对中学100米短跑教学实效性的比较研究

陈庆华

(洛阳师范学院公共体育教研部 河南洛阳 471022)

随着我国学校体育教育改革的不断深入,无论是教学内容的选择还是教学方法的运用,都围绕学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识进行。如何激发和保持学生的运动兴趣,使学生自觉,积极地进行体育锻炼,这就是学校体育必须解决的问题。本文拟通过运用教学实验、数理统计、问卷调查等研究方法对中学体育课游戏教学法和传统教学法进行比较研究,旨为了解游戏教学与传统教学两者教学效果的差异性和学生对两种教学方法的取向。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以洛阳市某中学,高一年级4个班级198名学生作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 教学实验法

1.2.1.1 实验设计

将实验对象分为实验组2个班与对照组2个班,在进行实验之前对4个班进行100m的测试并记录成绩。实验组采用游戏教学法,对照组采用传统教学,教学时数均为8个学时。实验结束后,将达标成绩进行统计学处理来验证实验结果,并对实验组发放调查问卷。

1.2.1.2 实验分组

将高一4个行政班中取2个班为实验班,2个班为对照班,进行实验并且把4个班进行随机分配,一班二班为实验组(100名学生),三班四班为对照组,(98名学生),然后对所选的研究对象100m短跑实验前测试,并对其成绩进行T检验,结果显示两组指标差异不具显著性(P＞0.05),可以进行实验研究。(见表1)

表1 实验组与对照组实验前100m成绩对比 (±s)

表1 实验组与对照组实验前100m成绩对比 (±s)

实验组 对照组 T P（男） 8.54±0.82 8.32±0.67 -1.20 P＞0.05（女） 9.41±0.67 9.13±0.61 -1.57 P＞0.05

1.2.1.3 实验的实施与组织

实验组采用游戏教学法,在教学过程中主要在准备部分采用游戏教学,其次就是在基本部分插入少量的游戏或比赛(见表2)。

对照组采用素质练习的教学,本文统称“传统教学”,其教学的不同点在于准备部分采用的都是一些素质的练习和跑类的辅助练习(见表3),在实验结束后进行100m跑成绩考核。

1.2.2 文献资料法

根据研究目的和研究内容的需要,查阅大量有关方面的期刊、论文和文献资料10余部(篇),了解本课题研究现状、收集整理前人的研究成果和研究方法,对体育游戏在体育教学中的应用进行研究。

1.2.3 数理统计法

统计运用SPSS 13.0软件包进行统计分析。

1.2.4 问卷调查法

为了调查高中生的体育课与体育游戏的兴趣爱好程度而设计了常规性的问卷。此次调查共发问卷100份,回收100份,回收率达100%,其中有效问卷90份,有效率为90%。

2 结果与分析

实验组和对照组经过8个学时的教学实验后,测试并获得100m跑成绩,对各组成绩进行了统计分析。

2.1 实验组实验前后100m跑成绩T检验分析

从表4的结果分析可知道,实验组男生实验后的成绩比实验前有着明显的进步,差异具高度显著性其P<0.01。从女生的成绩对比可以看到,实验后的成绩比实验前的成绩也有着非常明显进步,差异具高度显著性其P<0.01。从以上的结果可以知道实验组经过游戏教学后有着很明显的进步。说明了游戏教学能很好的提高学生的运动成绩。

2.2 对照组实验前后100m跑成绩T检验分析

表2 游戏教学法的教学设计

表3 传统教学法的教学设计

表4 实验组实验前后100m成绩T检验表(±s)

表4 实验组实验前后100m成绩T检验表(±s)

前测 后测 T P男 8.54±0.82 8.03±0.68 8.33 0.00**女 9.41±0.67 8.91±0.71 6.43 0.00**

表5 对照组实验前后100m成绩T检验表

表6 实验组与对照组前后100m跑成绩T检验表(±s)

表6 实验组与对照组前后100m跑成绩T检验表(±s)

测试指标 实验组 对照组 T P男 8.03±0.68 8.12±0.69 0.54 ＞0.05女 8.91±0.71 8.84±0.52 -7.13 ＞0.05

从表5的结果分析可知道,对照组男生实验后的成绩比实验前有着非常明显的提高,差异具高度显著性其P<0.01。从女生的成绩对比可以看到,实验后的成绩比实验前的成绩也有着明显的提高,差异具高度显著性其P<0.01。从以上的结果可以知道传统教学能明显地提高学生的运动成绩。

2.3 实验组与对照组前后100m跑成绩T检验分析

从表4、5的结果可以知道两种教学方法都能有效的提高学生的成绩,那么哪一种教学方法的效果更加明显,对此继续对实验组和对照组实验后的成绩进行T检验,从表6的结果分析可发现男生的对比结果显示为P>0.05,表明两组成绩差异不具显著性。而女生的对比结果也显示P>0.05,同样差异也不具显著性。从结果可以看到两种教学方法产生的教学效果比较相近。

3 讨论

从教学设计中(见表2、3)可以看到游戏教学的运动量要比传统教学少,在教学的准备部分传统教学法采用的是一些提高跑步的辅助练习,其练习密度要比游戏教学的高,那么游戏教学又是从哪方面提高教学质量,其原因分析如下。

3.1 体育游戏起到辅助教学的作用

其实在体育教学过程中,一般在准备部分都采用统一的模式:慢跑几圈,做一套准备操。虽然这种模式确实有热身作用,但是学生对于固定的模式往往会产生厌倦心理。所以在准备部分就可以以游戏的形式展开,使学生很快就活跃起来,此时进行基本部分的教学往往会收到事半功倍的效果。

体育游戏在教学中不仅可以起到准备活动的作用,如提高兴奋性和体温、伸展关节韧带等作用,又可达到使身体放松、消除疲劳的目的;既可以起到诱导练习的作用,又能作为发展身体素质的手段,例如表2的第三课时的基本部分主要的练习是“起跑”,而在游戏教学中的准备部分中采用一些提高快速反应和奔跑能力的游戏如“眼明手快”的游戏等这就能起到一个很好的诱导练习同时又起到素质练习的作用。

体育教学和训练课的内容都力求能吸引学生,并使他们始终保持着旺盛的求知欲望,这样能取得好的教学效果。而体育游戏首先就能提高学生中枢神经系统的兴奋性,使大脑处于良好的机能状态。运动生理学告诉我们:当人体的大脑处于良性兴奋状态时,最有利于学会各种运动技能,因为任何技能从神经生理学的观点来解释都是条件反射,而当大脑在良性兴奋状态时较高的专项身体素质,而反复进行专项素质训练往往会由于枯燥乏味容易产生疲劳及质量下降。如果穿插用体育游戏,可以起到提高学生兴趣的同时又能发展素质的作用,如“编花篮”发展腿部力量,培养节奏感;而节奏感在中途跑中也是一个不可或缺的因素。

3.2 体育游戏产生的积极效应

从问卷统计结果显示出有70%的学生认为游戏能有效的提高学习效率。在问卷5的回答中有55%的学生认为自己能积极参与教学,这一回答结果验证了俞云燕、杨莉敏的观点,她们认为体育游戏有利于激发学生的体能,体育游戏是一种综合性很强的体育手段,它对身体具有比较全面的锻炼效果。学生在参加体育游戏的过程中都是出于他们的直接动机,为了体验有趣的游戏过程,参加游戏是他们自觉自愿的行动,这种自觉自愿的行动能发挥他们最大的能动性。同时体育游戏形式活泼,在寓教于乐的气氛中能最大限度地发挥学生的积极性,全面提高学生的身体素质。在体育游戏过程中学生既体验了体育教学的乐趣,又增强了学生的身体素质,这些任何体育手段所不能比拟的。

此外84%的同学都认为游戏教学能提高学习的兴趣,而有75.3%的同学在回答运动量相同的游戏体育课与传统体育课的中选择了游戏教学。从这问题可以看出游戏教学能改变单调、枯燥的课堂变得有趣生动。于彩新认为体育游戏能培养学生爱好,提高练习的积极性体育游戏因具有娱乐的特性,故能吸引学生参与,有利于培养学生参加体育活动的爱好与兴趣,在一定程度上提高了练习的积极性。在进行体育教学时把那些既重要又需要反复练习,且又比较单调、枯燥的技术动作,设计成游戏的形式进行练习,可激发学生的兴趣,收到良好的练习效果。在中学体育教学过程,恰当合理地运用体育游戏,不仅有利于学生达到练习身体、增强体质,而且体育游戏具有一定的趣味性和情节性,从而达到了提高学生兴趣的目的。而不是一直练习就提高成绩的唯一途径,经常重复同一种练习会使人产生一种厌恶感,从而积极性就会下降,作为中学体育教师,要善于利用条件和创造条件,根据学生的心理,安排适合学生的游戏,从而使学生积极参与到体育课所安排的运动中,培养他们对体育的兴趣,最终养成终身体育意识。

学习技术动作,需要多次反复练习才能掌握。正是由于动作技能形成的规律,从而使学生感到枯燥和单调,会导致学生注意力分散,中枢神经系统兴奋性降低,学生学习的积极性也就下降。此时把比较单调的基本技术动作创编成游戏,藉以激发学生的练习情绪,提高学生的兴奋性,使其乐而不厌是提高教学效果的一种重要方法。

4 结论与建议

4.1 结论

(1)中学100m跑采用游戏教学法与传统教学法,两者都能显著提高学生100m跑的成绩,但两者教学效果的差异不具显著性。

(2)学生更为容易接受游戏教学法,因为这种方法能激发学生对体育的学习兴趣,强化学生体育参与动机,使得学生主动去学习,从而养成参加体育锻炼的良好习惯。

4.2 建议

(1)传统教学在教学的准备部分采用的是一些跑的辅助练习,其练习密度和运动量要比游戏教学的高,但是两种方法的教学效果比较相近。因此可以在游戏教学中适量地加大游戏难度和运动强度来提高课的负荷,而在传统教学中也可以运用一些有趣和新颖的练习来提高学生学习的主动性和积极性。

(2)后续研究设想:增大研究样本,延长学时或扩展到其他体育教学项目,以及对建议进行深入的探讨。

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