常 波,王 健,安大庆
(商洛学院 体育教学研究部,陕西 商洛 726000)
高校排球教学中二传手的能力培养
常 波,王 健,安大庆
(商洛学院 体育教学研究部,陕西 商洛 726000)
在排球比赛中,二传手可以说是整个球队的灵魂,对全队进攻的成功率起着决定性作用.因此,在高校排球教学中,不仅要培养二传手的技术水平、身体素质,还需要全面培养二传手的组织能力、心理素质、战术意识等综合能力.本文对如何对高校教学中排球二传手的各项能力进行了深入探讨,以全面提升高校排球教学中二传手的运动技术水平.
高校;排球教学;二传手;培养
在排球比赛中,二传手是组织进攻的重要桥梁,可以说二传是整个排球赛场的核心力量.一个排球队伍的水平如何,成绩好球,二传手起着决定性的作用.[1]随着排球运动的不断发展,进攻战术变化越来越多,对排球运动技术水平、战术能力及身体素质要求也越来越高.二传能否准确无误、恰到好处的发挥其技术水平,对球队的成绩会产生直接影响.二传手是排球场上的灵魂性人物,在高校体育教学中对于二传手能力的培养,不仅要强化学生的基本技术教学,还要在战术意识、心理素质、反应能力、组织能力等方面进行综合性的教学训练,以保证二传手运动技能培养的时效性,提高高校排球教学效果,能够具备胜任教学比赛的能力,让学生在比赛中体验排球学习的兴趣和爱好,形成终身体育意识.
2.1 研究对象
以高校排球教学中二传手运动能力培养研究对象.
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过在国家数字图书馆和中国知网CNKI数据库,通过查阅和网络搜索等方式对排球二传手培养方面的资料进行收集、归类、整理、分析.
2.2.2 问卷调查法
对于排球二传手的能力要求、排球二传手的选材和排球二传手的培养策略对商洛市体校排球二传手、教练员、体校管理人员、体校领导,以及部分高校排球教师共计25人进行了调查,发放问卷25份,回收问卷25份,有效问25份.
2.2.3 专家访谈法
对大学生二传手意识的培养、心理的培养和战术观念的培养对商洛市体校的有关教练员进行了面谈.
2.2.4 数理统计法
对调查的数据运用EXCEL2003软件进行了数据统计.
3.1 排球二传手的能力要求
排球二传手能力要求的调查采用开放式问卷的方式,主要的能力要求统计结果:组织能力、较强的个人攻击能力、较高的攻防智商、敏锐的观察能力所占的百分比分别为100%、64%、80%、36%.由此可以看出,排球二传手需要有较强的组织能力和较高的攻防智商,较强的个人攻击能力和敏锐的观察能力也是排球二传手培养过程中必须要思考的问题.
3.1.1 组织能力
作为一名优秀的排球二传手,不仅需要具备高超的个人技术,还需要具有较强的组织能力和指挥能力.这样才能更好的为比赛服务,并与同伴共同努力取得最终的胜利.排球二传手应该根据本队球员的素质特点,适时捕捉战机以激发全体队员的进攻斗志.在比赛过程中,如果本队实力处在弱势或暂时处于被动时,二传手应该积极组织与带领全队进行合理的战术攻击.当进攻战术受到阻挡时,二传手应该以自己的妙传和二次快球、抹、吊等技术,来获取场上优势.通过二传手的组织能力来激发全队球员的自信心和技术优势,以保证整个队伍在比赛中得到超水平的发挥.
3.1.2 较强的个人攻击能力
二传手不仅是一名有能力的组织者,还应该是一名强大的进攻选手.二传手能够积极抓住对方的弱点,并及时发动攻势,使对方处于被动局面.[2]二传还可以利用一些突发的二次球、快球给对方造成直接威胁,并把本队的高网球及时处理给对方.从而给对方造成接球困难,使球无攻过网,牢牢占居比赛先机.由此可见,在高校排球教学中对于二传手的培养需要具备较强的攻击能力.
3.1.3 较高的攻防智商
在高校排球教学比赛中,大学生临场应变能力、反应能力、判断能力、排球理论知识接受等方面对比赛的成败往往会产生重要影响.这就对排球二传手在智力水平方面提出了更高要求.大学生排球二传手较高的攻防智商可以带动本队技战术打法的灵魂性.另外,组织排球教学比赛过程中,各种战术的组织与配备,都是由二传手在瞬时完成的,且这些战术都没有一个具体的规定来要求,因此,二传手的攻防智商是保证各种战术顺利实施的关键.
3.2 高校体育教学中排球二传手的选材
3.2.1 大学生排球二传手的身体形态特征
大学生基本发育成熟,各项身体指标也基本稳定,在教学中选择二传手需要测量下肢长,并计算下肢长与身高的百分比,选择比例稍大的学生作为二传手的培养对象.对肌肉的要求是,线条清晰,腰腹部肌力较强,皮下脂肪少,且具有较好的灵活性和协调能力.如果二传手的身材较小,难以形成有效的组织进攻,但是如果二传手的身材过高,其灵敏性和协调性又无法得到保证,因此,身材适中,能攻善守,是大学生二传手在教学中选材的参照标准.
3.2.2 大学生排球二传手选材的身体素质
二传手作为排球队伍的核心,在选材时的身体素质要求也应非常严格.二传手不仅要具备良好的技术水平,还需要具备较强的身体力量能力、速度能力、耐力能力、灵敏度和协调性等身体素质[3].另外,排球二传手还需要具备良好的心理素质,以保证二传手在任何时候都能够积极应战,合理组织与默契配合,这也是在高校体育教学中确定二传手不可或缺的一项考察指标.
3.3 高校排球教学中二传手的培养方法
对于高校排球教学中二传手的培养方法设置的问卷问题为“您认为高校排球教学中二传手培养方法的重要程度?调查统计结果显示:从各培养方法的重要程度来看,身体素质与基本技术的培养选择频数所占的百分比为100%,战术意识的培养所占的百分比为100%,心理素质占80%,组织能力占73%,进攻意识培养所占的百分比为53%.
3.3.1 身体素质与基本技术的培养
身体素质是作为一名排球二传手必须具备的基本素质.在组织教学比赛过程中,二传手不仅要完成全场的传球任务,还要组织本队球员的进攻与防守,起跳、移动与跑动次数较多,这对身体素质就有了更高的要求,身体素质教学主要包括弹跳能力、爆发能力、力量耐力等内容;另外,排球二传手的基本技术要求也较高,比如传球能力、脚步移动能力、正面传球、背传球、侧转球、吊球、快速的移动能力、手脚配合能力以及二次球跳传等能力.在高校排球教学中,需要根据二传手需要具备的身体素质与基本技术实施有针对性的培养.
3.3.2 心理素质的培养
二传手是排球场上的灵魂队员,优秀的二传手需要具备良好的比赛斗志和高昂的拼搏意识.具备良好心理素质的二传手,能够使攻击手最大程度的发挥其技术优势.[4]资料表明排球的比赛成绩70%取决于外内能力,即技术能力、身体能力及战术能力等,而30%归于心理素质.因此,对二传手进行心理素质培养非常必要.二传手的心理素质不是先天就非常强大的,而是需要经过长期的实践培养,从而逐渐形成良好稳定的心理素质.提高大学生二传手心理素质除了在选材方面严格控制以外,还应该在教学过程中进行相应的心理素质练习.教师应注重采用多种手段,培养二传手的比赛适应能力、注意力集中能力以及在组织教学比赛中的沉着应对能力.
3.3.3 战术意识的培养
排球比赛各种战术进攻名目繁多,但是,各类战术意识的形成都是围绕二传手展开,二传手需要根据双方临场攻防变化情况,善于掩护自己的战术意图,灵活运用战术的能力,及时帮助分析比赛中失误的原因,很好地理解教练员的意图,才能提高全队整体技战术水平.二传手战术意识的培养,是保证其能力发挥的关键.对二传手的战术意识培养主要包括攻防意识、二传意识、预判意识、观察意识以及应变能力等.攻防意识是建立在良好的排球技能基础上,在防守成功的瞬间,二传手应该迅速转换成进攻战术,这种攻防意识需要在长期的比赛过程中逐步形成;二传手正确的预判能力,是各种战术成功的前提.这需要经过二传手不断的实践经验总结来养成;应变能力是二传手根据双方临场攻防变化,快速组织和选择进攻战术的能力.
3.3.4 组织能力的培养
在高校排球教学比赛中,二传手的组织能力非常关键,二传手需要根据场上的不断变化,来组织实施攻防战术.二传手在队伍中要具备一定的威信和良好的人际关系,这是二传手能够组织好比赛的前提条件.教师在平时的教学过程中,应该有意识的培养二传手的组织能力,发挥二传手的主观能动性,培养二传手与队友之间的默契,使二传手的组织能力得到充分发挥.
3.3.5 进攻意识的培养
排球进攻意识是特定条件下正确运用各种技术,对来球方向、弧度、落点作出准确预判,并及时发动有效的进攻.在高校排球组织教学比赛过程中还要拥有较高的进攻意识,才能保持清醒的头脑,并作出准确的判断.二传手除了要参加后排防守以外,还要组织有效的进攻,提高战术进攻的成功率.在排球二传手进攻意识的培养中,技术教学是培养意识的前提,只有具备良好的技术才能发动有效的进攻策略,把进攻意识融入到技战术教学实践当中.另外,排球二传手还需要不断扩大视野、增强视线的灵敏度,提高观察能力,时刻注意自己、来球、对手、同伴的位置,才能更好地理解和运用战术、技术.
4.1 结论.高校排球教学中二传手的选材需要综合考虑其较强的组织能力、个人攻击能力,较高的攻防智商和敏锐的观察能力.校排球教学中二传手选材对于身体形态的要求:下肢长与身高的百分比比例稍大,肌肉线条清晰,腰腹部肌力较强,皮下脂肪少,且具有较好的灵活性和协调能力,身材适中的学生作为二传手的培养对象.在高校排球教学中二传手的能力培养需要从身体素质与基本技术、心理素质、战术意识、组织能力和进攻意识几个方面展开.
4.2 建议.在高校排球教学中二传手的培养需要首先要从身体素质和基本技术、战术意识方面来展开,然后,再进行心理素质、组织能力和进攻意识能力培养.高校排球教学中二传手身体素质的培养需要从弹跳能力、爆发能力、力量耐力、脚步移动技术快速的移动能力和手脚配合能力几个方面来展开.高校排球专业教师在平常的课堂教学中,应该有意识的培养二传手的组织能力,发挥二传手的主观能动性,培养二传手与队友之间的默契,使二传手的组织能力得到充分发挥.
〔1〕杨帆.排球二传手的培养和训练浅析[J].南京体育学院学报,2014,23(6):78-81.
〔2〕陈小蓉.关于排球二传手战术意识的培养[J].成都体育学院学报,2006,30(3):9-11.
〔3〕李学芹,刘建华.我国排球二传技术运用状况及其评价[J].成都体育学院学报,2013,17(1):41-43.
〔4〕李学芹,刘建华.我国排球二传技术运用状况及其评价[J].北京体育学院学报,2014,26(2):43-51.
G807
A
1673-260X(2015)09-0130-02
陕西省教育厅科研基金项目(14JYJX126)