心理健康教育在初中班主任班级工作中的实施刍议

高 英

（天府中学 重庆 404100）

心理健康教育在初中班主任班级工作中的实施刍议

高 英

（天府中学 重庆 404100）

初中阶段作为儿童成长的重要阶段，其快速成长和发展的生理、心理需要被重视。儿童受学校、班级、家庭、社会的影响，在心理成长上很容易出现这样那样的问题。初中班主任作为初中生的教育者，对初中生的心理教育起着决定性作用。由此，笔者将在本文就初中班主任在班级工作中实施心理健康教育的必要性及具体实施方法进行简要分析。

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随着经济发展、社会进步，社会竞争压力越来越大，这种竞争压力渐渐感染到校园，甚至从大学到中学。面对日益繁重的课业，正在身体和心理双重成长时期的初中生往往已经觉得吃力，再在校园这个大环境中遇见一些挫折，例如疾病、意外伤害，就很容易影响其心理健康。其实现在的初中生或多或少都在经受不同程度的压力，再加上缺乏好的引导，一些心理承受能力差的初中生就容易产生心理疾病。班主任作为一班之“主”，需要关注学生的心理健康教育，在授业解惑的同时，更要掌握心理健康教育知识和方法，做好相关教育工作，为初中孩子的健康发展提供更好的服务。［1］

一、初中班主任在班级工作中实施心理健康教育的必要性

老师的工作不仅仅是授课，传授课业知识，同时教会学生做人的道理，让其在心理与身体上共同成长是老师责无旁贷的责任。初中班主任对学生进行心理健康教育有利于班主任的班级管理工作，只有学生的生理健康和心理健康达到平衡，整体教育工作才能更好地得以实施。［2］

1.有利于学生养成良好的学习意识和习惯

研究表明，学生的学习成绩只有一小部分受智力影响，更大一部分是受性格、兴趣、习惯、信心等非智力因素影响，这当中，习惯又占了大部分比例。班主任在日常的教育中，要培养学生的良好学习习惯，而学习习惯的培养由于个人性格特点、心理活动有着很大的关系。有研究表明，健康的心理是促进学生培养创造力、兴趣点的关键因素，而当学生心理健康发展受到阻碍时，学习就会变成一种心理负担，导致思维不够活跃，没有创造新，不会学也不爱学，不能形成良好的学习习惯。

习惯是在一段长时间中慢慢养成的，一旦养成不易更改，美国著名的心理学家弗兰德森也表示，健康的心理可以促使学生培养正确的学习习惯，达到学习的成功。

2.有利于培养良好的思想道德

心理健康，是指一个人能保持良好的心理状态。人在心理健康的情况下，更容易对身边事物做出正确的决定，同时更容易顺应社会，接受社会要求包括道德规范。班主任在班级工作中是关键人物，良好的思想道德教育是远远不够的，通过心理健康教育，让学生拥有良好健康的心理状态，才能为其接受其他思想教育打下基础，才有利于思想道德的培养。从另一方面来看，如果学生处于不正常的心理状态下，往往对周遭事物产生排斥思想，容易走上消极的道路，此时的思想道德教育就没有什么太大的作用了。

3.有利于加强班级管理

班集体是学生在校园中共同学习、共同生活的整体，少数量学生容易在这个整体中受多数量学生影响，所以，如果班集体散乱、风气不正，对每一位学生都是有消极影响的。现在独生子女越来越多，学生在家中被父母捧在手心，很少经历挫折，在班级中一旦遇到问题，很容易情绪化，加之初中生的自控能力和自我调节能力较差，容易采取一些极端行为，这对班级管理是很不利的。作为班主任，加强心理教育，采用心育的方式对学生各方面加以正确引导，使学生在学习、交际上能有正确的行动方向，能够促使学生对班级、对校园有认同感、归属感，从而加强班级凝聚力，形成积极向上的班集体。［3］

二、心理健康教育的实施方法

1.创设和谐的班级环境，营造健康的心理氛围。

良好的班级环境和心理氛围对学生心理健康成长有着潜移默化的作用，由此，在班主任的班级工作中，需要为学生创造良好的硬环境和软环境。

（1）创造硬环境，即静态的文化心理环境，主要是教育环境的布置。在教室中挂上积极向上的名人名言，能够对学生有激励作用；利用黑板报，鼓励学生自主动手，开辟心理知识专栏，能够加强学生的心理辅导，解决普遍心理问题；在班级图书角中增设适合学生观看的心理方面书籍或是积极向上的激励书籍，鼓励其观看等等。创造一个良好的学习环境，能够让学生在学习过程中受到熏陶和感染。

（2）创造良好的软环境，即动态的文化心理环境，如良好的班级风气、人际关系等。学生在良好的班级风气、人际关系中更容易形成健康、健全的人格，也容易发展健康的心理。班主任在日常班级工作中，应该努力建设乐观向上、积极进取的班风，引导学生互帮互助、取长补短，例如建立互学小组，关爱小组，努力营造和谐的班级气氛。

2.组织丰富多彩的班级活动，陶冶学生美好情操

积极向上的集体活动对学生有着生动的感染力和影响力，让学生在活动中打开心门，消除顾虑，同时可以增进学生与学生之间的互动、学生与老师之间的互动，此时潜移默化的教育也能更加容易被接受。

所谓“润物细无声”，通过活动的方式，每个学生都有表达、表现和发挥才能的机会、让学生的长处在学习成绩以外的地方得以展露，也能够培养学生的感悟能力和观察能力。例如，开展知识竞赛，知识内容不仅仅是教材课本上的内容，可以是生物知识、天文知识、历史知识，挖掘学生的各方面知识才能。又或者是开展手工竞赛，例如艺术品制作，培养学生的艺术能力、审美能力以及动手能力。只有让学生在活动中体验、感悟，才能促进其心理健康发展。

3.多种手段进行心理疏导，将学生心理负担降到最低

（1）日记方式。鼓励学生养成记日记的习惯是一种心理疏导的方式。初中生处在心理成长的关键时期，有时因为与老师、长辈的代沟导致很多心理问题没有办法得以倾诉，鼓励其将日记作为倾诉对象，是一种宣泄情绪的好办法。学生在烦恼时，打开日记本，在老师的指导中正确倾诉，甚至可以在日记中自我反省和调节，是能够达到意想不到的效果的。

（2）笔谈方式。大多数学生都并不情愿和老师面对面交谈，鼓励学生将问题记录下来，以纸张形式交给老师，而老师以一个倾听者、安慰者的角度去回复，往往能够真正了解学生的内心世界，进行有效的心理疏导，这种方式是构建了一个班主任和学生之间的结语

“心灵桥梁”，对学生进行心理辅导的同时加强了学生与班主任之间的沟通和交流。

教学重要，教心更加重要。在现在教育中，专业知识的教育已经不是唯一了。加强班主任在班级工作中的心理教育工作，关注学生的内心世界，让学生拥有一颗美丽心灵，才能让班主任的班级工作更加有成效。以上是笔者的个人粗见，对于如何更好地实施心理教育工作，还需要每一位班主任和教育者继续实践和探讨。

［1］陈志春.新时期班主任开展心理健康教育的现状与对策思考.教育探究，2008（01）.

［2］魏世坤.班主任工作与心理健康教育.赤峰学院学报（自然科学版），2008（10）.

［3］邵香菊.班主任实施心理健康教育的方法.通化师范学院学报，2009（2）.