试论排球运动与羽毛球运动之间的运动技能迁移①

祁博敏

(陕西师范大学 陕西西安 710119)

1 运动技能及其迁移规律

1.1 运动技能内涵及其特征

运动技能又叫做动作技能,是身体的一定肌肉、骨骼运动和之相应的神经系统部分的活动,运动技能表现为大脑皮质主导下的不同肌肉的协调性。实用运动医学将其定义为人体根据运动意图所表现的使各种动作模式在时间和空间上有序组合的能力,即在准确的时间和空间里正确运用肌肉的能力。运动技能的本质是人的随意运动,是通过后天练习获得的,其生理机制是运动条件反射暂时性神经联系,是以大脑皮质为运动基础的。学习与掌握运动技能的过程,就是建立运动条件反射的过程。

运动技能的特征为明确的指向目标,操作系统的随意性(如意识控制),需要身体、头和肢体的运动实现任务,不断进行强化的身体练习。根据巴普洛夫的高级神经活动学说,以及条件反射理论将运动技能的形成分为泛化、分化与巩固提高三个时相,然而在实际的体育教学与训练中,并没有明显的三时相划分,而是从建立运动技能开始的那一刻,就是一个主体目标规范下的运动技能脑,通过不断的对输出的各种信息及自身的变化信息进行自组织,并不断的进行突触功能矩阵的调整与优化。

1.2 运动技能迁移规律

运动技能的获得主要以对运动项目的感知觉能力,以及各运动项目之间的迁移两个方面为基础。运动项目之间的迁移是指在运动技能形成过程中,各种知识、技术、技能之间彼此存在的不同程度的相关性,对新技术、新知识学习的影响与迁移。在千变万化的运动技能学习中,新动作的学习都是以过去掌握过的多个运动技能的学习经验为基础背景进行的,而以前学习的旧有技能对新学习的技能,可能有好的、有坏的影响,从而促进或阻碍新技能学习或在新的环境中操作该技能。

1.3 运动技能迁移的原因

运动技能迁移产生的原因,主要表现为:首先,如果运动项目之间的学习内容、态度和程序等同属一种因素,则可引起迁移。迁移的发生取决于两种技能特征的相似程度以及操作背景的相似程度;其次,从认知结构方面(心理学)看,运动技能的迁移是否产生强调,过去学习的内容是否储存在学习者内在的、被认知的记忆库中,如果在学习者内在的记忆库中有记录,而且很稳定的、牢固的被认知,就容易发生迁移,立刻能认知对号入座。而在内在的记忆库中,无法与新技能相结合,或者不被认知时,就会发生无迁移或者负迁移;最后,三向度迁移模式理论认为,如果两种输入刺激的信息相同,反应也相同,就会出现最大的正迁移。如果两种输入刺激的信息相同,而反应由相同到不同,直到对抗,出现最大的负迁移。如果信息由不同到相同,反应不同或者对抗,负迁移就可以由最小到最大。如果信息不同,反应由相同到不同,直到对抗,迁移效果为零。

2 羽毛球运动与排球运动的技能迁移

2.1 同项群不同项目之间的技能迁移

根据运动训练的项群理论,可知排球运动与羽毛球运动是属于同一项群的技战能主导类隔网对抗性项目。运动技能迁移的产生是建立在具有相同因素的不同项目之间的,而对于以不同项目的本质属性所引起的项目之间的异同点为依据,将具有相似竞技特征以及训练要求的运动项目归纳定位的同项群项目,就具备了产生技能迁移的基础与条件,对于研究不同运动项目之间的技能迁移,以及同项群不同项目之间技能正迁移,促进运动技能的习得具有重要意义。

排球运动与羽毛球运动作为同项群的隔网、球类运动,不仅在包含运动员竞技能力决定因素特征、比赛成绩决定因素特征、运动员训练特点的同项群项目特征上,具有高度的相似性,而且在具体的专项技术动作要点,以及获取比赛胜利的关键因素上具有相同因素,在运动训练中存在着高度的技能迁移,尤其是正迁移现象,分别对两个项目的技能学习和掌握起到积极的促进作用。

2.2 移动步伐

排球运动与羽毛球运动都需要运动员在场上不断的快速跑位与移动,以完成快速的击球动作以进攻。移动步伐在技能学习中起着至关重要的作用,它不仅是一种动作技能,而且还是一种战术意识的表现,为技、战术的正常以及超常发挥提供了必要的基础与条件。

移动步伐作为一种无球技术,在羽毛球和排球运动中都是在为组织积极的进攻与到位的防守反攻提供服务。在排球和羽毛球运动中,不仅在的常用步法上有着相同的因素,即排球项目常用步伐中的并步、交叉步、跨步与羽毛球项目常用步伐中的并步、交叉步和等跨步相同。而且在两个运动中移动时运动员所必须具备的判断能力、迅速起动与变向的反应能力,以及在移动不到位情况下对球的随机处理能力等都有相同的要求。因此,移动步伐在羽毛球运动与排球运动中的迁移现象不仅单单体现在具体的步法技术上,还体现在对来球的判断以及快速反应的专项素质上面。

2.3 鞭打动作

鞭打动作是许多运动技术动作的重要组成部分,同样也是排球运动与羽毛球运动上肢技术动作之间的相同因素。鞭打动作意图获得最大的速度和力量,肢体的运动形式往往表现为由近端环节到远端环节依次加速与制动,使末端环节产生极大速度。而排球运动与羽毛球运动都是击球运动,需要击打出有速度、有力量的进攻,因此在上肢击球动作中有着相似技术要求与特点。

排球扣球技术与羽毛球杀球技术,排球正面上手发球技术与羽毛球高远球技术的动作,以及排球的吊球技术与羽毛球轻吊球技术在身体姿势、用力顺序和战术意识上有相似之处,且有正迁移现象。首先,排球吊球与羽毛球的轻吊球技术中,是在做排球动作和羽毛球打高远球动作的基础上突然改变挥臂及手腕用力动作,从而做到出其不意、攻其不备。两者在个人战术和意识上有很多相似之处,符合运动技能迁移产生的客观条件。其次,从排球正面上手发球技术和羽毛球打高远球技术的动作方法可以看出:两个动作过程都要求击球前要做好扩胸展腹、引肩带背、调整手型或拍型,并掌握好击球点。击球时,利用蹬地转体带动肩臂和手腕击球,动作轨迹与用力顺序有很大的相似之处,符合技能迁移的条件。最后,从排球的扣球技术、羽毛球的杀球技术动作方法的分析可以知道,两个技术动作在击球前的移动路线和助跑方式是不同的,但是在准备击球与击球动作中的身体姿势和发力过程很相似,形成“背弓”状,然后利用鞭打原理实现最大的击球速度。

2.4 运动感知觉能力

要形成与提高运动技能,必须获得关于运动的感知觉。运动感知觉主要包括运动感觉和运动知觉。运动知觉是通过大脑对有关运动感觉的组合,形成的整体感性形象,是比通过人的感觉器官直接感受获得的与该运动有关的运动感觉更高一级的认识形式。运动感知觉主要表现在时空觉、平衡觉以及运动觉上。另外,还有运动的专门化感知觉,比如“球感”。

首先,运动的时空觉包括时间知觉与空间知觉。具体表现为运动员对时间、节奏;以及物体的空间特性,即形状、大小、距离和方位等的知觉。在排球与羽毛球运动中,各种空间腾空的上肢击球动作都对运动员的时、空间知觉提出了相同的高要求。虽然羽毛球运动是通过球拍作为中介与球间接接触,但是在腾空起跳或者移动中的杀球、防守时同样需要与排球运动相同的项目要求,即对球的距离知觉和方位知觉。比如,在排球扣球时,需要首先做成空间知觉的判断,对与球的距离,与对方队员、同伴队员的距离等的判断,从而快速做出下一步的运动动作。其次,专门化运动知觉是指长期专项训练后形成的一种精细的主体运动知觉,能对运动环境做出敏锐正确的感知。在排球与羽毛球运动中,都包含专门化的技能感知“球感”,指运动员对球的形状、弹性以及运动速度和方向的变化达到精细的分化,使运动员在击球前能够准确的判断和预测球的力量大小、方向变化,从而准确有效的进行进攻与防守。

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