浅析篮球训练教学中战术意识的培养

杨耀光

(太原理工大学体育学院 山西太原 030600)

浅析篮球训练教学中战术意识的培养

杨耀光

(太原理工大学体育学院 山西太原 030600)

近几年来随着世界篮球水平的不断提高,在强调提高队员的篮球技术水平的同时开始慢慢重视培养队员的篮球战术意识,与篮球技术水平不同,战术意识是强调队员对于篮球运动基本规律的运用和理解。战术意识的提高需要队员在平时的长期训练当中不断的去总结经验,并且学会和队员相互间进行交流,队员在场上进行比赛时是综合运用篮球战术意识的结果,是篮球比赛的灵魂所在,战术意识运用的好就可以获得比赛的最后胜利,该文就如何在篮球训练教学中培养队员的篮球战术意识进行深入剖析。

篮球 训练教学 战术意识 培养

篮球运动训练中培养学生的战术意识是非常重要的组成部分，而一名优秀的篮球运动员不光要有强壮的身体条件，扎实的篮球基本功和技术，还要有良好的战术意识。随着篮球水平的不断提高，在进攻端和防守端越来越重视团队的整体性，而整体性又是以场上每一位队员的战术意识所决定的。因此，加强战术意识的培养是一项非常重要的课题，如何培养和提高运动员的战术意识成了各级篮球训练中亟待解决的问题。

1 篮球战术意识

战术意识是运动员在篮球比赛和平时的篮球训练中所反映出来的心理和生理活动，篮球战术意识包括了运动员对场上比赛的分析判断能力、观察能力、快速反应能力和应变能力等等这些方面，运动员的战术意识的高低直接影响篮球比赛的胜负。这就要求运动员在平时的训练中有意识的去培养自身的战术意识，认识它的基本规律并加以正确的运用，运动员如果没有良好的战术意识就算有精湛的篮球水平也不会取得最后的胜利，因此，教师在教学中应该运用各种条件培养篮球运动员的战术意识，从而提高篮球运动员的篮球水平。

2 培养篮球战术意识的意义

2.1 提高队员的个人能力

个人的行为活动是受思维影响的，而思维又是靠意识来驱动的。培养篮球运动员的战术意识对于运动员能力的提高也是非常有帮助的，在整个篮球基本技术差异不大的情况下，起决定作用的就是运动员对于战术的实际运用，一名技术精湛的篮球运动员是以较高的战术意识作为依托的，只有正确的运用战术意识才能将自身强健的身体技能和团队合作表现出来，从而表现出强烈的行动能力，便于运动员掌握场上的情况，对取得比赛的顺利起到促进作用。

2.2 提高篮球团队的整体技术水平

篮球战术意识的高低是影响一个篮球团队水平的重要因素之一，在篮球教学训练中要有意识的去培养运动员的战术意识，让运动员更好的掌握战术意识的内涵，认识到战术意识在比赛中的重要影响，战术意识在有计划的学习过程中潜移默化的对篮球比赛的分析和判断能力，加强运动员对篮球技术规律的深刻了解。在战术意识的培养中通过高强度的训练来培养运动员的分析判断能力以及理解比赛的能力，并快速做出相应的措施能力，提高篮球战术意识的实效性，发挥出团队的最大力量。

2.3 提高每个队员的战术思维

在篮球比赛中队员需要根据场上的比赛情况快速的做出应对措施，才能有效的做好进攻和防守工作以及如何有效的和场上队员做有效的配合，在篮球比赛当中如果一味的以消耗体能来进行强攻，不仅达不到预期的目的，还容易使场上队员产生疲劳感。篮球运动是一项团体和个人共同合作完成的体育运动，在比赛中不仅要重视团队之间的配合，还应发挥出每位运动员的篮球技术特点，这需要篮球运动员随时根据场上比赛情况，通过短暂的思维活动对所面临的问题做出快速准确的判断，战术思维作为篮球战术意识的一部分，在分析判断问题时，依靠战术思维的灵活性在比赛场上发挥重要作用，因此，加强运动员战术思维的培养，有利于篮球运动员战术意识的形成。

3 篮球训练教学中战术意识的培养

3.1 提升个人文化内涵与心理素质

在篮球运动中，文化涵养主要是指运动员对于篮球专业知识的了解以及对整个比赛规则的领悟能力，教师在篮球训练中不仅重视运动员的战术意识的培养，还应加强对理论知识的指导，只有掌握了理论知识运动员才能更好的去理解比赛，理论知识的积累是思维活动基础，没有理论知识作为依托。运动员的思维能力再强也形成不了强有力的战术思维意识，因此，教师要重视运动员对理论知识的积累，同时作为运动员自身也要清醒的认识到学习理论知识的重要性。

运动员的心理特征对篮球运动的比赛结果会产生重要的影响，篮球运动员的心理起伏状况主要是三个方面：首先是对裁判比赛过程的吹罚尺度不满意；其次是对方在场上的挑衅再加上比赛的落后所造成的沮丧心理；最后是队员之间场上配合的不够默契所造成的埋怨。因此，教师在平时的训练中要学会疏导运动员的心理，让运动员学会自我调节，找到缓解压力的方法，培养运动员不轻言放弃比赛的坚毅品质。

3.2 强化战术训练培养战术意识

篮球技术是篮球战术的基础，教师应根据实际的训练活动来对运动员进行讲解不同的篮球技术和战术，以此来激发学生学习篮球的运动热情让学生在训练的过程中自己发现问题，学生相互间进行交流总结学习的经验，同时教师应设置难易程度不同的训练项目，并在这些项目上有意识的向学生传递篮球战术意识，在提高篮球技术的同时，提升每位学生的篮球战术意识。

首先应提高学生的观察和应变能力。对战术意识的培养首先要注重培养学生的观察能力，在篮球比赛中，场上变化通常是多样的，大部分情况下都是通过运动员用眼睛来观察比赛场上的整体形势，运动员的视野开阔是否能观察到场上的各个变化，有利于运动员快速的找到突破点，而对于那些视野不够开阔的运动员来说就很难判断场上的变化，因此，教师要重视培养运动员的观察能力和应变能力，这对于运动员提高战术意识和篮球技术水平起到非常重要的作用。

其次应培养学生的判断能力和相互的配合能力。通过篮球教学的实战情况，能在一定程度上培养运动员的分析判断能力，随着现代篮球水平的不断加快这就要求运动员具有快速的反应速度，在正式的篮球比赛中由于比赛较为激烈，而常规的训练动作都有一定的适用范围，这就需要运动员具有较高的判断能力，在不同的位置上都能发挥出自己的优势，发挥团队解决问题的能力，在对运动员进行战术意识的培养过程中应设置不同强度的对抗环境，以此来锻炼运动员的坚强意志，使运动员在各种困难的条件下都能保持较高的竞技水准以形成良好的战术意识。

3.3 培养队友间的默契

培养队友之间的合作意识主要表现在传球和掩护两个方面。教师在日常的训练中应加大队友相互间真假传球训练，了解每一位队员的传球习惯以及传球的意图。同时，也可以进行分组练习，人员分为掩护和进攻，人员之间不断进行角色互换掌握如何更好的为队友掩护和助攻，作为运动员来说应该要有大局意识，从整体上去考虑，从而发挥出团队的最大效益，队员之间也应该相互间多进行交流，了解各自的长处以及掌握各自的打球风格，积极吸收别人的长处改进自身不足的方面，从而提高与队友间的默契。

教师在训练中要学会调节运动员的心态，队员只有心态好才不会轻易放弃比赛，用更加专注的态度去完成比赛。同时，队友间的默契培养也需要每个篮球队员心态的摆正、战术的配合。在平时的篮球教学过程中，通过对运动员进行篮球战术意识的培养和篮球技术的锻炼，对训练的内容进行举一反三的创新，不断总结经验，让运动员在平时的训练中自己慢慢的去领悟战术意识，并在实际的篮球比赛中加以应用，从而来锻炼每一位运动员的抽象思维能力，让他们掌握篮球的基本训练知识理解与篮球有关的各类抽象概念，提高每一位篮球运动员的观察能力和理解比赛的能力，同时，在篮球战术培养的教学中，让运动员掌握多种篮球战术和技术，在提高个人篮球技术的同时提升队员间整体战术配合能力。

4 结语

随着世界篮球水平的不断提高，在强调运动员篮球技术水平提高的同时也开始越来越重视对运动员战术意识的培养，战术意识属于运动心理学方面，在实际的篮球教学训练中提高运动员的战术意识，要结合每一位运动员的技术特点，从加强心理训练等方面多方进行考虑，培养每一位篮球运动员的篮球技术和实际的战术配合能力，同时，还要看到每位篮球运动员的篮球智商，让他们在实际的比赛中锻炼自己的观察能力和思考问题的能力，因此，作为教师来说，应掌握更多的篮球技能和战术意识，同时还应该学会如何去开导每一位运动员的心理，不断学习国外先进的篮球理念，不断的探索总结经验，从而进行更加全面和高效的篮球教学训练，提高每一位受训运动员的篮球技术和战术意识的提高。

[1]吴鲲，贾丽娟.论篮球运动员战术意识构建过程的层次性特征[J].体育成人教育学刊，2011，27(2)：70-71，74.

[2]李亮.浅谈高校学生篮球战术意识的培养[J].科技信息，2010(5)：148，179.

[3]张桢刚.对篮球战术意识的形成和培养的探讨[J].文体用品与科技，2012(4)：32-33.

G807

A

2095-2813(2014)11(a)-0184-02