守住平常心

邱婷婷

对围棋做出革命性贡献的吴清源大师2014年11月30日凌晨1时11分于日本神奈川县小田原市内去世，享年100岁。

吴清源一生非常传奇，7岁开始学棋，11岁和段祺瑞对奕，结果打败爱下棋的军阀，从此名声大噪，声名远播日本，14岁受邀到日本求学。19岁那年，他用自创的“新布局”对阵本因坊秀哉名人，翻开围棋史新篇章。后来，吴清源在日本棋坛上以七番棋打败所有高手，“横扫千军如卷席”，被誉为“昭和棋圣”。

1928年10月吴清源赴日本求学，义父杨祉庵先生送他《四诫诗》，其诗文为：“诫尔学养生，养生先养气。阴阳相翕癖，体充神不敝。惟尔得气清，朗朗圭璋器。弱龄迫饥驱，自贬安一艺。穷尔无涯知，快人一时意。肝肾苦雕锼，复局损佳寐。张弛一违节，生理焉得遂。香熏与膏明，绵绵存不匮。遐哉东坡翁，名论何精萃。守静闭龟息，法动张禽戏。役形不役心，妙契合天地。岂惟康乃躬，久久益智慧。”此后经年，这首养生诗，早已深深地烙印在吴清源的心里，陪他一起应对人世间的重重苦难。无论是棋盘上的苦战，严重的肺结核，在夹缝中生存的艰难，生活的漂泊和清苦，还是遭遇车祸后的精神错乱和棋力的下降，都在他的静心修为中化成笑谈，使他以期颐的寿数见证、推动了围棋从近代走进现代的艰难历程。

经常有读者问，怎样做才能健康长寿？我想，吴清源先生已经给了我们一个很好的答案，那就是要守住平常心。吴清源先生一生淡泊名利，其博大高远的胸怀与超凡脱俗的人品，早已超越了狭隘的胜负世界。吴清源常说，争强好胜，临阵胆怯都不是平常的心态，只有消除一切杂念之后恢复本来面目才是一颗平常心。而他所表现出来的精神状态就是一种平常心。他像是位得道的高僧，一尘不染，甘于淡泊。

2014年10月21日，中国老年学学会在北京发布了第七届中国十大寿星排行榜，本届十大寿星的平均年龄为119.7岁，来自7个省份、6个民族，研究发现他们也有个共同点：拥有一颗平常心。

人的心态如同琴上的弦，太紧则易断，太松则无音，只有松紧适度，才能弹出美妙之音。守住平常心，不是心如死水，不是无欲无求，更不是麻痹不仁，而应当是一种面对现实，实事求是的理性平衡，在这种心态下，不过度思虑、苛求，坦然地面对生活中的种种蜕变，并将这些自然、安详放大，直至充满您的整个生命。