紧扣体适能课程特点提升学生语言表达能力的路径探究

崔金玲

(辽宁理工学院 辽宁锦州 121000)

体育系开设体适能相关课程的主要目的是培养学生健身指导能力,使学生毕业后有能力从事大众健身中健身俱乐部环境下的健身教练工作。目前健身俱乐部的教练主要分为两种,即私人教练和团操教练,私人教练的前期是巡场教练。无论是哪一种教练在与会员沟通过程中,语言表达能力都是不可或缺的。在现实的工作中,体型好、动作标准的教练不一定受到健身会员的青睐,但体型一般、亲和力强、语言表达能力强的教练往往受到健身会员的欢迎,给自己和俱乐部创造更好的效益。因此,在体适能课程中培养学生的语言表达能力显得尤为重要。

1 体适能课程特点

1.1 理论学时为基础,实践学时为主体

渤海大学文理学院体育系《体适能理论与实践》授课对象为社会体育指导与管理专业和运动训练专业的学生,课程为105学时,其中理论学时32学时、实践学时73学时,分两个学期授课。课程内容体系与各培训机构体适能专业教练证书培训体系接近,通过该课程学习培养学生体适能教练应该具备的理论知识应用能力、健身动作示范能力、健身方法指导能力和沟通能力。基于上述学时分配及授课目的,学生语言表达能力的培养应贯穿体适能授课的始终。

1.2 实践模拟健身教练一对一授课形式

为了使学生了解和适应健身教练工作特点,在教学过程中模拟健身教练的授课,进行模拟教练和会员的一对一授课形式。这就需要模拟的教练和会员之间要有适宜的交流和沟通,为提高学生的语言表达能力提供了培训环节。

1.3 重点培养学生的健身指导能力

健身教练的基本指导能力包括健身动作的示范、健身动作的讲解、正确动作的指导。在这三个环节中,健身动作的示范所说不多,示范出标准的动作即可达到目的。在健身动作的讲解过程中需要学生有清晰的思路、准确的语言、专业的词汇,而在动作的指导环节对学生的沟通能力、说话水平则有更高的要求。因此,培养学生的健身指导能力,让学生能张口、会说话是前提。

2 体适能课程提高语言表达能力的路径

2.1 课前布置任务,使学生有话说

大学授课中,一个学期讲授一门课程,讲课的进度非常快,对于社会体育指导与管理和运动训练专业的学生来说,这样的授课速度知识很难消化,课堂互动所能说出的有见地的观点更是少之又少。为了避免每次讨论学生天方夜谭,在课前交代下次课授课内容与讨论重点,让学生课前查找相关资料和案例,课前动脑思考、课上能够提出有见解的观点。因为有课前资料的积累或课前的小团体讨论,这样学生上课时不再是“哑巴”,能够配合老师的授课提出问题、分析问题,并集体解决问题。

2.2 专题汇报,为学生讲课创造条件

根据教学内容,在一些章节的学习中,为学生布置讲解任务,以小组为单位,在课堂的前15分钟进行某知识点的专题汇报。学生两人或多人配合,设计课、讲授课。教学过程中发现,有些学生为了讲好课,课前充分准备,做了精美的PPT课件,甚至为了展示没有在网络中找到的健身方法,自己当模特、拍照片,运用到授课专题的讲解中。通过这样的形式,使学生能够在课堂中展示自己,同时也锻炼学生公共环境讲话的能力,还培养了学生的团队合作精神。

2.3 增加讨论环节,让学生张开嘴

体适能课程中的有些理论知识学生有所了解,一些实践操作学生也有所体会,因此为了在教学中吸引学生的注意力、增加学生的参与度,将学生感兴趣的健身问题作为授课的导引,或列个案例、或放段视频,之后给出相关的问题由学生去讨论分析。

2.4 联系学生实践或健身俱乐部工作实际,使学生愿意说

体育系的学生岗位见习、社会实践活动、实习环节等都围绕着健身俱乐部展开,学科的岗位见习使学生入学不久就对健身俱乐部有了了解,在每个学期的社会实践周中又增进对健身俱乐部的进一步深入探视,在毕业前的实习环节更是在健身俱乐部有半年的实习工作经历。有的学生上学期间到健身俱乐部兼职,从事会籍顾问、前台、私人教练等工作,对健身俱乐部工作更是熟悉。有了实践的基础,学生能够说出具体的、切合实际的问题和想法,并集思广益得去解决问题。在教学过程中探讨真实环境下的理论知识讲解和实践操作技能,学生就可以根据自己实践、实习过程中遇到的问题展开讨论和分析。当问题与学生实践相接近时,学生主动参与性会非常强,愿意将实践中遇到的问题提出来与大家分享和解决,有利于提升语言沟通能力。

2.5 一对一讲解,确保每个同学的话语权

教学中部分环节设计成一对一讲解的形式,这样每个学生都能有机会去表达。例如在体适能顶岗实训的教学中,对某一个主题两个人设计场景,分别对该主题进行讲解,在讲解中用接近生活场景的方式表达出该主题。每个人都要讲,每个人都要配合他人去讲。在自己讲解的过程中,培养知识运用的能力,在配合他人讲解的过程中,培养换位思考的能力。在角色转换的过程中,有助于发现自己和他人的问题,发现了问题也就能进一步帮助学生解决问题。

2.6 强化健身动作的讲解细节,规范学生讲解内容

健身动作的讲解是语言表达能力体现的重要方面,掌握动作讲解的详细步骤,并理解每一步骤所要讲解的内容及需要达到的目的,对提高学生的语言表达能力至关重要。健身动作的讲解需要从动作名称、目标肌肉、器械调试、起始姿势、身体稳定、动作路线、结束姿势、动作速度、呼吸方式、要点提示、碰触技巧等多个方面对锻炼动作进行分析,要求学生掌握各点的具体内容,并两人小组互相讲解和示范。规范了学生的讲解内容,给学生的说话建立了框架,能帮助不知如何去说的学生理清思路、有话可说、有内容可讲。这样可以建立起来和健身会员的初步沟通,同时掌握了健身动作的详解,也可以发现会员锻炼中存在的问题,及时为会员纠正,也就搭建了和会员沟通的桥梁。

2.7 健身场景模拟,提高应变表达能力

学生语言表达能力的提升需要和实际工作环境相结合,而学生在校期间不可能有太多的时间去接受社会实践的检验,在教学中模拟社会实践场景,在场景中提升表达能力,成为在校期间提高社会实践能力的一块垫脚石。场景的实际紧贴健身教练工作实际,从理论联系实际的角度出发设计主题,培养学生语言的应用表达能力。比如,为会员讲解体适能常识、对会员进行肌耐力评估测试、器械锻炼动作指导等等。

2.8 健身俱乐部实践,培养真实环境下解决问题的能力

鼓励学生到健身俱乐部兼职,增加工作经验。在教学中组织学生到健身俱乐部实践,作为会籍去发发传单,接触潜在会员,了解会员与会籍谈话的特点及会籍的应对方法;作为会员去接触私人教练,了解教练在和会员沟通时用什么样的语言去吸引会员的注意力,用什么样的专业去打动会员,从而销售成功。实践是检验真理的唯一标准,只有真正的参与实践,才能发现自己的问题,从而进一步提升自己。

2.9 专业讲座,提升学生积极性

目前沈阳、锦州的健身俱乐部中,我系有多名学生担任管理者。健身教练的培训机构中也有多个机构与我系有合作关系。邀请这些健身俱乐部管理者和健身教练培训机构的培训导师进入课堂进行专业讲座,让学生获得专业的指导,为学生职业定位指引方向,也使学生进一步认清实际工作中语言表达能力的侧重方向。

3 结语

在体适能课程中培养学生的语言表达能力,要从实际出发,从健身行业需要出发,在模拟真实环境中锻炼学生培养学生用自己的专业知识和语言解决实际问题的能力。文中提出的教学方法是一些试验和探索,有些方法的具体实施过程中也有一些困难,比如邀请俱乐部管理者来课堂讲座需要支付一定的费用,整个班级到俱乐部实践需要获得俱乐部的同意。解决了上述问题,学生与实践接轨的教学方式就能顺利开展。课堂中的讨论、模拟、演讲结合专业讲座、社会实践,一切从学生就业需求出发的语言表达能力培养方式,是切合实际的,也是需要深入研究和思考的。教学的最终目的是应用,在以后的教学中进一步深入研究上述方法的应用细节,力求探索出每一种方法的应用模式,增强实用性。

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