高等中医药院校开设太极柔力球课程可行性剖析

孙志有

（福建中医药大学体育部福建福州350122）

高等中医药院校开设太极柔力球课程可行性剖析

孙志有

（福建中医药大学体育部福建福州350122）

太极柔力球是一项新兴、民族特色、太极化的球类运动，形成了自己独特的运动方式。太极柔力球具有教育、健身、休闲娱乐、政治等主要功能，是高等中医药院校传统保健体育课程建设重要补充，符合国家各主管部分对高等中医药院校增加传统保健体育项目的要求，因此在高等中医药院校中推广和普及具有实际意义。

太极柔力球；高等中医药院校；课程；可行性

0.前言

“太极”是中华民族五千年文化智慧的结晶，是我国传统体育文化的重要组成部分，如太极拳、太极剑、太极扇等传统体育项目，通过肢体的形式将太极思想与精髓展现出来。1991年白榕老师将羽毛球、网球的基本技术相融合，创编了太极柔力球运动。太极柔力球是一项由中国人自创的体育运动项目，将我国传统体育的文化内涵、哲理与太极运动项目相结合，又融入了现代竞技体育的功能，是一项富有民族传统体育特色的体育项目，有利于传承与发扬我国传统民族体育文化。因此在高等中医药院校推广太极柔力球课程具有建设性意义。

1.太极柔力球主要价值功能

1.1 太极柔力球的教育功能

太极柔力球是由我国自编自创的一项民族体育运动项目，它体现了我国传统体育的文化内涵、理念和太极运动的思想。太极柔力球是在传承与发展传统体育文化以及太极运动基础上而来的，传承了传统体育以及太极运动内在的、本质的东西。因此高等中医药院校开设太极柔力球课程有利于对学生在动作技能、技术、身体素质、团队合作等方面进行教育和锻炼，增进了学生对我国传统体育文化以及太极式运动的了解和学习。太极柔力球作为本民族编创的一项体育运动，为学生了解和学习传统体育文化和太极运动搭建起一座桥梁，激发学生学习、了解本民族传统体育文化的兴趣，提升学生对传统体育文化的理解和认知，真正领悟到中华民族传统体育文化的本质，感叹中华民族传统体育文化的博大精深，加强学生在身体和心理方面的学习与教育，强化学生自身的认知和言行。

1.2 太极柔力球的健身功能

太极柔力球是一项积极、健康的体育运动，它使头、上肢、下肢得到全方面的锻炼。在进行太极柔力球运动时，它的圆形动作变化多样，任由锻炼者自由发挥，对锻炼者的中枢神经系统和思维的发展都有较好的效果；它的弧形引化动作要求肩、肘、腕形成弧形，上肢保持放松的姿势，体力较好的锻炼者可以变化花样，左奔右突；体力较差的锻炼者可以因需而定，以逸待劳，锻炼者的运动强度由自己控制。太极柔力球作为一项体育运动项目，有其较强的竞技性，双方为了取得竞赛的胜利，双方队员在遵守比赛规则的前提下，将自身技术、战术展现出来。除了健身和竞技外，太极柔力球还可以作为表演的手段：单人、双人及多人可以在音乐的伴奏下，做出各种优美的表演。因此柔力球可以最大限度地满足不同层次、不同需求的锻炼者的需要。[2]因此，太极柔力球运动的健身特点满足高等中医药院校学生健身要求。

1.3 太极柔力球的休闲、娱乐功能

太极柔力球不仅具有良好的健身价值，而且太极柔力球所包含的文化功能也将会成为当代社会休闲生活的重要内容。[3]太极柔力球的休闲、娱乐性比较突出,势必成为人民业余文化生活的重要组成部分。首先，太极柔力球是一项全身性的体育运动，头、上肢、下肢都参与其中，在锻炼者掌握基本技术的前提下，依据自己的想法，作出随机应变的动作，具有较强的创造性和多样性，完全任由锻炼者自由发挥，锻炼者在轻松、愉快的环境下进行锻炼，达到锻炼身体、愉悦身心的效果，体现了太极柔力球的休闲性。其次，太极柔力球是一项单人或多人参与的体育项目，在运动中不同的练习方式和打法有着不同的休闲娱乐效果，如个人可以配合音乐进行锻炼、表演；两个人可以相互抛球或者做相同的动作进行锻炼、表演；多人进行大规模的表演，场面宏伟壮观。

1.4 太极柔力球的政治功能

2006年5月时任国务院总理温家宝向德国总理默克尔展示了太极柔力球的基本技术和套路，温总理将太极柔力球这项华夏民族特色的体育运动向全世界推广，促进全世界人民对太极柔力球的认识与了解，引来世界各国对太极柔力球的兴趣与关注。到目前为止，已有多个国家的社会团体与相关组织与中国相关部门相互沟通，增进太极柔力球运动在本国的开展。通过太极柔力球的相互交流与学习，为我国与世界各国构建起交流的桥梁，加强我国与世界各国之间的来往，增进彼此了解。

2.高等中医药院校开设太极柔力球课程可行性剖析

2.1 太极柔力球课程是高等中医药院校传统体育课程建设的重要补充

中医理论与传统体育文化理论紧密相连，相辅相成。古人云：“医武不分家”，正是对中医理论与传统体育文化理论关系的真实反映。把中医学理论中的阴阳互补、五行反馈、动态平衡、中庸和谐、整体把握等一些思维方法和基本理论渗透到传统体育之中，使传统保健体育运动具有强身健体、防病治病之功效。[4]可见高等中医药院校开设传统体育项目至关重要，太极柔力球是一项新兴的体育运动项目，传承了传统体育项目的理论与哲理，吸取了太极运动的精华，采用了太极运动方式和特点。因此在高等中医药院校开设太极柔力球运动为学校传统体育课程建设锦上添花，丰富高等中医药院校的传统体育课程内容，使高等中医药院校体育课程更有民族特色。

2.2 高等中医药院校传统保健体育课程为太极柔力球开设奠定基础

课程设置是高等学校教学计划的重要内容，是深化教育改革不容忽视的重要环节。科学、合理的课程结构，可以使学生在有限的学习时间内，掌握更多的科学知识。高等中医药院校体育课程设置根据学校自身的特点设置体育课程，在被调查7所高等中医药院校中，传统体育课程内容设置方面，24式简化太极拳为普修课，每所高校都有开设，其它传统体育项目为32式太极剑、八段锦、太极扇、五禽戏、易筋经、32式太极拳等。从开设的传统保健体育项目上来看太极运动为主要的项目，学生在学习过程中了解太极运动相关运动技术、原理等知识，太极运动与太极柔力球原理相通，有利于太极柔力球在高等中医药院校推广，为太极柔力球在高等中医药院校开设奠定了良好的基础。

2.3 太极柔力球课程符合国家各主管部分对高等中医药院校增加传统保健体育项目的要求

国家卫生部、教育部、体育运动委员会联合发出《关于在高等中医药院校体育课中增加传统保健体育内容》的通知，全国高等中医药院校的体育教育工作逐步形成了特色鲜明的传统体育文化特色。在教学内容上，选择了初级长拳第三路、简化二十四式太极拳、三十二式太极剑、易筋经、八段锦、五禽戏其它具有地域特色的传统武术套路(如:其它太极拳、太极剑、八卦掌、健身医学气功)等内容。[5]从国家教育主管政策文件可以看出，国家教育主管部门要求我国高等中医药院校开设具有民族特色的传统体育课程，太极柔力球作为新型的传统体育课程，符合了国家教育主管部门为太极柔力球课程在高等中医药院校开设提供政策支持。太极柔力球是一项太极化的运动，是太极运动的一部分，符合国家卫生部、教育部、体育运动委员会对高等中医药院校增加传统保健体育项目的要求，为太极柔力球在高等中医药院校推广提供了政策性保障，因此高等中医药院校具有开展太极柔力球运动的良好基础，有利于太极柔力球运动的推广。

3.结论与建议

（1）太极柔力球是一项民族性的体育运动，主要有教育、健身、休闲娱乐和政治等功能，通过以上主要功能使高等中医药院校学生了解、认识太极柔力球，激发学生对太极柔力球的兴趣，促进太极柔力球在高等中医院校中蓬勃开展。

（2）太极柔力球课程是高等中医药院校传统体育课程的重要补充，扩大了高等中医药院校学生学习传统体育课程的选择性，充实了高等中医药院校传统体育课程的内容，使高等中医药院校体育课程具有民族传统体育的特色，突出了高等中医药院校体育课程的民族性，形成我国高等中医药院校特色体育课程。

（3）高等中医药院校传统体育课程的设置为太极柔力球课程的开设与学习奠定了坚实的基础，我国高等中医药院校传统保健体育课程主要以太极运动为主，学生在学习过程中了解太极运动相关运动技术、原理等知识，为高等中医药院校开设太极柔力球运动奠定了基础，有利于太极柔力球的推广。

（4）国家教育主管政策文件为太极柔力球课程在高等中医药院校开设提供政策支持，国家卫生部、教育部、体育运动委员会联合发出《关于在高等中医药院校体育课中增加传统保健体育内容》的通知，要求高等中医药院校增设传统保健体育项目，太极柔力球运动符合了各主管部门的要求，为高等中医药院校开设太极柔力球运动提供政策性保障。

［1］石健东,梁风,陶意敏.浅谈普通高校开展太极柔力球运动的价值[J].体育科技文献通报,2008,16(5):51～52.

［2］全远芳.太极柔力球的文化背景及价值体现[D].华东师范大学硕士学位论文，2008.

［3］邱丕相.武术套路运动的美学特征与艺术性[J].上海体育学院学报,2004,(2): 39～41.

［4］翟立武.高等中医药院校传统保健体育教学改革特色[J].上海体育学院学报, 2006,30(3)：92～93．

Analysis on the Feasibility of Establishing Course of Taiji Softball in Traditional Chinese Medicine Universities and Colleges

Sun zhi－you

(Physical Education Department,Fujian university of traditional chinese medicine Fujian Fuzhou 350122)

Taiji softball is an emerging,national characteristic and polarization of ball games,formed its own unique way of movement.Taiji soft power ball with education,health,leisure,entertainment,politics,and main functions,is a traditional Chinese medicine colleges care important supplement sports curriculum construction,conform to the national director of each part of traditional Chinese medicine colleges increase health sports requirement,so it has practical significance to promote and popularize in Traditional Chinese Medicine Universities and Colleges.

Taiji Soft ball；Traditional Chinese Medicine Universities and Colleges；Courses；Feasibility

G852.11

A

2095-7327（2015）-08-0015-02

福建中医药大学教育教学研究课题“中医药院校开设太极柔力球课程的可行性研究”（XJJGY1340）。

孙志有（1981—），男，吉林通化人，讲师，硕士研究生，就职于福建中医药大学体育部，主要研究方向体育教学与训练。