关于英语专业学生英语学习焦虑的个体差异及克服策略研究

杨丹

【摘要】随着我国市场经济的发展，经济全球化的趋势增强，英语越来越备受关注。但英语专学生学习所产生的焦虑问题已经日益凸显出来，从总体上分析，这种焦虑具有一定的差异性，会根据学习成绩以及动机等各方面的不同产生一定的差别。本文主要对英语专业学生英语学习焦虑的个体差异及克服策略做一个简单的讨论，希望能给英语的教育工作者提供一些必要的帮助。

【关键词】英语专业；英语学习焦虑；个体差异

英语作为一门语言学，具有人文性和工具性这两种基本属性。它的人文性主要体现在可以提高学生的文学素养，工具性主要体现在可以开拓人们的思维能力。在整个英语学习的过程中，产生焦虑对其学习有着一定的影响。因而，英语学习所产生的焦虑问题受到了学术届的广泛关注。

一、英语学习焦虑的含义

焦虑是常见的一种情绪状态，一般来说主要由焦急、担心、紧张、恐惧以及忧虑等感受交织而成的一种比较复杂的情绪反应，在统一的价值论中，当某个事物在将来可能会发生明显的下降时，就会对该实物产生一种焦虑感。在英语学习当中，学生产生的焦虑往往表现在对其不熟悉，在运用方面就表现出了一种畏惧和紧张的心理状态，这种状态是在语言学习环境过程中与英语语境密切联系以及一些学习当中的特殊性所产生的一种主观因数。即英语学习中，由于担心自身的听、说、写未能达到事先规定的期望值引起的不安和恐惧的心理，从而产生对自我一种贬低认知的一种主观情绪，一般称之为学生外语学习的焦虑性“精神”，客观存在于英语专业学生学习的当中，随时有可能在学习过程中“凸显”出来，是一种隐约而又微妙情绪状态。

二、英语学习焦虑的主要类型

1.交际恐惧

交际恐惧一般主要指在英语口语表达交际当中，在学生不能很好的解读别人所讲的英语以及不能用清晰流畅的口语和他人进行有序的交流时所产生的一种焦虑情绪，一般被称为交际退缩和交际回避这两者。英语的口语交际体现了英语学习当中的“学以致用”。因而，在英语的口语化当中有着非常高的弹性系数，它通过英语口语化来进行交流，从而达到了强化英语的目的。例如：在各大高校英语专业的教学过程当中，许多教师都会在传授英语知识的时候要求学生掌握相应的口语，在口语上达到无形中完善自己的语法，以提高自身的表达能力。但经过调查发现，有相当一部分英语专业的学生对于口语化相当“避讳”，总是呈现一种紧张的状态，不愿意运用英语进行交流，从而产生了学习英语的焦虑性个体，使得其没有把英语广泛的运用到交际当中。

2.考试焦虑

考试所存在的焦虑一般泛指学生在参加语言知识考查或者英语理论知识评估中因为自身学习技能不足或往常的失败教训而对考试失败呈现担忧的状态以及由于对考试成绩过分的看重而形成焦虑或紧张担忧的情绪。在各科考试当中所出现的焦虑心理可以说是不计其数，在英语专业学习考试过程当中所出现紧张或者担忧的情绪更称得上是一种“常态”，在这种常态下，学生往往把考试结果看得很重要，为自己的成绩而担忧，所以在考试的过程当中往往不能以“平常心”对待，因而把隐藏在内心的恐惧表现出来，引起焦虑的心里。例如：在口语化技能考试过程中，有的学生往往因为平常疏于练习、口语不标准、语法错误等一系列因素导致其在考试中产生紧张的情绪，进而发挥“失常”。在英语专四或者专八考试中，许多高校学生由于对其单词掌握不够，在考前就产生一种焦虑的情绪，在考试当中就产生“阅读理解短路”的现象，从而导致考试当中不能以正常的水平发挥。

3.负指标评价

指标评价主要指学生注重他人对于自己英语水平的评价，往往比较注重于正极指标的评价，面对负指标的评价一般都较为容易产生“自卑”的心理。负指标的评价源自于学生的不自信，对负指标评价产生了一种内心的恐惧感，害怕和担心自己在展示英语水平过程中得不到他人的认可，因而会在很多场合或者课堂学习上畏缩不前。例如：在高校各类英语朗诵或者其他活动当中，部分同学由于太注重他人对自身的指标评价，往往造成其在参加活动的过程当中产生紧张、忧虑的心理状态，这种情绪严重影响着其英语技能以及英语水平的发挥。

三、克服英语学习焦虑的对策

英语学习产生的焦虑蕴含在英语专业学生的学习当中，具有一定的普遍性，动机、行为、效果的个体差异对英语专业学生的英语学习焦虑有重要的影响，对于这种普遍状况，本文提出了一些针对性的克服策略，帮助学生将英语学习焦虑程度降到最低，以便其更好的学习英语，在一定程度上提升教学的效果。

1.教学相长，积极开展合作型，互动型学习

教育教学法当中要求教师在教书育人的过程中做到教学相长，在英语学习当中，为了减少其焦虑程度，可以在教学当中开展合作型和互动型学习。合作一般体现在行为上和资源共享上的合作，通过合作的作用可以在英语课堂中做到营造和谐和积极的课堂气氛，使集体课堂变得更加富有生气，激发集体的英语思维。还可以利用课堂的互动性来针对不同的学生进行教育知识的灌输，支持和鼓励学生，把学生情感因数挥发出来，在这种情况下帮助学生消除内心当中的焦虑，培养学生学习英语的兴趣，强化口语能力和一定的交际范畴，为其英语水平的巩固和提高打下坚实的基础。

2.逐步深化，对英语目标和学习动机进行相应调整

英语教学的目标一般主要包括单词、语法、口语化、阅读这主要四大模块，在教学设定目标时应该根据学生的具体状况，针对个体的差异性做到具体问题具体分析。在确定目标时，禁止设定模糊的目标，要做到对目标设定的具体化和明确化，长期具体的目标有助于学生坚持和努力，在一定程度上锻炼了学生，有助于学生的积累；短期的目标可以在短期内迅速提升学生的水平。在学生对英语真正感兴趣之后，就会按照一定的目标规划自己，这对于减轻学生在英语学习中所产生焦虑，进一步提高英语学习的水平有着巨大的作用，从而调动学生学习英语的自觉能动性，把英语学习所存在的焦虑感降到最低限度。

3.因势利导，运用有效的提问策略，营造轻松的学习情境

教师在英语课堂上要尽量做到运用“新”的教学方法对其进行教育，把传统的硬塞硬套的教学方法剔除掉，在教育过程中做到以“人”为本的理念，注重引导学生学习英语。在提问方式上，根据学生的差异性，把难易程度不同的问题通过一系列加工之后对学生进行提问，尽量让学生体验到一定的成就感和满足感，在无形当中增加了学生学习英语的信心。把学生的负指标系数减少到最低程度，让学生真正感觉到自己备受关注。在上课当中，把教学内容设计和课堂实际情况结合起来，以设计各种不同教学情境，达到锻炼学生意志和消除学生紧张和羞怯感，鼓励学生对自身做一个评价或者对自身学习英语做一个总结，达到克服其焦虑的目的。

四、结束语

总之，英语学习焦虑是普遍存在于英语专业学生当中，会在一定程度上对其学习动机、学习目的、学习效果产生一定的“偏差”，这种情绪将不利于学生们的学习，要克服这一焦虑需要老师的引导作用和学生兴趣共同结合起来，把其焦虑系数降到最低，在一定程度上达到英语教学真正“教”与真正的“学”相结合。

参考文献：

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[3]李媛霞,刘梦雪.英语专业学生外语焦虑与专业四级考试的相关性研究[J].天津工程师范学院学报，2010