职业中学室内大课间活动的组织与管理

姚松柏

当前，全国的中小学校正积极地贯彻国家颁发的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，各个学校（包括职业学校）根据本校的体育特色以及场地器材的情况开展着丰富多彩的大课间活动，并且做出了自己学校的亮点和特色，真正使每位学生得到锻炼，增强了学生的体质。因为体育活动课是在室外进行的，而当遇到恶劣天气时学校的体育大课间活动将何去何从，是改上其他课程还是进行室内大课间活动，我们每位体育工作者应该正确把握，多动脑筋。特别对于职业学校类的学生来说学生的个体差异大，爱好广泛、个人行为习惯差等。笔者主要从组织管理方面谈一下室内大课间活动。

1 对室内体育大课间活动要有正确的认识

加强对《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的学习，领会其文件的精神内涵，确保每位中小学生每天锻炼一小时。大课间活动是中小学生每天体育锻炼一小时的主要阵营之一，只有每天坚持，风雨无阻，学生得健康才能得到保障，学生的体质才能得到增强。因此学校不能以任何理由占用或取消大课间活动。对于我们职业类的学校来讲学生的空余时间还是比较的充足的。

室内体育大课间活动就其场地器材的局限性组织起来有一定的困难，但它对增强学生体质，使学生形成正确的运动技能和终生体育锻炼的习惯以及培养学生自我锻炼的能力和组织管理能力都有很大的帮助。

室内大课间活动不等同于室外大课间，它需要每位体育教师精心准备认真组织加强管理，需要各位班主任老师的协调与配合，更加需要学校领导的支持和监督。

2 确立正确的组织指导思想

室内大课间活动不同于室内体育教学。因此明确组织管理的指导思想是搞好室内体育大课间活动的重要环节。只有每位学生积极参与、体育老师精心准备认真组织、班主任加强监督管理才能取得积极的效果。要根据室内体育大课间活动的特点确立正确的组织指导思想。

建立以增强学生体质、增进学生健康为第一的指导思想。通过精心组织合理管理，充分调动学生锻炼的积极性，使室内大课间活动真正起到效果。

针对职业学校学生的特点培养学生的体育个性，开展各种身体练习以多表扬多鼓励为主，使学生更加积极的投入到运动中去，养成终身锻炼的好习惯。

发展学生的个人爱好，开展图文并茂、动静结合的各种体育活动，使学生正确掌握各项运动技能以及安全知识。

发挥学生在活动中的主体作用。通过室内大课间活动的开展，使学生锻炼的自觉性得以充分地发挥。培养学生自我锻炼和组织管理的能力。

3 室内大课间活动的内容和形式

室内徒手操。可以根据室内的具体情况，编一些动作幅度不大的室内徒手操，如颈部运动、曲轴绕环、体侧、体转、提踵、下蹲、原地跑跳等。还可以借助桌凳编一些双人体操，这些有助于提高学生的协调性和关节灵活性。在雨雪天，室内体操可以代替早操，课间操，保证学生每天的体育锻炼不中断。

室内身体素质训练。例如把一条腿放在课桌上进行正压、侧压腿的练习，发展柔韧素质；仰卧在课桌上进行收腹举腿、仰卧起坐、仰卧后屈体等练习来发展要腹部力量。

室内体育游戏。有些教师往往认为室内活动范围较小，只适合进行一些智力游戏。其实不然，只要经过周密考虑、认真组织，有些活动性游戏同样可以在室内进行，例如击鼓传花、画图接力、角力游戏等。这样不仅锻炼了学生的身体素质，同时也提高了学生体育参与的积极性。

体育理论知识传授。通过体育理论课的教学，可以使学生接触到更多、更广的体育知识，接受潜移默化的影响，既拓宽了学习的知识面，又提高了体育文化素养，使学生真正认识到体育锻炼在人生中的重要意义。

4 室内大课间活动应注意的问题

在室内进行大课间活动，由于受到场地的限制，必须特别注意做好组织工作，充分发挥教师的主导作用，认真做好大课间前的准备。

加强组织纪律性教育。针对职业学校的学生调皮好动，注意力不集中，甚至个别的懒散现象。要及时的加以监督与教导。如果室内大课间纪律不好，不仅锻炼效果差，而且可能会损坏公物，影响其他班级活动。抓好纪律问题首先要使学生树立正确的活动态度，教育学生严肃认真地进行活动，要求学生严格执行命令，至始至终要保持整齐的活动队形，保证活动按规定顺序进行。

明确规定放置桌椅的方法。要组织好室内大课间活动，必须放置好桌椅。一般地讲，要尽量不搬动或少搬动桌椅。例如，在进行徒手操下蹲起、原地摆臂等练习时，只要用一个简单的口令就可以让学生把椅子轻轻地放到桌子底下，然后进行练习。必须搬动桌椅时，也要按统一的规定进行。有了这种固定的方法，只要老师一声令下，学生就能快速有组织地将桌椅放置好。

充分发挥体育教师的主导作用。活动之前，教师要认真钻研活动内容，根据学生的情况和教室的条件认真备课。选用身体素质训练、体育游戏等形式时，要从实际情况出发。例如，教室在楼上的班级不宜进行原地高抬腿跑、后踢腿跑等活动。桌椅质量较差的教室不宜过多地搬动桌椅，更不能在桌椅上进行仰卧起坐、俯卧撑等形式的运动。

争取校长、总务部门和班主任的支持。应发动班主任积极参与室内大课间活动的组织工作，使他们了解室内大课间活动的常规，对学生进行遵守纪律、爱护公物的教育。学校总务部门要积极为开展好室内大课间活动创造物质条件，如加固课桌椅、平整室内地面等。校长应加强监督管理，支持学校的大课间活动，鼓励教师和学生积极地创新大课间活动的内容和形式。

5 小 结

每位教师必须对室内大课间活动要有正确的认识，确保每位学生每天锻炼一小时。

体育教师和班主任要确立正确的组织指导思想，调动学生参与室内大课间活动的积极性。

体育教师要精心准备配合好班主任组织好室内大课间活动，使室内大课间活动对学生的健康起到积极的效果。

学校各部门要积极配合好体育组和班主任老师开展好室内大课间活动，真正使学生的体质得到提高。