过10周的教学实践，对对照班和实验班为期10周的理论知识（40%）、技术评定（30%）及达标成绩（30%）及综合评定进行比较，分别对两组数据进行t检验，结果（见表1）。

由表1可以看出，实验班与对照班在理论知识、技术评定、成绩达标以及综合评定4个方面进行成对样本t检验，4个内容的比较均具有非常显著性差异（P﹤0.01）。由此说明，翻转课堂模式明显优于传统教学模式的教学效果。翻转课堂模式教学由于课前通过上传的视频等教学资源，使学生能够自由掌握学习的进程和深度，课堂上，针对课前学习所遇到的问题以及所提出的问题，进行分组讨论，采用合作式、探究式等学习方法，有效的强化了对理论知识的学习和掌握；通过课前学习，节省了课堂教师讲解示范时间，增加了课中技术练习及身体素质练习的时间，不断提高了练习的密度，也增强了身体素质。因此，通过对比分析，实验班在理论知识、技术评定、达标考试以及综合评定方面均明显优于对照班。

4　结　语

高校体育教学翻转课堂模式的构建突破了传统体育教学模式中存在的问题。翻转课堂充分利用了信息技术，使学生学习的活动更加自由、更加主体，为课中身体练习赢得了时间，弥补了教学过程中教师动作示范存在的不足，保证示范动作的标准化、规范化，统一了学生思想认识。网络平台的构建，也拉进了师生间的关系，让师生在任何时段都能够得到有效地沟通和交流，以“环路”的方式始终贯穿于课前、课中、课后整个过程，形成了协作融合的学习环境，有效保证了教、学的经济性和实效性。实践证明，翻转课堂模式在运动技术教学过程中，在理论知识、技术评定、达标成绩、综合评定方面具有显著性提高，有效提高了教学质量和效果。翻转课堂虽被誉为“影响课堂教学的重大技术变革”[6]。但真正使其融入到体育教学中来，需要得到有效的“翻转课堂”支撑系统作保障。翻转课堂模式中学习资源的制作、网络平台的交流互动、学生实践练习的“虚拟系统”等，每一个环节的构建都得需要教师业务能力的提升和学生的学习适应能力等软硬件条件作保证，只有多重并重，方可实现“翻转课堂”模式在高校体育教学中的真正融入。

参考文献：

[1] 何克抗.从“翻转课堂”的本质，看“翻转课堂”在我国的未来发展[J].电化教育研究，2014（7）：6～10.

[2] 徐妲，钟绍春，马相春.基于翻转课堂的化学实验教学模式及支撑系统研究[J].远程教育杂志，2013（5）：107～112.

[3] 刘巍.对构建新型网络体育教学模式的研究[J].齐齐哈尔大学学报（哲学社会科学版），2009 （4）：178～179.

[4] 卜彩丽，马颖莹.翻转课堂教学模式在我国高等院校应用的可行性分析[J].软件导刊，2013，7（7）：11.

[5] 张畔枫，黄晓鹂.翻转课堂教学资源的组织与设计[J].河北联合大学学报，2014（1）：127～129.

[6] 宋朝霞，俞启定.基于翻转课堂的项目式教学模式研究[J].远程教育杂志，2014（1）：99～103.

[7] 霍军.体育教学方法实施及创新研究[J].北京体育大学学报，2013，36（1）：84～90.

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[9] 何朝阳，欧玉芳，曹祁.美国大学翻转课堂教学模式的启示[J].高等工程教育研究，2014（2）：148～151.

摘要：以“翻转课堂”教学模式为思路，结合高校体育教学专业特点，构建高校体育教学“翻转课堂”模式。高校体育教学翻转课堂模式在形成协作融合的学习环境，拉进师生关系的同时，弥补了体育教学中课堂练习时间不足、示范动作难以细化分解等问题；培养了学生自主合作的学习能力及创新能力；实践证明：实验班与对照班在理论知识、技术评定、达标考试及综合评定方面具有显著性差异（P＜0.01），翻转课堂能够有效提高体育教学质量和效果。

关键词：翻转课堂；体育教学；构建；研究

LIU Haijun1, WANG Jin2

Abstract:To “Inverted classroom” teaching mode for the ideas, combined with professional features teaching college sports, college physical education “Inverted classroom” model. College physical education Inverted classroom model in the formation of collaborative learning environment integration, pull into the teacher-student relationship at the same time, to make up for the lack of physical education teaching classroom practice time, demonstrate the operation is difficult to refine the decomposition and other problems; cultivate students' independent learning and cooperation innovation; proved: experimental classes and control classes with significant differences （P <0.01）in the theory of knowledge, technology assessment, compliance examinations and comprehensive assessment aspect, Inverted classroom teaching can improve the quality and effectiveness of sports.

Key words:Inverted classroom; Physical education; Construction; Research

收稿日期：2014-05-11

DOI:10.13932/j.cnki.sctykx.2015.05.33

文章编号：1007―6891（2015）05―0130―05

中图分类号：G807.03

文献标识码：A