绘画与修身养性

晁利芹，赵雅辞

(1．河南中医学院，郑州 450046;2．江西科技师范大学，南昌 330000)

绘画与修身养性

晁利芹1，赵雅辞2△

(1．河南中医学院，郑州 450046;2．江西科技师范大学，南昌 330000)

古代重视“琴、棋、书、画”对人身心的调养，认为其不仅仅是人文化方面的积累，同时也是修身养性必不可少的方式，寄托情怀，怡养心神，从而脱离烦恼。其中，绘画具有畅神、愉悦情性的功能，观赏绘画是一种心理治疗方法，通过其来达到身心愉悦康健，然而运用绘画治疗疾病及修身养性的研究甚少。笔者尝试从中医学理论对其进行剖析以供同道交流，故从绘画与阴阳五行学说、绘画与七情及绘画与养生3个方面关系进行阐述。

绘画;阴阳五行学说;修身养性

五色是绘画语言的重要成分，目前关于绘画五色治疗疾病的基本理论研究甚少，通过采用中医学理论解释并指导绘画五色治疗方面颇有价值，值得挖掘和探索。

根据阴阳五行的原则，古代中国哲人将色彩归类为5种基本元素，即青、赤、黄、白、黑五色，与中医理论五行学说之五色相一致，可以运用于临床治疗疾病。《黄帝内经》指出，五色配五脏，红色属火，是心之色;白色属金，是肺之色;黄色属土，是脾之色;绿色属木，是肝之色;黑色属水，是肾之色。古往今来，很多中医都用五色治病和养脏器。

1 阴阳五行学说与绘画五色

阴阳学说是辨证施治的法则，始终贯穿于中医传统理论体系。《黄帝内经》把阴阳的平衡作为身心健康的基础，阴阳失衡是导致疾病的关键，治疗疾病的根本在于调节阴阳平衡达到“阴平阳秘”的状态。联系到绘画五色治疗，其原理也在于利用其调节机体的阴阳平衡，使之协调平和，达到机体得以康复的治疗目的。正如绘画治疗师依据“泻其有余，补其不足”的中医治疗原则，让实证的患者通过观赏艳冶色彩的绘画以泻其实邪，而虚证的患者观赏惨淡色彩的绘画以滋补、濡养其不足，致使“阴平阳秘”使疾病得到康复。

五行理论是古人的主要思维模式，早在《黄帝内经》中就确立了五行学说在中医学中的地位。五行即木、火、土、金、水5种物质的运动变化，通过五行相互转化之相生及相互制约的相克关系达到一种协调平衡。五行学说归类出事物的特征，阐明了事物之间的内在联系。绘画五色与五行密切相关，五行相生与绘画五色中的相生有相似性。如宋·佚名佳作《出水芙蓉图》［1］，五色兼而有之，先用墨(黑色)勾勒荷花与其枝叶然后着色，荷花叶子用花青(青色)分染，草绿(青色)与三绿(青色)罩染。花瓣用白粉(白色)打底，再以曙红(赤色)与胭脂(赤色)多次分染。最后以藤黄(黄色)加赭石(赤色)染出莲蓬，白粉(白色)沥出花蕊。该画以近景的方式描绘了荷花的清新婀娜，5种正色搭配合理，彩绘有泽，荷花的盎然生机呼之欲出，使人观之心情舒畅。

五行学说是传统中医学的理论核心，从而为疾病辨证及治疗法则指明方向。因此，在绘画五色治疗中，根据病人的病情，依据五行学说选用适当的色彩进行辨证论治，其疗效相得益彰。如黄色、赤色比较明亮，给人以欢乐、激励的感觉，这种色彩具有健脾、养心的作用，黑色、青色暗淡给人以舒缓、平和的感觉，这种色彩具有补肾、舒肝的作用。白色介乎两者之间，使人感到欣慰，这种色彩具有清肺作用。如对于肾虚的患者，采用黑色为主色调绘画治疗，通过柔和平淡的色彩滋养补益通肾，达到治疗肾虚的目的。

2 七情与绘画五色治疗

绘画具有畅神、愉悦情性的功能，观赏绘画是一种心理治疗方法，通过它来达到身心愉悦康健。绘画治疗的媒体是色彩，绘画五色直接影响人的心理状态，使人的情绪随之变化。如南朝的山水画家宗炳与王微都在其论著中提出绘画能使人心情舒畅。宗炳［2］《画山水序》曰:“余复何为哉，畅神而已，神之所畅，孰有先焉。”王微［3］在《叙画》中指出绘画使人愉悦:“望秋云，神飞扬，临春风，思浩荡。”除了画家自身感到愉悦之外，绘画作品还能使欣赏者心神放松。北宋·黄庭坚曾评价郭熙的作品:“坐堂卧对郭熙画，发兴已在青林间。”虽未见到真实景色，但郭熙的作品亦使其身临其境，领悟自然之妙。

对于多数人来说，艳冶色调具有“愉快”的作用，惨淡色调具有“忧伤”的作用，这样人们便根据绘画分成为快乐和悲伤两个类型。然而，在这两个类型之间还有一些过渡类型和混合类型，因此绘画五色给人带来的情绪影响是丰富多彩的。在绘画五色治疗过程中，依据五行相克以情胜情理论，运用一种情绪的绘画色彩去克服或纠正另一种偏胜的情绪。绘画五色既是情志的产物，又可反作用于人的情志，而情志的和谐与畅达有利于机体功能恢复健康，故绘画五色疗法为七情治病开辟了一条幽径。史书曾记载一典型病案［4］:隋朝末年，隋炀帝因长期饮食失节、房劳过度，致使晚年患上多饮多食多尿之消渴病，经几位太医诊治后均未能取得较好疗效。太医官派潜心医学、笔耕书画的太医莫君锡诊查皇帝面色、舌象、脉象后曰:“陛下龙体并无大碍，只是真水不足，龙雷上火，此病非普通药物所能治疗。待臣去求一仙友，取来天池之水灭这龙雷之火。为防止风吹火动，望陛下在吾去的这十天里，独居一室，赏画解闷。”然后在宣纸上挥笔泼墨，顷刻一幅雪景图和一幅梅林图便跃然纸上。按照莫君锡的说法，隋炀帝独处一室观赏这两幅画。观梅林图时，见黄梅鲜美累枝，油然想起梅子酸甜可口的味道，口中渐渐生津，使口和而不渴。再观雪景图时，千山堆玉，万树挂琼，一片银装素裹，使人从头到脚都感到寒气逼人，顿时少了燥热之感。10 d后，莫君锡观皇上的气色较前显著改善曰:“陛下每日观看梅林，思青梅，口中唾液不止，这就是天池之水，这水不断下咽，便浇灭了您身上的龙雷之火。陛下观雪景，便不再烦渴欲饮，所以病情才有好转。当初说去借天池水，主要是怕陛下不信臣的疗法，才出此下策。望陛下能朝夕观画，静心修养，不出月余，定当安康!”此消渴病之病案，病机为阴虚燥热，通过观赏两幅图画达到了滋阴清热生津的疗效，从根本上祛除了疾病。

3 修身养性与绘画五色

《素问·上古天真论》曰:“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”《素问·上古天真论》还指出:“内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。”中医养生理论向来强调“以静养神”为主旨，视心情平静为机体健康的源泉，做到心情舒畅、安然自得便会延年益寿。中医的治疗贯穿着诸多“以静养神”为主的措施。如静养功、静松功、气功，其作用机理便是通过静志安神从而达到心身健康的目的。在古代重视“琴、棋、书、画”对人身心的调养，认为其不仅是一个人文化方面的积累，同时也是修身养性必不可少的方式，寄托情怀，怡养心神，从而脱离烦恼［5］。绘画还能使人长寿，如明·董其昌在《画禅室随笔》中指出:“黄大痴九十而貌如童颜，米友仁八十余神明不衰，无疾而逝，盖画中烟云供养也。”清·王士禛《香祖笔记》卷十二:“予因思昔人如秦少游观《辋川图》而愈疾，而黄大痴、曹云西、沈石田、文衡山辈，皆工画，皆享大年，人谓是烟云供养。”米芾、黄公望、曹知白、沈周、文徵明皆因画山水画而长寿，皆是因为以画中的景色来陶冶性情，置身山水间，烟云供养，满足了内心的需要，从而心身获得健康。

在国外绘画疗法称为艺术疗法，类似于音乐疗法、读书疗法，主要用以治疗各种神经-精神失调，应用在神经和内科临床方面。越来越多的专家谈到绘画可用来防治精神病，并能消除精神紧张及治疗失眠。如心里不安宁不要急于服镇静药，体验绘画疗法将会取得惊奇的效果，使人愉快。

总之，绘画五色治疗疾病的疗法拓宽了中医学治病的思路，丰富了中医学理论，同时使中国的两大国粹相得益彰。

［1］ 李红，王顷．中国历代绘画珍本·出水芙蓉图［M］．郑州:大象出版社，2012:1．

［2］ 周积寅．中国历代画论:掇英·类编·注释·研究［M］．南京:江苏美术出版社，2013:240．

［3］ 周积寅．中国历代画论:掇英·类编·注释·研究［M］．南京:江苏美术出版社，2013:241．

［4］ 沈钦荣．书法与养生［J］．中医药临床杂志，2005，17(6):634．

［5］ 黄小峰．看画治病:传宋人《观画图》研究［J］．美苑，2012，4: 68-80．

Painting and Self-Cultivation

CHAO Li-qin1，ZHAO Ya-ci2△
(1．Henan college of traditional Chinese medicine，Zhengzhou 450046，China; 2．Jiangxi normal university of science and technology，Nanchang 330000，China)

In the ancient，the“piano，chess，calligraphy and painting”were great importance to nurse people body and mind．It is not only a culture accumulation，but also the indispensable way to cultivate one's morality and raise a gender．and were so excited their feeling and mind with the trouble disappeared．Among them，the painting has the function of cheerful feeling．Viewing the painting is a kind of psychological therapy by achieving the pleasure of body and mind．However，There is few research that using the painting to treat the disease and cultivates one's morality and raises a gender．The author try to analyze them through traditional Chinese medicine theory and exchange experience．This article will be expounded by the relationship of three aspects:painting and Yin and Yang five elements theory;painting and seven emotions;painting and Keeping in good health．

Painting;Yin and Yang five elements theory;Self-cultivation

R212

A

1006-3250(2015)10-1263-02

2015-03-15

晁利芹(1981-)，女，河南濮阳人，主治医师，医学博士，从事神经内科疾病的防治与研究。

赵雅辞，Tel:18637404273，E-mail:766659713@ qq．com。