糖尿病采用运动疗法治疗的效果分析

万玉娟

（吉林化工学院卫生所，吉林 吉林 132022）

糖尿病采用运动疗法治疗的效果分析

万玉娟

（吉林化工学院卫生所，吉林 吉林 132022）

目的 探讨运动疗法治疗糖尿病的临床效果，并对结果进行分析讨论。方法 随机抽取我校2014年1月至2014年8月的80例糖尿病患者的运动治疗的临床案例，分为对照组和观察组，每组40例，对照组采用基础的糖尿病治疗方法（控制饮食和药物治疗），但未应用运动疗法治疗，观察组则讨论了在对照组的基础上增加适当的运动治疗方案，比较两组的治疗效果并进行分析讨论。结果 对照组用药剂量减小所占的比例为47.5%，观察组患者的用药剂量减小所占比例为90%，两组比较具有统计学差异（P＜0.05）；对照组肥胖者经治疗后发生明显体质量变化所占比例为7.5%，观察组肥胖者体质量有不同程度的变化所占比例为25%，两组比较具有明显的统计学差异（P＜0.05）。结论 运动疗法可有效提高糖尿病患者的治疗效果，减小患者的用药剂量，进而减小药物带来的不良反应，可作为糖尿病治疗的基本方法应用于临床，值得推广。

糖尿病；运动疗法；临床效果；对比；分析

糖尿病是一种体内胰岛素的含量相对或绝对不足或者靶细胞对胰岛素敏感性降低，或由于胰岛素本身存在结构上的缺陷而引起的碳水化合物、脂肪以及蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病[1]。随着人们生活水平的提高，糖尿病来势汹汹，发生速度非常的快，这种病已经成为当今非常流行的疾病之一。不健康的生活习惯是导致糖尿病发生的原因之一，患者们既不注意饮食的规律也不注意生活的规律，对于他们来讲餐餐肥甘厚味，出门以车代步，加上热量摄入过剩，运动量严重不足，以及生活节奏快，工作压力大，心理应激增加，这些因素均可诱发或加重糖尿病。另外，没有糖尿病家族史的人往往对糖尿病的知识掌握的较少，而且也不注意有关糖尿病方面的自我保护。因此不注意饮食，不锻炼身体，任肥胖、高血压、血脂异常发展，结果导致糖尿病的发生。国际糖尿病联盟（IFD）曾提出“五驾马车”治疗糖尿病，即糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和糖尿病检测，同时有研究指出运动疗法可作为治疗糖尿病的一项基本方法，并提倡糖尿病患者或者有糖尿病家族史的人们每日坚持一定量的运动，增强自身免疫力或延缓病情进展[2]。本次研究就我校的糖尿病患者进行分析谈论，研究采用运动疗法对于糖尿病的基础治疗作用，具体内容如下。

1　资料与方法

1.1一般资料：随机抽取我校2014年1月至2014年8月的患有糖尿病的患者为研究对象，共抽取80例进行分析，分为对照组和观察组，每组40例。对照组中：男25例，女15例，肥胖患者有15例，患者年龄为20～55岁，平均年龄（35.3±6.6）岁，其中教工28例，学生12例；观察组患者：男23例，女17例，肥胖患者有16例，患者年龄为20～55岁，平均年龄（35.6±6.8）岁，其中教工28例，学生12例；入选患者均诊断为糖尿病，诊断标准为[3]：空腹血糖7.8～8.9 mmol/L，餐后血糖＜11.0 mmol/L，无严重并发症如高血压等，无重要脏器疾病，无肿瘤史。观察组患者均同意接受运动治疗方案。两组患者在性别、年龄、病情及一般情况等方面无统计学差异（P＞0.05），可进行分析比较。

1.2方法：对照组患者采用糖尿病的传统疗法：控制饮食，使用降糖药或注射胰岛素。观察组患者在对照组的基础上应用个体化的运动疗法，具体内容为：对于年龄超过45岁的患者以快步走为主，辅以平地自行车或体操运动，每次运动25～40 min，每天坚持1次；对于肥胖患者以慢跑为主，辅以其他趣味性运动，每次运动时间为40～50 min，每天1次；对于轻度糖尿病患者鼓励其进行跑步或者游泳，每次运动时间为40～50 min，每天1次。使用降糖药物或者胰岛素的患者，在餐后1 h开始运动。上述运动方式以1个月为1个疗程，本次研究观察2个月后患者的临床治疗效果的变化。

1.3观察指标：观察两组患者在分别治疗2个月后，患者的用药剂量是否下降，并比较两组间的差异；比较并统计两组中有明显体质量变换的肥胖患者。

1.4统计学处理：对于两组的比较结果进行统计并通过SPSS17.0进行统计处理。计量资料使用（）表示；计数资料使用χ2检验。P＜0.05为差异具有统计学意义。

2　结 果

在本次研究中，经对比治疗后，对照组、观察组患者的血糖水平均控制在正常范围，用药剂量减小有19例，所占的比例为47.5%，观察组患者的用药剂量减小的有36例患者，所占比例为90%，两组比较具有统计学差异（P＜0.05）。对照组肥胖者有20例，治疗后3例有明显体质量变化所占比例为7.5%，观察组肥胖者体质量有不同程度的变化的有10例，所占比例为25%，两组比较具有明显的统计学差异（P＜0.05）。

3　讨 论

本次研究主要针对我校学院卫生所糖尿病患者的治疗工作，服务对象是教工和学生。总所周知，高校教师教书育人工作忙，学生课业多且精神压力大，运动量小，常因不注意身体保健以及户外锻炼身体而出现的各种疾病比如高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝等；本文旨在强调运动疗法在糖尿病治疗的基础作用效果，让医务人员以及糖尿病患者能够正确认识运动疗法治疗糖尿病的重要意义，呼吁医务人员及糖尿病患者增加体育锻炼，同时为高校采取适当的体育锻炼制度提供可靠的理论依据，用运动疗法防治各种疾病的发生，提高教工及学生的免疫力，进而提高学习质量。在我国，糖尿病的主要治疗方法还是依靠控制饮食和药物治疗[4]。本次研究结果显示，应用运动疗法，能够有效减小患者的用药剂量（90%），这与为采取运动治疗的对照组（47.5%）具有统计学差异，且运动治疗能够有效减小肥胖患者的体质量，这对患者的心脏、血管等系统均有正面意义。上述结果与刘志强[5]的研究结果相符。同时，值得注意的是，对于体力不足的糖尿病患者来说，运动疗法需谨慎，首先运动前需运动耐力测验以及准备活动，获得最佳运动心率范围，保证患者人身安全有效，让机体在运动时适应运动状态。

综上所述，不断加强运动疗法治疗，辅以糖尿病的防治知识的科普宣教，对校内患有轻度的糖尿病患者的生活习惯包括增加运动、控制饮食等进行干预和管理，提高校园内的健康水平，同时，在进行糖尿病治疗时，应用运动治疗以“个体化”治疗方法为原则，尊重患者的生活习惯和文化素养，循序渐进的鼓励糖尿病患者保持长期且良好的运动行为习惯。运动疗法能够有效减少糖尿病患者的用药剂量，减少药物不良反应的发生，提高糖尿病患者的生活质量。

[1] 张继刚,臧义献.个体化教育在糖尿病治疗的临床研究(附226例临床报告)[J].中国社区医师(医学专业),2011,13(34):261-262.

[2] 莫一菲,周健,贾伟平,等.国际糖尿病联盟2011～2021年全球糖尿病计划解读[J].中国医学前沿杂志(电子版),2012,4(9):20-23.

[3] 程然,王丹妮,宋桂荣,等.全科医生糖尿病诊断认知现状[J].医学与哲学,2012,33(8):31-32.

[4] 宋云华.糖尿病的非药物性干预[J].中国保健营养(下旬刊), 2012,22(8):2629-2630.

[5] 刘志强.糖尿病运动疗法的社区应用[J].吉林医学,2012,33(4):802.

R587.1

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1671-8194（2015）35-0044-02