如何利用心理学巧记英语单词

吉林省吉林市十二中学 贺 亮

如何利用心理学巧记英语单词

吉林省吉林市十二中学 贺 亮

学生很关心这样一些问题：自己究竟掌握了多少英语词汇，一个人到底应该掌握多少英语词汇，怎样不断扩大自己的英语词汇。New Dictionary 编辑Vizetelly 博士说：“一个普通人英语阅读词汇应该是8000——10000个。”每个人的词汇量虽然不同，但英语词汇掌握得越多越好。那么如何扩大英语词汇量呢？大多数同学很难找到规律性，时常为此事烦恼，其原因是只用了一种或两种死记硬背的传统记忆方法，忽略了人的潜在意识。

心理学 英语单词 记忆

学生都很关心这样一些问题：自己究竟掌握了多少英语词汇，一个人到底应该掌握多少英语词汇，怎样不断扩大自己的英语词汇。New Dictionary 的编辑Vizetelly 博士说：“一个普通的人英语阅读词汇应该是8000——10000个。”每个人的词汇量虽然不尽相同，但英语词汇丰富，当然是掌握得越多越好。那么如何扩大英语词汇量呢？大多数同学很难找到规律性，时常为此事烦恼，其原因是只用了一种或两种死记硬背的传统记忆方法，忽略了人的潜在意识。

记忆的媒介是趣味，记忆的基础是理解，记忆的动力是联想，记忆的要诀是应用，记忆的窍门是重复，记忆的根本是背诵，记忆的助手是化简，记忆的益友是争论，记忆的仓库是卡片，记忆的敌人是疲劳。由此可知，为了学好英语，记住语言中最小单位——单词可以运用心理学记忆方法，这也是学习英语、熟记单词的最好方法。

一、趣味记忆生词法

记忆生词的方法很多，有时人们在设法记忆某些东西时采取一些有趣的方法，把死记硬背这桩苦事变成轻松愉快的一件事。例如，把圆周率π等于3.14159记成“山巅一寺一壶酒”，这种记忆方法在英语中广泛应用。再如，学生总是将principle（原则）和principal（校长）这两个读音相同、拼写相像的词弄混，但只要记住“the principal is your pal (校长是你的朋友)”校长一词结尾是“朋友”就不会把校长错拼成principle了。

二、逻辑记忆法

世界上一切事物都有他的规律性，找到事物的规律就便于记忆单词，对一个单词的语音、拼写、语法、词义全面理解就能在大脑里形成逻辑记忆。逻辑记忆是最靠得住的，从时间角度来讲也是最经济的。例如，构词分析是词汇工作的重要内容之一，因为它对词的记忆提供了可靠的基础。所以，通过此类的转化、派生、合成可以记忆和扩大词汇量。

1.词类转化

oil 油——to oil 加油（n.-v.）

water 水——to water 加水（n.-v.）

good好的——good益处（adj.-n.）

chemical化学的——chemical化学剂(adj.-n.)

2.通过加前缀引起词的变化

fair公平——unfair不公平

cover覆盖——discover发现

able可以——unable不能的

agree同意——disagree 不同意的

3.通过加后缀变词类

teach教学——teacher教师

work工作——worker工人

explain解释——explanation说明

use使用——useful有用的

4.词型相同，词义不同

英语中不规则动词的词型变化一般被认为需要死记硬背，即机械记忆，因而多数同学感到困难。但只要细心观察可以发现，不少不规则动词的词型变化也是可以找到一些规律的。运用这些规律，学生可以减轻记忆困难，增强记忆效果。

例如，bend bent bent

beld bled bled

breed breed breed

bring brought brought

5.由两个词合成一个词

hand+book handbook 手册

man+made manmade 人造的

foot+ball football 足球

逻辑记忆法就是根据词与词之间的构成、词义用法等方面存在的规律性联系形成完美牢固的记忆条件。

三、相对记忆法

客观世界普遍存在着对立统一，而且一切事物总有相反的一面，如果做任何事情都了解正反两个方面，做起事来就容易多了。因此，我们可以广泛运用对比方法记忆反义词。

例如，doubt——believe

order——confusion

reject——accept

widen——limit

agree——disagree

利用词汇中的反义关系成对记忆单词要比孤立记忆单词容易得多，这是因为：

1.反义词的任何一个词只是矛盾的一个侧面，只有把它放在一起才能使头脑中形成一个对立统一的完整概念。

2.把反义词归纳在一起可产生对比强烈、形象鲜明的效果。

3.通过对比还可加深对词义的理解。例如，从反义词角度辨析三对反义词hot——cold，warm——cool，tepid——lukewarm。这样一比较，六个词语的意义一目了然，如果用直线坐标轴表示这六个词语的词义，坐标离终点的距离应该是相等的：

——中点— —

hot warm tepid lukewarm cool cold在这个坐标轴上，三对反义词内项、外项相对照，界限分明、示意准确，便于记忆。

英语中有相当丰富的同义词，大家知道词义是客观事物在语言中的反映，它是在历史中产生并由人们长期实践而认定形成的。词义及其所指的对象之间通常并无内在的必然联系。但是，客观事物之间的各种对立统一关系却在一定程度上反映在词义之中。

例如，go 走，amble 从容轻松地走，hike 长距离徒步行走，march 齐步走、列队走；meander 闲荡地漫步，pace 慢慢踱步，promenade 散步，ramble闲逛、漫步；step 轻快地行走、跨步，stride 大踏步行走，wander漫步、徘徊等表示同一意义但又有细微差别的词就算为“同义词”。

此外，还有一些近义词，例如，opportunity机会、时机（对自己有利的机会）——chance机会，运气；complete完全的（按期完成分配任务）——finish结局，（认真完成已经着手的工作）；travel旅行（进行长途或海外旅行常用此词）——voyage航海旅行。

四、形象记忆或直观记忆

形象记忆是以感知事物的形象为内容的记忆，它带有显著地直观性与鲜明性。利用实物、模型、图画学习英语单词是自然而有效的方法。因为研究人脑的一些资料表明，人脑两半球像一对孪生子，从形态结构上看似乎没有什么大的差别，但其功能却大不相同。左脑以语言、理解、逻辑思维、计算活动为主；右脑则以感知、记忆、时间概念、空间定位、音乐的想象、情绪等感知活动为主。

心理学研究实验表明，人们主要是通过眼睛和耳朵获取外界信息。所以，在记忆单词过程中要广泛利用看得见、摸得着、感觉得到的实物、情景、模型、图片等手段，使多种器官参与记忆，感受事物的直接形象，使大脑的两半球同时发挥作用，多种渠道输入信息。

事实上，在人们的记忆中往往保存一些形象姿态，这些形象姿态是人们直观接收到的。因此，学生利用实物和图画学习新单词时会有明显效果。同时，学生可以利用图画做描述事物的练习。可以说，也可以写，这样不仅能记住单词，还能活学活用。

例如，《新英汉高级英汉双解词典》有大量插图，对理解和记忆单词大有帮助，为了充分发挥视觉记忆，可采用下列方法：

1.物解记忆：物解记忆就是用实物解释并帮助记忆单词。例如，教师可以把教室里的设备及用品用英语写上名称，然后把字条贴在相应的实物上。

2.图解记忆：图解记忆就是用图片和卡片帮助记忆单词。图解记忆的内容更加广泛，凡是理解记忆不方便的实物都可以用图解记忆完成。理解记忆和图解记忆有利于课堂教学，对加速英语学习很有帮助。

五、书写记忆法或称作运动记忆法

英语学习的效率很大程度上在于能否调动自己的全部感觉器官，最大量地接触外语的形、声、义。调动的器官越多接触的面越广，接触的频率越高，则记忆越深。用阅读和书写的方法训练视觉记忆，即依靠发音器官的动作以及书面练习形成运动记忆。拼写既包括神经的向心活动，也包括神经的离心活动，有刺激，有反应，有分析过程，也有综合过程，所以书写对于记忆的形成具有极其有效的作用。

六、列表记忆法

列表记忆法可以使一些零散的知识变得一目了然而且很容易抓住规律性。有关词的分类，及各种时态、语态、句子种类、句子类型可以直接接记忆，定语从句等语法知识均可采用列表的方法加以分析记忆。

七、多种感官联合记忆法

1.视听记忆。用视觉和听觉器官联合记忆，即通过看英语教学片、电视节目等活动进行视听记忆。还可以一边看书，一边听相关的录音带，也可以大声朗读，自己读给自己听。

2.听说记忆。一边听，头脑里想象出听到的内容和图像，这样听到的东西就会在头脑里留下深刻的印象。也有助于把听到的东西更好地转化为自己口头掌握的东西。

八、读写记忆

这也是英语学习中记忆的主要方法。对所要记忆的单词反复朗读，在读过程中加深理解，然后将其默写数遍。这样不仅可以预防和克服外语学习中能说不能写的毛病，还能促进理解记忆。

九、及时循环记忆法

心理学家认为必须在识记知识后及时复习，也就是说应该在开始遗忘前再巩固一次知识，从而加深印象。但是仅一次复习还是不够的，要在不同的练习中运用6～8次 。随着记忆巩固的提高，复习次数可以减少，复习间隔可以延长，每次读记时间不宜过长，以15分为宜，这样才能获得良好的效果。教师可以引导学生准备一些单词卡片，在卡片一面写上英语生词以及与这一生词有关的词组和短语，再在另一面写上汉语。然后相互串换，把学过的同根词或相互之间有联系的词排在一起，对各种不同类型的词，如一些容易记得的词排在后面，少重复几次；难记的词排在前面，多重复几次。卡片上的词可以先从英语译成汉语，然后再调过来练习。循环记忆法实际上就是各种记忆单词方法的综合运用。它之所以有一定效力是因为它是符合人脑记忆规律的科学方法。

十、实践记忆法

实践是认识的来源，一切知识都是从实践中获得的，人们的知识总是随着实践的发展而不断向前发展的。教师应引导学生把学到的生词用到实践中，即用到课文预习和翻译，做练习和阅读泛读材料等环节，进一步掌握词义，加深记忆。经过反复读，反复练，反复用，与学过的词汇增加见面机会，提高熟练程度。在课内外积极参加实践活动，例如，听录音、看电视、看录像、用英语会话等。

十一、早上记忆与睡前记忆法

一天之计在于晨。利用早晨头脑清醒，读、记英语单词或一小段课文效果良好，但早晨时间不宜过长，以20分钟为限。天天如此，持之以恒，词汇量日积月累，可大见成效。晚上就寝前，学生可以把当天学过的词汇或课文读一遍，或把难记的词汇记一遍。有些活动会扰乱记忆的过程，睡眠保护了记忆不受其他活动的影响。

十二、温故知新法

以熟识的词汇作铺垫，用联旧引新的方法帮助学生理解生词。

十三、词不离句法

学习词汇的目的就是造句，表达意思。词义在句型中出现，在句型中使用，并通过句型反复练习才能得以巩固。学生学到的就不是干巴巴的词汇，而是活的词汇。

十四、比较法

英语中有些单词的词义孤立看是相同的，但在两个句子中表达的意思却不同，如 contain 和 include 两个单词的含义都是包括，用法却不同，学生在用词造句时，常常会弄错。类似这样的用法学生应特别注意，而且要多练习。

当然，掌握词汇的方法有很多，很难说哪种方法更加有效。以上介绍了几种用心理学记忆单词的方法，对学生学习英语很有帮助。只要坚持不懈，有意识地、科学地进行词汇的学习与复习，学生的英语水平必然会得到不断提高。

ISSN2095-6711/Z01-2015-01-0022