基于声乐训练中的“哼鸣”探究

孙国强

【摘要】哼鸣作为一种很特殊的歌唱形式，其声音色彩与普通歌唱有较大不同，不能够借助语言来表达文化含义，在音乐史中有较为重要的作用。文章重点探讨声乐训练中的“哼鸣”技巧。

【关键词】声乐训练；哼鸣；重要性；训练技巧

哼鸣是日常生活中人们常常会做的一种动作，主要是通过鼻腔进行轻微发声的一种状态。在声乐练习中，哼鸣主要分为开机偶哼鸣和闭口哼呜，尤其是闭口哼鸣，是声乐学习者在声乐练习中必须经常进行训练以加强鼻腔共鸣的一种训练方法。不同的演唱者根据自身情况选择的训练方式各不相同，在练习时也会有所差异。本文重点谈“哼鸣”技巧。

一、声乐训练中“哼鸣”的重要性

哼鸣训练的重要性在声乐教学中已经被广泛认同，我国著名的声乐教育家沈湘教授曾说过：“哼鸣练习不仅能让演唱者找到‘吸着唱的感觉，还能更好地打开横膈膜感受鼻腔的共鸣。”他本人更是将哼鸣训练列入了男高音封闭唱法训练方法的首选。哼鸣练习对于演唱者而言，通过气息的控制与哼鸣的发声能够更容易找到正确的发声位置，通过气息控制与发声训练养成良好而科学的发声方法，这对于在后期技巧练习中养成科学的发声习惯，全面提升演唱技巧具有积极意义。

借助哼鸣练习，在发声和控制气息时，歌者更容易找到准确的发声部位，让其体验到不同部位控制下声音的发声技巧，同时锻炼他们配合呼吸进行歌唱的能力，尤其是对于初学者而言，能够很好的实现基础入门练习，学好真假声混合以及鼻腔共鸣。哼鸣的练习在音色上也比较有特点，通过控制声带和鼻腔，歌者能够在练习中更好地锻炼自己声音的灵活性与柔韧性，尤其是那些存在发声僵硬、嗓音不够婉转、缺乏用力技巧的学习者，进行哼鸣训练对于改善以上情况具有积极意义。在声乐学习中，科学而正确的训练方法是提升歌唱技艺、拓展音域、养成良好发声习惯的重要措施，持久的哼鸣练习能够改善学习者以往发声训练中不良的发声习惯，同时在练习中，因为并不过多依靠声带进行发音，所以也是保护声带，让其得到休息的重要训练方法，对于存在不良发声习惯致使声带受损的歌者具有重要意义。坚持正确的哼鸣练习一段时间之后，歌者可以毫不费力地找到正确的发声位置，对于在演唱中更好地增强声音的表现力具有重要的作用。

二、声乐训练中的“哼鸣”技巧

（一）控制歌唱气息

在实际的哼鸣教育中，很多学生在哼鸣时，并不能正确掌握气息的支持，普遍感觉哼鸣存在很大的难度，若是坚持长时间的练习甚至产生畏难心理。有关教育认为，哼鸣其实就是一种检验气声的镜子，若是没有良好的气息支持必然会导致在哼呜时发生喉头紧缩现象，导致哼鸣发音存在困难。另外对哼鸣训练发生有重大影响的还包括脱离气息的哼鸣，歌唱者在哼鸣时一旦发生脱离气息现象，必然会导致气息贯穿到整个发声通道，不仅影响胸腔共鸣，还会使得色彩和声带受到严重影响，使演唱者完全失去胸腔共鸣，这主要是因为气息调用不正确，导致哼鸣无法正常进行。学生在进行哼鸣训练时，一定要注意口鼻共用，避免出现气息僵硬的现象。只有坚持正确的气息支持才能取得更好的哼鸣效果，具体而言要先气息下沉，使后腰部位保持明显的吸气感觉，气息平稳运动来发出哼鸣并注意保持横膈膜支持状态，在进行哼鸣运动时一定要注意气息的均匀运动，不能出现时强时弱现象，还需要注意到气息的流动性，使哼鸣充满弹性。

（二）调整哼鸣口形

随着练习哼鸣使得吸气，歌唱者像平时歌唱时的口形一样，不可出现横向张口现象。在哼鸣训练时，为使演唱者的口形和腔体不僵化，演唱者应注意到口形的调整，在发声音型练习的第一个音处，抬起软腭、下沉喉头，在打开咽腔后进行哼呜训练。随着哼鸣训练时间的增加，应随着中音的上行，慢慢轻合口形，在哼鸣到最高点时，应慢慢闭合嘴唇，随着中音下行的练习，再慢慢张开口形。在练习音阶为“多”、“来”时的哼鸣时，口形张开，在练习“咪”、“發”时的哼鸣时，口形逐渐发生变化，向过渡音口形变化，音阶“索”的练习嘴唇需轻轻闭合，到练习下行“发”、“咪”时口形再慢慢张开等，这个口形变化的过程可以避免演唱者的哼鸣训练出现脸部僵硬状况。演唱者在练习上行的最高处时，嘴唇轻敲合拢，使得演唱者更好地体会到声音带来的颜面震动，在整个训练时口形逐渐变化的过程中，咽喉腔被逐渐充分打开，稳定喉头，使演唱者的发声不受到口形变化的影响，在哼鸣训练的发声中，声音的色彩要注意统一，不能随着口形变化而发生变化。

（三）调整哼鸣色彩

在哼鸣训练时还需要注意到哼鸣音响色彩的调整，目前声乐学者对哼鸣色彩的变化也没有形成统一的说法，本文认为哼鸣虽然不断强调鼻腔的积极性，但并不意味着就是指鼻音，造成哼鸣训练出现鼻音过重的现象主要是因为演唱者缺乏对哼鸣色彩的正确认识，音色的差别来源于物体振动的不同分量关系，因此在哼鸣训练时要想获得美好的音色，就必须注意到发声出口的焦点位置，哼鸣发声的出口主要是上颚窦的部位，在训练中应尽量避免过多使用鼻音。最后在哼鸣训练时还需要注意到整体的调整，应重视每一个部位的训练，建立歌唱整体的平衡，时刻检查局部发音的合理眭。

三.结束语

综上所述，本文先简单介绍了声乐教育中哼鸣训练的相关知识，重点讲述声乐教育哼鸣训练的独特手段。在哼鸣的技术训练方面，理性指导和感性训练是相辅相成的，在训练中一定要突出其实践性的本质，相信随着理论与实践的不断发展，在声乐教育中，哼鸣会发挥出更多的作用。