论阿姨们的广场舞

陈菲

【摘要】随着广场舞的兴起及推广，广场舞逐渐成为一种社会文化现象，在中老年群体中极受欢迎。为推动广场舞文化的持续发展，本文结合大量文献资料简要分析了广场舞的特点及其健身作用、社会功能，并对其未来发展提出了几点建议，促进广场舞文化的开发，促进大众体育项目健康发展。

【关键词】广场舞；特点；健身作用；社会功能；未来发展

近年来，我国经济社会快速发展，人们生活水平显著提高，对精神文化的需求越来越大，为广场舞文化的兴起创造了良好的物质条件和基础。现如今，已经没有任何一项体育运动有如此多的人群自发有序、持之以恒的参与其中，而广场舞以自身强大的参与性、娱乐性及健身性等优势，在各地如火如茶开展着，极大丰富了中老年人们的日常生活，也带动了我国精神文化建设。

一、广场舞的特点

广场舞是一种集健身与形体于一体、配以富有节奏感的音乐，并在广场、院坝等宽敞场地开展的群众性健身的舞蹈活动。具有以下特点：

第一，简单易学，参与性高。对广场舞研究后发现，很多广场舞动作都是自编自导的，只要跟上音乐节奏，有一定统一性就可以，没有舞蹈那么严格的专业要求。所以，广场舞舞蹈动作难度系数小，有韵律性，能让参与者最大程度的放松身体和享受音乐，即使没有舞蹈功底的人学习一段时间后也可以很好地完成动作，人人都可以参与其中。

第二，形式丰富，功能多样。广场舞动作编导具有随意性特征，没有规律而言，这使得广场舞形式更加丰富多样，娱乐、休闲性很强。作为一种集体与艺术于一体的舞蹈文化，广场舞是一种兼备健美、健身、健心和观赏、人际交流等多种功能，在社会文化建设中的作用突出。

第三，自娱自乐，融表演性和健身性于一体。广场舞以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容成为中老年群体精神文化生活的重要组成部分，阿姨们自编自导广场舞，自发的在广场上跳广场舞，既达到了健身效果，又催化了城市文明，把舞蹈这一文化带入到普通百姓群体中去，构建了热情、和谐的文化氛围。

二、广场舞的健身作用与社会功能

广场舞是城市文明的一部分，随着它的普及程度和群众参与性越来越高，它的健身作用和社会功能越来越突显。一方面，广场舞具备强身健体的作用，有助于提高身体素质。经常进行广场舞锻炼，可以增强人体的协调能力、锻炼身体各部分肌肉、增添骨骼的骨密度，促进人体质的增强，有着很好的健身效；另一方面，广场舞的兴起与推广极大地促进了城市文明建设，有助于建设和谐社会。由于广场舞组织形式的特殊性，其把不同阶层、不同背景的阿姨们集结起来，产生了广泛的人际交流，拉近了人与人之间的距离，便于和谐社会的构建。

三、广场舞的未来发展

目前，广场舞已经成为人们喜闻乐见的一种舞蹈文化。但是作为一种新兴文化，理论基础薄弱，尚未形成健全的组织机构和管理模式，一定程度上阻碍了广场舞文化的持续、健康发展。对此，从组织结构、管理、场地等角度提出了建设意见。具体如下：

第一，建立并完善广场舞的组织机构。虽然广场舞以自编自导、自娱自乐为主要特点，但要想实现长久的发展，应当建立并完善广场舞的组织机构，由专业的组织机构和人员实施规范化的管理，这样广场舞才能科学、有序的持续发展下去，形成良性发展的“生态圈”。

第二，注重广场舞运动管理与监督。由文化部门、体育部门等国家相关单位联合研究广场舞运动的发展方案，加强对广场舞运动的管理与监督，引领广场舞运动朝着正确的方向前进。我们知道广场舞运动极受中老年阿姨们喜爱，阿姨们经常早早地起来跳广场舞，晚上九、十点钟，音乐依然没有停止，响亮的音乐声音对周围民众的正常生活造成了干扰，影响社会大众对广场舞的喜爱。为了广场舞运动持续发展，应加強对广场舞的管理与监督，规定广场舞时间和音响音量，避免让健身文化成为人们正常生活的干扰因素。

第三，规范广场舞场地。在广场舞场地上，可以在公园、广场等宽敞地带专门规划出一块地方供阿姨们跳广场舞，不仅能够减少对其他群体活动的干扰，也可以消除一些不安全因素，有助于广场舞运动的持续发展。除了规范广场舞场地外，还要规范小摊贩经营活动，防止其随意占用广场舞运动场地，保证阿姨们有场地跳广场舞，便于广场舞这一运动文化长久的开展。

四、结语

综上所述，广场舞是近年来流行的一种群众性体育运动项目，有着良好的强身健体和社会功能，现实意义巨大、影响深远。为促进广场舞持续、稳定、长久的发展，应把广场舞运动发展上升到精神文化建设层面上来，并统筹规划，坚持科学发展观，使之朝着正确方向科学化、规范化的发展。