关于培养高职院校学生终生体育意识的一些思考①

衣洪波

(长春职业技术学院 吉林长春 130033)

随着素质教育的不断深入发展,尤其是最近这些年来,关于体育教学,高职院校已经基本实现了两个转变。一是将学生作为学习的主体,通过教师的帮助和辅导,使得学生可以将课内外的知识结合起来,锻炼生理和心理。在学生的学习过程之中,教师既可以在一旁观赏指导,也可以参与到学生中间去。二是充分利用学校的资源,帮助学生培养终身锻炼的思想。学校为学生终身体育思想的形成,提供了良好的时间环境。通过潜移默化的影响,有目的、有计划的帮助学生树立起终身体育的思想观念。帮助学生掌握锻炼身体的方法,让学生可以脱离老师进行独立锻炼。只有这样,才能让学生有机会、有能力进行终身体育。

1 改变现有的教学模式,使考核体系更加适合终身体育意识树立的需要

在新的教育背景之下,高职院校的体育教学标准出现了很大的提高。这主要是由于新的教学大纲对教学目标进行了调整。另外,《学生体质健康标准》的出台,对教学目标的提高也产生了一些影响。因为教学目标的调整,教学模式也必然需要随之做出相对应的调整。首先,教学的方式要多方位,立体化。改变原本单一枯燥的教学模式。在制定教学计划的时候,要对每一个学生的具体情况做出切实的调查。在制定教学计划的时候,要考虑到这些因素。其次,要结合对必修课和选修课等课程的搭配。在教学标准中,对学生的体制健康做出了很多明确的规定。比如。明确规定要把学生的身体健康放在体育教学的第一位。着力提高学生的自学和锻炼能力。必须牢牢贯彻教学改革的精神要求,将学生的健康当作最重要的任务。要考虑到每个学生体质情况还有每个学生对体育锻炼的要求的不同,根据这些,制定出帮助学生健康成长,符合教育改革要求的教学模式。再次，在进行教学内容的选择的时候,要考虑到学生的兴趣爱好。将学生的个人喜好和体育锻炼的各项活动有效的结合起来。并且,制定教学计划的时候,还要考虑到当地区的气候的条件特点和学校所拥有的师资力量,让每一个教师的能量都能得到最大程度的发挥利用。让学生通过学习,获得老师的长处。让每一个学生真正的能够掌握一种体育项目。不单单是从理论到实践,同时也包括技术、规则等一系列内容。一定能够让学生精通这一项目。同时,在此基础之上,要让学生掌握有最起码三项体育项目的一般性尝试和有关于比赛的规则。要让学生参与到各种不同的体育项目中间去,让学生的体育兴趣多方面发展,帮助他们培养定期定时定量锻炼的良好习惯。最后,要经常安排同学对各种比赛进行观摩,让学生在观摩的过程之中,不断的学习和进步,看到别人的长处,弥补自己的短处,看到自己与优秀选手之间的距离,激励学生更好的学习和进步。与这些措施想对应的,需要一套新的、适合培养终身体育意识的体育评价体系。新的评价体系,需要真正的、客观公正的对学生进行成绩评价。评价的时候,不仅仅要考虑到学生的体质情况,同时更加需要考虑体质情况之外的其他情况。包括个性心理、生理条件、兴趣爱好等等。通过新的体育评价体系,可以让每一个学生都能在自己的身上找到优点。这样,就能保证在进行体育教学的时候,每一个学生都能得到切实的教导。所以,新的评价体系,可以主要以教师观察评判为主题,学生的自测、互测作为参考。通过综合考察的方式,对每一个学生进行考察。

为了适应新时代的要求,现有的教学体制考察方式必须做出必要的改变。只有这样,才能促进体育终身意识的培养。

2 通过对学生体育意识的培养,让学生对于体育更加的感兴趣

只有多运动,才能延年益寿。这是每个人都知道的事情。在英语中间,体育的原本的意思,就是物理锻炼,意思就是指,通过身体活动,达到锻炼身体的目的。体育本身指的就是身体活动。通过身体活动,可以极大地提高锻炼者的运动系统的能力,让锻炼者的四肢得到一定程度的舒展和放松。这样,就能够极大的促进锻炼者关节之间的协调性和灵活性;通过锻炼,锻炼者的心肺系统可以得到很大的改善还有提高,中枢能力的工作能力也可以得到极大的促进和改善,这样,人就可以更加有效的适应外界的变化,应对气候的挑战。因此,疾病的发病率也就会相对应的减少很多。由于体育有这么多的作用,所以,就需要加强学生对于体育的相关知识的认识。学生要认识到,自身对体育锻炼,是存在有天生的需求的。只有认识还是不够的,还需要学生对体育产生足够的兴趣。毕竟,兴趣才是最好的老师。只有让学生对体育产生有足够的兴趣,才能让他们更好的投入到体育锻炼中间去。关于培养学生体育锻炼的兴趣,在此,笔者主要有两个建议。第一,就是要对教师本身的要求要提高。教师必须具有高强的教学能力,需要具备有幽默风趣的语言表达和落落大方的外观。这样,再辅之以必要的教学手段,就可让学生自然而然的接受教师,喜欢上教师。只有和学生之间有融洽和谐的师生关系,才能更好的对学生进行体育相关知识的灌输和能力的培养。所以,学校在进行教师招聘的时候,需要守好关,保证教师队伍的质量。第二,需要利用现代的多媒体手段,进行体育教学。现代的多媒体具有一系列优点,其中,最重要的一点就是,帮助老师更好地吸引学生的注意力。通过多媒体,教师可以播放一些有趣的视频和图片,吸引学生的注意力。这样,学生会对教学内容产生兴趣,教师的工作量也会减轻很多。要知道,给学生留下一个好的印象是十分重要的。通过项目练习和学生接近,通过语言上的交流和学生之间建立起联系,然后通过潜移默化的影响,让学生对体育产生兴趣。这些,都是相互承接,一环扣一环的。

3 关于体育能力的培养的一些建议

3.1 帮助学生建立自我评价的能力

学校需要帮助学生培养出自我评价的能力。学生要将自己的健康放在第一位。作为自身身体健康的负责人,学生要具备有一定的自我评价能力,及时的对自身的身体状况做出评估。在此之外,要制定出更加符合自身状况的锻炼计划,并且要有一定医务监护或者保障的情况下,进一步判定自己的身体情况。

3.2 增强学生的锻炼能力

锻炼是需要持之以恒的,而不是突击性的大量运动。这样,不仅起不到锻炼身体的作用,甚至会对学生的身体健康产生不利的影响。所以,一定要帮助学生具备有自我锻炼的能力。要为学生的锻炼,提供必要的时间和场地以及技术指导。只有在这个时候,对学生的体育锻炼进行严格高效规范的指导和处理,才能让学生意识到体育的重要性,并且热爱上体育锻炼。

3.3 帮助学生树立起竞争的意识

要知道,只有在竞争之中,才会出现发展。所以,要树立起学生的竞争意识。学校要定期举办运动会之类的比赛,通过竞争,让学生的体育能力得到更好的锻炼。在激烈的竞争之中,学生得到的锻炼不仅是身体上的,还有心理上的。这对于学生以后的社会生活,具有极大的帮助。

4 结语

总之,学生的终身体育意识必须得到培养和促进。只有这样,才能对学生的身体素质做出保障,为以后繁重的社会劳动和生活,打下一个坚实牢固的基础。所以,行动,必须从现在就开始。

[1]林诗娟.论终身体育[J].武汉体育学院报,1993(3):1-4.

[2]张人俊,张玉国.简论健康教育学[J].教育研究,1990(12):45-47.

[3]张贺.学校体育中终身体育意识的培养[D].长春:吉林体育学院,2012.