翻转课堂在中职健美操教学中的应用

冯艳苹（黑龙江省贸易经济学校 黑龙江佳木斯 154007）

翻转课堂在中职健美操教学中的应用

冯艳苹
（黑龙江省贸易经济学校 黑龙江佳木斯 154007）

众所周知传统的健美操课程教学方式基本都是教师在课堂上讲授、示范，然后学生模仿、练习，在整个教学过程中教师都是主动的教，而学生是被动的学，教师成了课堂的主体。而现代化的信息手段教学，特别是翻转课堂的教学模式引进后，教师的课堂教学发生极大转变。该文从分析健美操课程的教学现状、翻转课堂的教学优势所在，并结合教学内容，探究如何在课程教学中有效实施翻转课堂的教学模式。

健美操 翻转课堂 教学过程 结果 评析

在传统教学模式里，健美操课程就是老师带领学生一起练习，教会学生动作，但是健美操动作中有很多步伐和手臂动作的不同变换组合，有的动作甚至需要转体换方向，即使示范后，学生也很难把这些瞬间完成的动作看清楚，很难快速建立一个完整的动作表象，若教师放慢示范速度，则会影响教学进程。翻转课堂的出现，改变了传统的教学模式，让学生成为课堂的主体，把教师推到幕后指导者。［1］

一、主题：利用翻转课堂学习健美操套路动作

二、确定教学内容：大众健身操一级

1.教材分析：健美操属于有氧运动，经常练习健美操可以达到锻炼身体的目的，对改善人体的心肺功能以及身体形态也起着十分重要的作用。大众一级是健美操的基础套路动作，通过本套操的学习还可以有效地发展人体的柔韧、协调等素质，为更好级别的学习奠定基础。

2.学情分析：健美操是在音乐的伴奏下，融舞蹈音乐于一体的课程，在体育教学中占有重要地位。中职学校的学生正值青春期，活泼好动是他们的天性，因此动感的健美操课程深受他们的喜爱，尤其是女生。

3.分析教学重难点，并制定有效的教学方法。

4.搜集资料，把教学重难点内容制作视频。并以影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节，更快、更全的建立起动作表象，突出了对重点和难点动作的掌握，把抽象的概念形象化、直观化，把复杂的内容简单化，使教学有浅入深，由易到难，提高了教学效果，缩短了教学过程。［2］

三、教学过程

1.课前学习—为了培养学生的自主学习能力，课前我给学生提供新动作的视频资料，学生们自主观看教学视频，还可以通过自主探究或者小组合作的形式来进行学习。

2.课堂内化—学生课前自己学习新动作，通过在课堂上师生面对面交流，来完成动作掌握与内化的过程。为了了解学生课前的学习效果，首先让学生集体展示课前他们自学的动作。看到大部分学生都能够做出动作，我及时表扬鼓励学生，让学生对自己充满信心。但同时也发现了存在的问题，比如有的同学动作不到位，还有的同学动作不够熟练等。为了帮助学生明确动作要领，进一步规范动作，我首先让学生在课堂上再一次观看视频，紧接着请个别学生展示动作，这时我提出2个关键性的问题，1、这组动作包含哪几种步法？2、学生的动作还有哪些不到位的地方？这样我们师生通过面对面的交流，通过小组讨论和教师适当的点拨引导，规范了所学动作。

总之教师要依据建构主义的四要素来设计课堂活动的各个细节，充分考虑发挥学生的主动性，让学生有机会在具体环境中应用所学内容，从而真正实现知识内化。

3.课堂强化—为了更有利于帮助学生理解、记忆动作，我采用了小组轮换式的领操方法，让学生加深动作印象，反复练习。同时为了使学生在反复练习时不感到乏味，我配以韵律十足的音乐。小组领操的过程中，针对学生还存在的个别问题，我再进行个别指导，这样确保了学生既熟练了动作，又能准确、大方的完成动作，至此完成了这节课的教学重点。学生学习的积极性和热情完全调动了起来。教师课堂引导，小组自主练习。解决疑惑问题，帮助学生完成运动技能。也可以采用小组比赛的形式，提高学生运动技能。

4.课堂延伸—为了让学生灵活运用所学的新动作，我让学生以小组为单位创编4*8拍健美操动作。我讲解了健美操的创编原则，在创编过程中，充分以学生为主体，我只做顾问，把课堂主动权交给学生，鼓励学生们积极思考，集思广益，大胆创新，团结协作，并通过比赛的方式进行展示。这样既调动了学生创造的积极性，又给了学生大胆尝试的机会，突破了本节课的教学难点。

5.接下来总结本节课的情况，宣布下课，在和谐愉快中结束了课堂教学。

四、结果

1.整个课堂，学生们都在轻松的课堂氛围中学习知识，整个学习过程中所有的学生都能够积极参与，比起传统的教学模式，本节课真正做到了让学生健康、快乐、动起来。

2.在翻转课堂模式下，学生在家完成动作学习，培养了学生的自主学习能力、思维创新能力。课堂变成了师生之间、同学之间互动答疑，分组合作，自主练习的场所。从而达到更好的教学效果。

3.翻转课堂只是众多教学方法中的一种，而对体育学科（大部分时间在户外活动），不可能靠一种或一类的教学方法就能解决了的。教育本身是多元化、多样化的，能解决教学问题的方法都应当去实践并应用。

五、评析

1.大胆实践，敢于在我们这样完全没有自主学习能力的学生中采用翻转课堂的教学方法进行教学。本堂课学生自主学习、发现问题，解决问题的翻转课堂模式取得初步效果。

2.翻转课堂的事实需要信息技术的支持，从教师制作教学视频、学生在家观看视频到个性化、协作化学习环境的构建都需要计算机硬件和软件的支持，但是在目前网络速度较慢计算机技术相对落后的形势下实现翻转课堂的顺利实施较为困难，因此需要各学校要有一定的设施配备。另外教师个人素质的参差不齐和信息技术能力的差别，也为翻转课堂的实施带来了困难，需要提升个人信息技术。

总之，翻转课堂不同于传统的教师讲，学生听的教学模式，真正做到以学生为中心，让学生彻底意识到“学习是自己的事”。翻转课堂的实施，得益最大的是学生，挑战最大的是教师。在翻转课堂里，教师除了对教学内容有科学深透的把握外，还必须了解每一名学生，这样才能因材施教，确保收到良好的教学效果，进而才能使翻转课堂的教学模式在健美操课上得到有效的应用。

［1］张志宏.微课，一种新型的学习资源［J］。中国教育技术装备，2013.7。

［2］钟晓流。信息化环境中基于翻转课堂理念的教育设计研究［J］。开放教育研究，FEB ，2013，19（2）。