高中乒乓球分层教学浅谈

田晓方

摘 要：乒乓球是我国的国球，面对着时代的发展，积极地对高中生进行乒乓球教学是非常必要的。既可以丰富学生体育运动的方式，又可以为我国的乒乓球发展做出积极的铺垫。但是学生之间有着较大的差异，因此分层式教学非常适用于乒乓球教学。

关键词：高中；乒乓球；分层式教学

一、分层教学的意义

高中生面对着高考的挑战，他们的心理负担非常大，很多学生都在进行着积极的学习，这就直接导致高中生之间身体素质有着很大的差异，因此在实施乒乓球教学的时候，教师需要针对不同的学生使用不同的教学方式，进而使每一个学生都可以学到一定的技能，身体素质得到大幅度的提高。乒乓球的分层次教学主要根据学生的身体机能、活动技巧和专项技能方面进行划分，下面我就针对每一种情况进行系统性解说，希望对教师的教学有所帮助。

二、实际操作方法

1.身体素质教学

面对着终日只顾着学习而放弃了锻炼时间的高中生，教师想要提升他们的身体素质首先要转变学生的思想，引导学生产生进行体育运动的欲望。教师可以给学生放一些我国乒乓球运动健将领奖的视频，让学生体验那种成就感，然后再找一些因为身体素质低影响学业的事情，让学生心中重视体育锻炼。最后教师针对学生制订一定的体育运动计划，计划制订的时候教师一定要注意循序渐进地加大学生体育运动量，保证体育运动对于身体的要求是在学生接受范围之内的，防止学生因为突然大幅度进行体育运动受到伤害。计划的制订首先是简单的跑步，然后教师引导学生练习乒乓球运动的脚步锻炼。当学生已经适应了体育运动的生活的时候，教师再对学生进行简单的乒乓球技巧的教学，推动学生更好地发展。

2.活动技巧教学

在高中生活中，很多学生因为高中学习的知识难度大，上课或者测验的时候不能很好地完成自身任务，导致他们对自己越来越不自信，感觉做什么都做不好，进行体育运动的时候，涉及技巧知识的时候做起来就缩手缩脚，直接造成他们更加容易出现错误。而在进行乒乓球学习的时候，自身的身体素质很好，但是对于教师教学的技巧因为不自信而频频出错，这时候教师就可以把他们划分到一个小组，对他们进行运动技巧的教学，制订计划。教师可以专门找一些涉及运动技巧的体育活动方式对他们进行训练。学生只要大胆地尝试，教师就给予积极的赞扬，这样可以加快学生产生自信心，促使他们以一个积极的状态进行学习。然后教师对他们进行乒乓球教学的时候就可以达到事半功倍的效果。这对于学生的学习和成长也有着积极的推动作用。

3.专项技能教学

高中虽然是一个重要的学习阶段，但是学生之中也不乏体育健将，他们有着骄人的体育素质和灵活的体育技巧，对这样的学生进行乒乓球教学教师要着重培养他们的专项技能，适当增加难度，推动这样的学生可以在体育运动中获得更高的成绩。而对于一些体育能力稍差的学生，教师首先应对学生进行适当的讲解，让他们了解乒乓球运动的初步技巧和规则。然后，让学生两个人一组进行乒乓球对抗练习，让学生可以从实践当中逐渐掌握乒乓球技能，既可以使得他们心中获得成就感，又可以加强学生之间的友谊，促使全班学生向着团结友爱、积极奋进的方向发展。

乒乓球是一项需要良好的身体素质和熟练的使用技巧才能良好掌握的体育运动项目，教师积极地对学生进行分层式教学可以推动学生在乒乓球学习中获得更好的成长，使高中生的课余生活更加丰富多彩，进而帮助他们以一个健康积极向上的心态面对高考，从而走向更加美好的未来。

参考文献：

孙国庆.高中乒乓球分层教学初探[J].新课程：中学，2014（1）.

编辑 薛直艳endprint