浅谈大学生的心理素质教育

冉俐+吴舟+白澍钰

摘 要：心理素质教育是素质教育的重要组成部分，促进大学生心理健康与发展是高校心理素质教育的重要目标。高校要培养高素质人才就必须高度重视大学生的心理素质教育，全面提高大学生心理素质。本文就如何培养大学生心理素质及素质教育的主要策略做了初步的尝试与探索。

关键词：大学生；心理素质教育；意义；策略

心理素质教育是一项专业性、科学性很强的系统工程，它旨在通过多种途径对人的心理实施有计划、有目的的积极影响，从而达到心理素质的全面优化。心理素质教育要做到真正的科学有效，研究教育对象的心理发展规律，全面了解大学生的心理发展水平，准确地把握大学生心理发展的特点是关键，只有深入、全面、准确地把握大学生心理发展的特点，才能制订科学的教育目标，确定有效的教育方式，选择有针对性的教育内容，使心理教育落到实处，发挥作用，真正达到促进大学生心理素质发展的目标。

一、心理素质教育在当代教育观中的地位及作用

1.心理素质教育为当代教育观提供了理论指导

从现代心理学的角度看，所谓素质指的是以人的先天禀赋为基础，在环境和教育的影响下形成和发展起来的相对稳定的身心组织的要素、结构及其质量水平。心理素质教育就是要不断提高学生的身体素质，使学生具有健康的体魄和良好的心理品质。心理素质是学生最基础的素质，也可以说是基本素质的核心。个体的健康及理想、信念、兴趣、能力等身心特征不仅是素质的具体体现，也是形成良好思想道德品质、获取科学文化知识和劳动技能的根本。因此，心理素质教育是塑造学生健康的心灵和强健的体魄的一个重要环节。

2.心理素质教育为当代教育观提供了有效的途径方法

实施素质教育是当前高校教育的热点问题。转变教育观念、改革考试制度、进行课程教材改革、提高教育者素质等都是必不可少的重要途径。但应当注意的是，在塑造大学生良好的个性特征及健康的体魄方面，心理素质教育为我们提供了有效的途径和方法。心理素质教育指明了学生身心发展的一个个关键时期，提示教育者应当怎样做和不应当怎样做，使教育者的教育教学活动有章可循、有法可依。

二、大学生心理素质教育的重要意义

1.心理素质教育是高校素质教育的重要内容

现代意义上的健康不仅仅是生理上的健康，也包括心理上的健康。心理健康是现代人才的必备条件和基本要求。素质教育要求把大学生培养成为德才兼备、全面发展的人才，既有优良的思想政治素质，又具有过硬的科学文化本领，既有强健的体魄，又有健全的心智。这就对大学生心理素质教育工作提出了更高的要求。心理素质是人的整体素质结构的核心，是其他各种素质的基础。大学生心理素质教育是高校德育教育得以实现的基础与桥梁，只有加强大学生心理素质教育，确保高校德育内容的完整性，才能进一步实现高校德育方法的科学性和效果的有效性。

2.心理素质教育是大学生自我完善和发展的内在需要

大学时代是人的一生中心理变化最激烈的时期。这一时期形成的价值观念、经验阅历对今后人生的发展有着重要的意义。大学生从家庭进入社会，各种角色的变化使大学生在扩大了自己社交范围的同时，也增强了对自己、对他人和对社会的认识和了解，进而形成了自己的整体价值观及对事物认知的新的思维方式。因此，健全大学生心理素质的意义就是帮助大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，提高大学生以思想政治素质为主的整体综合素质，帮助他们逐步走向成熟与独立。

三、培养大学生心理素质的方法

1.加强大学生心理咨询和心理辅导工作

作为指导大学生健康成长、排除成长道路上的障碍、增进心理健康发展的事业，心理素质教育最早出现在20世纪30年代的美国大学校园。在美国，几乎所有的大学都设有心理卫生、心理咨询等机构。目前，心理咨询在我国大学教育中已得到迅猛的发展，成为高等教育的重要组成部分。高校应针对大二、大三这一发展阶段大学生容易出现的心理问题进行心理咨询和心理辅导。除日常的心理咨询和心理教育外，还可以开展各种形式的心理训练活动，如敏感性训练、情感适应训练等，以增强大学生人际交往能力以及责任心和自信心，促进大学生心理健康发展。

2.采取切实有效的措施解决大学生的实际问题

根据大学生在发展阶段容易产生的人际交往、学习问题、情感问题、贫困等问题，进行系列专题讲座、案例讲解和具体引导，使大学生能正确地认识和对待这些问题，及时调适自己的心态，建立和谐的人际关系，端正学习态度，树立正确的恋爱观和就业观。高校教师，尤其是班主任、辅导员既要教育学生、引导学生，又要关心学生、帮助学生；既要摆事实、讲道理，以理服人，又要关心人、办实事，以情感人。要深入了解学生，实时服务学生，为学生办实事、做好事、解难事，帮助大学生处理好学习、成才、交友等方面的具体问题。

四、大学生心理素质教育的主要策略

1.强化教师的现代化教学水平

强化教师现代化教学水平，是素质教育的重要策略。现代教育技术真正发挥作用，必须依靠教师，形成一支掌握现代教育技术、具有较高业务能力的教师队伍。教师队伍的现代化正是教育技术现代化的根本。比如：要想让多媒体服务于课堂教学，教师首先要熟练掌握多媒体的基本知识和操作技能，才能在课堂上游刃有余地用好多媒体，使课堂生动有趣。为了让教师熟练地掌握各种教育技术设备的使用，学校要组织教师进行培训。如多媒体使用培训，对大屏幕的控制、电脑的切换使用、课件的正常演示等做了详细讲解，使每位教师都能充分利用先进的教学设备，为提高课堂效率提供了很好的保障。

2.更新教师的教学观念

由于长期受陈旧教育观念的影响，教师的教育观念、教育机制、教育结构、教育内容和教学方法等还在旧的教育观念中徘徊。面对新的形势，我们不能再徘徊，必须摆脱陈旧的教育观念的束缚，尽快树立现代教育观念。

3.开展更多校园活动

积极组织学生参加校园活动和社会实践活动，是高校学生心理素质发展的重要措施。健康向上的校园文化活动，对大学生身心健康发展具有潜移默化的作用，可以为大学生提供展示自我、认识自我、锻炼自我的平台，有利于学生之间的相互沟通和了解，促使大学生保持一种充实、愉悦的心境，形成乐观向上的生活态度，提高大学生人际交往和团队合作的能力。积极参加社会实践是提高大学生心理素质的重要途径。大学生通过社会实践，可以与社会保持良好的接触，了解现状，增长知识，锻炼意志，把所学的理论知识与现实社会结合起来，从而使自己的心理、意识和情感更符合实际，保持心理平衡，促进自身心理素质的提高。因此，高校应积极开展丰富多彩、积极向上的学术、科技、体育、艺术和娱乐活动和社会实践活动，可以通过举办校园文化艺术节、文明寝室评比、争创先进班集体及团支部、“三下乡”社会实践、“西部计划”等活动，丰富大学生的业余生活和社会实践内容，为大学生心理素质培养创造良好的群体环境和心理氛围。

总之，开展大学生心理素质教育不仅是深化教育改革、全面推进素质教育的需要，也是大学生自身成长与发展的迫切需要。虽然影响高校大学生心理素质的因素来自于社会、家庭、学校以及学生个体等多方面，但是作为大学生生活和学习的主要场所，高校理应担负起培养大学生健康心理的重任，切实有效地普及和实施大学生心理素质教育，促进大学生心理素质的发展和提高。

参考文献：

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