浅析乒乓球教学中如何提升技战术训练的有效性

张正佳

中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 众所周知，乒乓球是中国的国球，而且最受大众喜爱，普及程度最广泛。因此无论是从小学到大学开设有乒乓球的课程，还是比较专业性的教学训练，主要的教学形式是在课堂教学上。在乒乓球教学中，需要学生刻苦训练以外，为了提升学生对乒乓球技术与战术的紧密结合能力，本文着重的探讨了如何提升在乒乓球的教学中技战术训练的有效性，帮助学生加深对乒乓球技战术的理解与掌控。

关键词 乒乓球教学 技战术训练 能力提高 战术掌控

往往战术和技术在竞技中起着关键作用，那么训练就十分重要了。乒乓球的教学工作时通过教师的教学与学生的学产生得以传播实践的，教与学之间的关系是不容忽视的，尤其是需要考虑到乒乓球教学的特殊性，理论与实践的结合是必不可少的。从教师的角度而言，良好的技术培训教学教导学生一些基本知识，而战术教学是研究战术，针对某类型打法或某个人的打法进行分析，然后制定出发球、发球抢攻，接发球，以及相持球的具体战术，这样在整体上，提高学生对乒乓球实战的理论与适应，最后达到预想的效果。

一、乒乓球教学技战术训练概述

在所有的体育项目教学中，不仅仅是教学生学会技术和战术的一些能力，最主要的是发扬体育精神加强自身的身体素质。近年来国家教育部门对学校教育的改革，要求教师在从事教学的过程中把一些对身体的训练还有一些必要的技战术能力在教学中进行培养。

二、乒乓球技术与战术训练

技术的训练在乒乓球教学中最基本也是最初级的阶段，就是一些基本的握拍姿势、发球与接发球、手臂和步伐的移动等方面的练习。由于每个人的习惯、特点不同，教师一定要注意因材施教。例如：有的人适用正手技术，有的人适用反手技术。要想打好基础哪一个环节都要牢牢的掌握好，平时在练习的过程中都是采用结合技术训练和练习的。

在乒乓球的教学中难度和技术是循序渐进的教学，由浅入深的引导学生进行练习，在打好乒乓球技术的基础上，利用战术的应用提高乒乓球的球技，战术的运用是使得运动员在比赛中取得胜利的关键，针对不同的对手采取灵活的战术使对手应接不暇，达到干扰对手实力正常发挥的目的。最常见的战术有拉攻战术、削中反攻战术、接发球战术等等，这些战术的灵活运用可以让对手在比赛中产生心理上的变化，如果应对的不好将输掉比赛。除了战术的教学训练还有对学生战术意识的训练，即运动员在比赛中为了达到特定的战术目的而决定自己战术行为的思维过程，我认为是运动员在比赛场上那一刻的心理状态，在教学过程中学生掌握了对自我意识的控制就能够实现技术与战术的紧密结合。

三、如何提高技战术的有效性

技术和战术虽然在名称和行为作用上大不同，但是在整体的结合上需要二者紧密的配合，在比赛场上体现的是运动员的综合素质，因此在教学过程中我们必须重视对二者的训练，突出二者的有效性，提高运动员的综合素质。

（一）做到技术与战术的有效结合

本人认为最直接也最有效的办法就是多球训练法，看似这个方法很原始很普通但是就像高考文化课的题海战术一样，只有能够应付各种不同的状况才能处变不惊，从每个单球训练从而决定了还击下一板球的性质、节奏、战术的走向等，再加上经久的练习，运动员就能够很好的判断来球的性质，以便及时的做出应变，这样在整个过程中技术得到了提升，在战术意识上增强了应对的信心，在赛场上能更好的对自己和对对手进行把握。

（二）教师熟练掌握运用各种教学方法

在乒乓球的教学中，有很多明确的教学方法，比如：直观法、语言法、完整与分解法、练习法和比赛法，在纠正学生技术规范的同时，教师的教学方法要恰当，这样学生学习起来也会省力很多，尤其注意在乒乓球技战术的教学中的不同阶段中采取不同的教学方法，争取用有效的方法达到最理想的效果。在教学训练中把技、战术训练结合起来，能有效提高教学效果，体育教师需要在技术训练中结合实战，对学生提出战术要求，达到技术与战术的“融会贯通”。

（三）加强学生的实践能力，因材施教

马克思说过实践是检验真理的唯一标准，在体育的教学中也非常适用，尤其是在教学过程中学生的练习，这时候也需要教师尽职尽责的注意处理好讲解与练习的时间点，实践就是要督促学生好好的注意方法的练习，在一定的时间点可以适当的比赛练习来调动学生的积极性。并且在实践中根据不同学生的差异，个人的能力不同，做到因材施教，作为教师及时的纠正学生的错误，规范动作，通过技术与战术的双管齐下来训练学生，最后的目标都是一致的，就是不断提高学生的乒乓球水平，突破自我。

综上所述，在乒乓球的教学训练中，老师要合理的运用教学手段突出技术与战术训练的有效性和重要性，同时注重加强身体素质的训练和战术意识上的训练，根据不同的训练任务和难度，因人而异的灵活运用手段，使得学生再教学训练中各项技能通过训练都能够有一个大的进步和提升，通过本片论文的概述增强技战术在教学中的有效性，真正的帮助教师在教学过程中对学生心理意识上还是技战术的运用上都有一个充分的锻炼，为培养未来的优秀运动员打下良好的基础，发挥应有的作用。

参考文献：

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[2] 苏丕仁.现代乒乓球运动教学与训练[M].北京：人民体育出版社.2010.

[3] 刘欣华.刘旭华对乒乓球战术训练和战术运用的探讨[J].武汉体育学院学报.2010.