民间体育与全民健身的契合

□英阿君 程 蓉 沈 灿（上海体育学院 上海 200438）

民间体育与全民健身的契合

□英阿君 程 蓉 沈 灿（上海体育学院 上海 200438）

全民健身计划是一项多方位的系统工程，关系着我国国民体质的改善和生活质量的提高，关系着国民经济的发展，关系着和谐社会的建设。而民间体育是我国中华文明绚丽的瑰宝，推动了我国数千年体育文化的发展，是体育文化的精华。尽管时代发生了变化，但是蕴藏其中的深邃的民族文化精神，仍然影响着今天人们的思想和观念，对推动全民健身运动以及凝聚民族精神具有积极而深远的意义。

民间体育 大众化 全民健身 文化发展

1、民间体育的特点

1.1、民族性

民族性是民间传统体育的一个最大特点。中国是一个拥有56个民族的国家，各民族都有属于自己的民族文化，各民族的体育文化经过长时间的沿袭，积淀，最终都会表现到各民族的体育活动中去，展现出不同民族的不同风格，如武术讲究的“内外合一，形神兼备”，追求和谐统一，又如蒙古族的摔跤、维吾尔族的姑娘追等，每个民族运动的形式都是表现出同一个民族的共识。这些各具特色的文化特质，充分展现出民间体育是一类不同于现代竞技体育的运动形式，而是一类赋予强烈民族感情的体育运动形式。

1.2、历史性

中国是一个拥有5000年文明历史的国家，民间传统体育的历史性是优秀文化传承的具体体现，每种民间体育项目都代表了一种特定的历史文化，如赛龙舟（又称龙舟竞渡）的历史距今已2000多年。现如今的龙舟竞赛运动已在各大城市相继开展起来，结合了现代的运动特征和团结凝聚的民族精神，受到人们的一致好评。现代的一些体育运动，即使具有一定的民族特色，但没经过历史的传承，不能称之为民间体育。

1.3、多样性

民间传统体育内容极为丰富，形式多样，并不受场地，器械的限制，易于在群众中广泛开展，可以根据参与者条件不同选择不同运动项目，满足不同人的需求。根据节庆日的不同可以对民间体育项目进行分类，也可以根据各项目的功能可以把民间传统体育大致分为三大类：技击增力类、养生健身类、休闲娱乐类。据有关资料显示，我国的民间体育项目种类多达977种，且每种项目都具有鲜明的民族地方特色。

2、民间体育的价值

2.1、民间体育的健身价值

民间传统体育是从古代人民生活与劳动中衍生出来的，有些活动对参与者的力量有一定的要求，例如羌族的推杆活动。有些活动对协调性有一定要求，例如抖空竹。在现代社会，人们在生活、学习等各方面的压力下，很容易滋发出“文明病”“亚健康”等不良信号，追求压力的缓解释放将成为现代人的自发选择。民间传统体育的健身价值可以在全民健身这个充满阳光的环境下得到更深层次的开发，满足不同人的健身需求。

2.2、民间体育的经济价值

随着我国经济持续快速发展和人民生活水平的不断提高，越来越多的城市开始靠举办或引进体育赛事以满足人们多元化的文化生活。民间传统体育是一项具有地方文化特色的运动，其互动性高，组织起来简单快捷，成本低。一些民间传统体育项目主打品牌路线，例如潍坊的“风筝运动”、苏州同里的“围棋”等，这些项目的开展能够吸引大量的观众，不仅可以增加举办地体育产业的收入，而且可以带动当地的餐饮、住宿、旅游等行业的发展。近几年许多城市也已借助这样的契机带动本地区的经济发展。

2.3、民间体育的社会价值

民间体育作为群众体育建设的重要部分，对社会建设产生一定的影响。群众体育是否顺利开展不仅关系到人们的日常生活、工作效率，甚至关系到家庭和睦、社会和谐，是衡量社会进步的重要指标。民间传统体育有着深厚的群众基础，广泛的群众参与度，是居民健身娱乐的有效方式，在推动社会生产发展和改善居民生活质量等方面具有重要作用。

3、民间体育与全民健身契合的可行性分析

3.1、休闲时代人们对体育的迫切需求

我国的法定节假日已达到115天，为现代人进行休闲体育活动奠定了良好的时间基础。全民健身的开展营造了一种良好的休闲氛围，群众体育健身意识显著增强。根据侑俊对南通市1265名市民的调查结果可以看到，市民参加费消费型社区健身锻炼中，选择民间传统体育的比例较高，总计可以达到85%。由此可见，民间传统体育在全民健身运动项目中占据较大份额。

3.2、民间体育的独特优势

民间体育集民族性、历史性、多样性、运动健身性、群众性的特点于一体，经历了上千年的发展演变，内容丰富。近几年，很多民间体育项目已经走出国门，如武术、舞龙舞狮、龙舟等，结合了传统和现代运动的优点，受到全世界的普遍欢迎。另外，民间传统体育与学校体育、社会体育和终身体育的接轨，更好的促进了与全民健身的融合。

3.3、发展民间体育产业

根据国务院近期发布的 《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中“把全民健身上升为国家战略，强调向改革要动力，向市场要活力，力争到 2025年，体育产业总规模超过 5万亿元”，体育产业迎来属于自己的新的春天。近几年随着全民健身的开展，民间体育的健身休闲类项目如太极、空竹、风筝等和竞赛表演类项目如舞龙舞狮、龙舟等受到广大群众的青睐，体育产业开始发展，在全民健身大环境下重视民间体育的产业化发展，必将对国民经济的发展产生有利影响。

4、民间体育与全民健身契合的具体措施

4.1、与学校相结合，增强学术理论，注重人才培养

当前，在民间体育理论方面的研究也取得了许多成果，但面对类型繁多的民间体育项目，缺乏宏观的理论管理，还不能完全适应各地全民健身运动开展。与学校相结合，尤其是与民族院校相结合，有针对性的设置有关民间传统体育的课题，对于民间体育发展有一定的作用。目前，已有不少民间体育项目走进校园，如跳绳、空竹、舞龙舞狮等。学校是培养人才的重要阵地，要重视民间体育人才的培养质量，重点开发娱乐性、健身性的民间传统体育项目，适当培养专业民间体育社区指导人才，为全民健身的开展输送源源不断的动力。

4.2、创新民间体育形式

“南人善舟，北人善骑”，民间传统体育的形式多样，不同民族、不同地域都有属于自己土生土长的民间体育项目，而要将民间体育发扬光大，不仅要靠对于原体育项目的挖掘，更是要结合现代因素，改革发展。在保留传统优秀文化的基础上不断创新民间传统体育的形式与内容，适应和满足人们对体育的需求，扬长避短，与时代精神相结合。这种改革与创新，不是西方体育的照抄,而是一种以实现与全面健身协调发展为目的的变革。

4.3、创建民间体育“品牌效应”，加强国际交流

品牌是一种象征。民间体育是中华文化的精髓，更要打出自己的品牌。打出属于自己的民间体育品牌，不仅在国内对本项目的发展起到很大的作用，在面对全球化的今天，也是对全世界的一种文化“应答”。“国际风筝节”自1984年开始在潍坊举办，还有“泼水节”等节假日的活动庆典，发展到现在，更是产生了良好的效应，不少项目已经成为国际盛会，受到一致好评。敞开国门的文化交流，难免会发生文化碰撞，这时更要坚定立场，结合时代特征，融合西方先进思想，去糟取精，使民间体育以不断完善的姿态走向世界。

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