谈幼儿园早操活动的开展

摘 要：《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“幼儿园的任务是：实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进幼儿身心和谐发展。”从生理卫生学的角度看，早操能使幼儿在集体活动中从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，并振奋精神、调动情绪，激发幼儿在园有朝气、愉快地生活。

关键词：幼儿园早操；设计；开展

幼儿园早操是幼儿在园的第一个教育活动，也是幼儿喜欢的体育活动，而如何更好地开展早操活动，使幼儿在早操中更好地锻炼四肢，保持愉悦的心情积极参加活动，教师首先要了解编排早操活动的目的及意义，其次在编排过程中，要结合幼儿的年龄特点，编排的动作要合理适宜。幼儿在活动中要能锻炼其身体的各个部位，提高身体素质，为一日生活做好准备工作。

一、早操活动的意义

早操活动能锻炼幼儿大肌肉动作，发展幼儿的动作协调及灵活性，增强幼儿身体素质，并促进血液循环，增加大脑供氧，幼儿随着早操音乐旋律、节奏做操，能激发他们的愉悦心情。对培养幼儿的协调能力、合作能力及对疾病的抵抗能力等都有着重要的作用。

二、制订早操活动的环节及过程

1.确定早操形式

教师在设计早操前先要确定早操活动形式，并为早操命名，例如球操、圈操、花操等等。确定形式对下个环节的主题设定起关键作用。

2.采用形象化的方式围绕早操确立主题

例如，2008年奥运会开幕前，我为幼儿编排了奥运项目操。幼儿围绕奥运会的打乒乓球、游泳、篮球等项目做早操动作。另外，机器人操、戏曲操、秧歌操、武术操等等主题操，幼儿也都非常喜欢。活动中幼儿锻炼了身体，还培养了表演的技能。

3.根据不同年龄段创编早操动作

教师在设计早操动作时，要遵循幼儿的年龄特点，动作要有难易，使每个年龄的幼儿都能在自身基础上得到锻炼和提高。

4.选择与早操主题相应的音乐

教师平时要做个有心人，收集一些好听的音乐。在音乐中建立一种音乐形象或一种运动意境，帮助与激发幼儿提高运动和做早操的参与意愿，并在音乐背景中达成愉快的运动目的。

5.修正并调节早操中不合适的动作

幼儿早操的创编不是一次就成功的，在早操编好后，教师要多练习看幼儿是否适合，并及时对动作作出修正或调整。

6.幼儿学习早操动作

幼儿在学习新的早操时，教师的示范动作要准确到位，给予幼儿早操的整体概念，帮助幼儿较快地掌握早操动作。平时再加强针对性练习，能有效地帮助幼儿掌握新的早操动作。

三、编排早操动作的注意事项

1.每个年龄段幼儿能力不同，所以设计各个年龄段动作要有难易之分

（1）小班：主要是模仿操、徒手操。幼儿不仅在模仿时练习了身体四肢，还增加了更多的情感表现及体会，动作宜简单、易学和富有趣味性。

（2）中班：主要是徒手操、轻器械操。中班的幼儿已经具备一定的运动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做早操时，动作统一、规范和整齐，能促进幼儿大动作技能的发展与提高。

（3）大班：主要是徒手操、轻器械操。大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展。

2.设计早操的运动量、密度要适宜

早操的运动密度通常在80%以上，因为在早操中，较少有等待时间；而且早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动，以为一天的幼儿园生活做好准备。

教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度，来做运动量是否适宜的简单判断。如果运动量过大，则需要教师对早操做调整，将动作难度调整。以幼儿做完操后身体达到放松、身体感到有些热为宜。出汗太多或面红说明运动量太大。

3.教师设计的动作要合理

早操在编排上，要做到操节合理，要有利于促进幼儿体能和运动能力。另外，幼儿在活动时也需要达到一定的运动量，无论是模仿动作或扩展动作，均应该有适宜的运动强度，不能太舞蹈化。

4.选择的音乐要适宜

音乐选择要有美感，音乐对于幼儿的活动和运动有直接的影响，因此，音乐的选择需要重视；一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适。音乐选择的技巧是，先有操，再选择音乐。音乐配操，而不是操配音乐。

5.早操的器材要运用到极致

幼儿的器材应尽量一物多用，废物多用，并且器材在运用中要有安全性。在运用的过程中，器材出现的先后次序和运用方式教师需要仔细编排，真正促进幼儿运动兴趣和运动能力的提高。

总之，幼儿园早操编排应符合幼儿的兴趣和发展需要，内容也要贴近幼儿的生活，是他们关注和感兴趣的事物，编排时应尽量科学，遵循早操的基本结构和规律。采用“游戏化”“趣味化”，以便更好地让幼儿喜欢运动，发展幼儿体能，提高身体素质，促进幼儿身心健康的发展。

参考文献：

李莉.幼儿园早操活动开展的现状及其改进策略[J].学前教育研究，2010（08）.

作者简介：刘慧春，女，出生于1977年11月，本科，籍贯：安徽阜阳，职称：小教一级，研究方向：幼儿健康。

编辑 张珍珍endprint