高职女生篮球教学中运用“成功体验”的实验研究①

陈卫华

(永州职业技术学院 湖南永州 425000)

1 问题的提出

高职女生入学年龄一般在18岁左右,这个年龄阶段身体发育基本成熟。随着年龄的增长,皮下脂肪增厚、体重增加,不少女生偏胖,而肌肉力量偏弱,尤其是肩带肌、腹肌、腰部肌肉力量差,这个时期由于内分泌活动发生了变化,性腺活动加强,使神经系统的稳定性受到影响,表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。由于多年来中学的“应试”教育,忽视了学生体育课和身体锻炼,一些女生在上体育课时表现出:信心不足、胆小、不爱动、对体育课没兴趣,常常借故逃避体育课。这些问题应该引起体育教学工作者的高度重视。“成功体验”是指个人在学习和活动过程中取得成功后所产生的自我满足和积极愉快的情绪感受,成功能给人们带来动力,动力成为人们参与活动的驱动力。“成功体验”在心理上有一种循环效应,教师在教学中因材施教,充分让学生个性发展,让学生体验到成功的快乐并得到教师和同学的肯定,充分分享成功的快乐。学生在体育活动中得到了成功的经验往往能起到潜移默化的作用并使之与体育活动结下不解这缘。

2 研究的对象与方法

2.1 研究的对象

永州职院护理专业2013级护系90名女生。

2.2 研究的方法

2.2.1 文献法

查阅近年来相关心理学、运动心理学、体育赞赏、成功体验方面的理论文献资料。

2.2.2 问卷法

对研究对象进行了有关心理方面的问卷调查,回收率100%。

2.2.3 实验法

将护理3班44人为实验组,护理4班46人为对照组。在篮球教学中实验组采用“成功体验”,对照组采用传统的方法。

2.2.4 统计法

运用SPSS软件对数据进行分析。

3 实施“成功体验”的方法

3.1 “投篮教学优先法”

传统的篮球教学内容过于竞技化,教学的顺序是熟习球性—传球—运球—投篮球,而且对技术动作要求很规范,导致了很女生并不喜欢篮球课。护理系的篮球课应当将激发和连结学生的行为乐趣放在首要位置,篮球课教学以投篮教学作为起蒙教育,针对护理系女生力量差,学习双手投篮。把球投进篮框,获得“成功体验”,让这种“成功体验”激发女生学习篮球的兴趣,成为学习篮球的驱动力。

3.2 建立良好师生关系

关心学生,爱护学生,用爱架起师生之间情感的桥梁。篮球课的教学中不乏这样的场景,教师艰难的传授,学生被动的接授,教学中存在强制、训斥的现象,师生关系疏远、紧张,本来是充满愉快和成功的体育活动却变得单调乏味。教学中教师应用宽容和赏识去肯定学生、激励学生,在课堂中营造一种和谐、积极、平等的气氛,注重学生的共同参与,使学生保持愉快积极向上的心理,构建良好的课堂氛围和师生关系。

3.3 巧用赞赏法

投篮球教学中多用赞美的语言、激励的语言。调动学生练习的积极性和消除学生完成动作的畏难情绪是营造和谐课堂氛围,取得良好成绩的重要手段。课堂上适时地对学生的表现和进步给予语言的赞美与激励,如“真棒,你的投篮命中率越来越高了,老师为你感到骄傲”,“你的投篮动作越来越标准了,动作也越来越美了,让人赏心悦目”等,充满鼓动性的言语大大激发学生学习的潜力。教学中常用体态赞赏法,当同学投进篮时,特别是体力、技能差的学生投进篮时,用掌声为她们喝彩,赞赏的效果可立竿见影,学生练习会更起劲。这样可以调动积极性,让学生感受投篮成功所带来的快乐,转化成学习篮球的兴趣。

3.4 创设机会,让学生体会成功

当学生体验及经历的成功次数多的时候,学生的自我意识、自信心也会得到增强并由此转化为一种积极的、健康的人格,潜力就能得到充分发挥。在投篮教学中为学生创设表现自我的机会,使他们能够充分体验成功的快乐。如进行投篮比赛对投动作不作规范,任学生根据自已的习惯选择投的方法,这样体力差、技能差的同学会容易体会成功的感觉。这样便于调动积极性,让学生感受投篮成功所带来的快乐,转化成学习篮球的动力。

表1 实验后两组学生篮球兴趣培养状况

表2 实验后两组学生身体素质比较

表3 实验后两学生投篮成绩比较

表4 实验后两组学生运球成绩比较

4 结果分析

4.1 兴趣培养比较与分析

在篮球教学中以投篮球教学为切入点运用“成功体验”,学生对篮球的兴趣的提高有着积极的影响。在“成功体验”中相信每一位学生都是有能力的人,乐于挖掘每一位学生的优势潜能,并给予充分肯定,营造氛围,增强学生自信心,创设机会,让学生体会成功,学生在这种能充分展示个性的教学中,感受到快乐,转化为学习篮球的兴趣。

为了了解“成功体验”对学生心理作用的影响,在实验后做了学生篮球兴趣培养状况调查表(见表1),结果显示喜欢和很喜欢篮球运动实验组的女生占61%明显高于对照组女生占34%,反感和不喜欢篮球运动实验组女生占18%少于对照组28%,从而证明了“成功体验”在引发引发学生体育动机、培养篮球兴趣方面具有其明显的作用。

4.2 体能比较分析

身体素质(50m跑和立定跳远)按照《大学生体质健康标准》规定的办法进行测定,在基本活动能力和身体素质主面,从实验组和对照组两个样本平均差异显著性的T检验表明,实验后两组有显著差异(见表2),表明该实验对学生的体能发展起了有效作用。

4.3 技能比较与分析

篮球教学中实施“成功体验”对学生相关技能的提高有着有效的影响,“成功体验”的根本目的在于让学生体验到成功,感受到成功的快乐,得到成功的经验。快乐和成功的经验成为其学习篮球的驱动力。教学实验证明,根据篮球教材的特点和要求,打破常规的教学方法,以投篮教学为切入点,根据学生的个体水平和个性差异进行“成功体验”,不仅能使学生在练习的过程中产生愉悦的情绪,而且对学生学习专项知识、技术和技能的形成和提高起着推动作用(见表3)。表3是实验后两组学生“投篮准确性”的测量与统计结果。测量设计规定:站在距篮框(1m、1.5m、2m、2.5m、3m)的弧线圈外5个点分别投4次,每个点对应的分值不同(1m得2分、1.5m得4分、2m得6分、2.5m得8分、3m得10分)总分100分。

表4是两组学生全场折回运球(56m),从表4中可以看出实验组的成绩好于对照组,成绩呈显著差异,学生在投篮中取得的成功体验在其学习篮球时起到了一定的潜移默化的作用。

5 结论和建议

5.1 结论

(1)实验结果表明,在篮球教学中打破常规的教学方法,以投篮教学为切入点实施“成功体验”,对女生学习篮球起到了一定的潜移默化的作用。学生在身体机能、专项技术上均有显著成效。证实了“成功体验”方法研究实施方案具有可行性和实效性。

(2)在篮球教学中让女生体验到投篮成功所带来的快乐,可以激发女生学习篮球的兴趣,提高女生学习的自信心和自觉性,从而有效地促进女生对技能的掌握和身体素质的提高。

(3)在教学中运用“成功体验”要发挥教师的主导作用和学生的主体作用,因材施教、关心学生,多给后进生赞扬、激励,让学生体验到成功的感觉,让成功的感觉成为其学习的内驱力,有利于构建新型的平等、民主师生关系。

5.2 建议

实验结果显示在篮球教学实施“成功体验”能激发学生学习篮球的兴趣,对提高篮球技能和身体素质有显著效果,但我们必须清楚地认识到教育是一项复杂而系统的工程,“成功”和“失败”是两个反面,一旦学生失败的次数多了,就会丧失信心,所以在运用“成功体验“时,仍需与其他教育方法结合使用,才能显示出教育的巨大效能。

[1]褚义.在体育教学中让学生体验成功[J].素质教育论坛,2008(74):123.

[2]白文飞,析激励性语言的功能——解读南京市体育教师魏伟的激动性语言[J].中国学校体育,2002(3):70-72.

[3]林志超.新世纪体育与健康教程[M].北京:北京体育大学出版社,2007.

[4]赵书祥.实用体育统计学[M].北京:北京体育大学出版社,2005.