煲鸡汤学问大等二则

2015-01-21 17:26郭阳
饮食科学 2014年11期
关键词:淘米水冷水鸡肉

郭阳

●煲鸡汤学问大

◇鲜鸡冷冻:如果买回来的是鲜鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冷冻3~4小时排酸。动物刚被宰杀时,体内会释放多种毒素,冷冻的过程也就是杀菌的过程。

◇剔除部位:鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感与成色,在烹饪之前必须要去除。一是鸡爪上的趾甲,残存大量细菌。二是鸡内脏、鸡屁股。

◇淘米水泡:洗干净的鸡放入淘米水中浸泡十几分钟,这样会使鸡肉更嫩。

◇先焯再冰:事先把鸡焯一下,冷水下锅,水开后把浮沫撇掉,不仅可以去除生腥味,汤也会清澈许多。焯后在冷水中泡一会儿,目的是为了让鸡肉更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,避免产生残渣。

◇二次撇沫:焯鸡的水倒掉不用,另取一锅冷水,煮开后撇去剩余浮沫,这样鸡汤会更加清澈。然后放在密封的容器中,小火慢熬,中途不要开盖以免香气挥发。

◇最后加盐:关火前5分钟再加盐,过早放盐会凝固鸡肉的蛋白质,鸡肉不易软烂,香气也不容易熬出来。

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