新发现

喝酸奶降血压？

活的微生物会自然存活在肠道中，在酸奶和膳食补充剂中非常常见。澳洲格里菲斯大学卫生学院和澳大利亚医学院的研究人员对540多名参与者的9个试验结果做了数据分析。他们发现，常吃益生菌有助于降血压、减少心脏病和中风的风险。用摄入活菌的方法降血压，对高血压人群的降压效果尤其好，而且含多种细菌的益生菌也比单一型细菌的降压效果要好。报告的主作者表示，通过小型研究观察表明，把定期食用益生菌作为健康生活方式的一部分，有助于降低高血压并保持健康的血压水平。但是研究同时发现，如果服用益生菌制品不足八周时间，对降血压也不会产生影响。

《高血压/Hypertension》

会上瘾的日光浴

世卫组织2006年的一份报告称，全球每年多达6万人死于阳光灼伤。哈佛大学的科学家声称：“人的身体在阳光下长时间暴露会使其产生内啡肽，这是一种能帮助人们缓解镇痛，自我感觉良好的化学物质。”研究人员发现，老鼠有规律地暴露在太阳灯下会显示一种上瘾的迹象。这就能解释，为什么即使我们知道这会大大增强我们患皮肤癌的风险，但还是难以抗拒阳光海滩的诱惑。当体内内啡肽的水平上升后，老鼠便对疼痛变得不那么敏感了。而当研究人员用一些药物去阻止这种内啡肽运作时，老鼠马上出现一些类似的颤抖，牙齿打颤的回避症状，还使用各种方式去避开那些有药物的地方。研究员大卫表示，这种上瘾其实会确保身体能得到足够的维生素D，然而，英国专家则对该试验是否适用于人类表示怀疑。《每日邮报/DailyMail》

“见不得光”的乳癌药？

美国杜兰大学医学院的教授表示，夜晚路灯的灯光也会对乳癌的药物有影响。昏暗的灯光透过窗帘照进卧室，会抑制人体褪黑激素的产生，从而使肿瘤对一种叫他莫昔芬的药物产生特定的耐药性。在研究中，科学家们分别对小白鼠在正常光线和夜晚光线下的情况进行了观察，并测量了血液中的褪黑激素量后发现，生活在正常光照条件下的小白鼠，在黑暗中，它们体内的褪黑激素水平会上升，在光亮时则会减少。而一直生活在昏暗灯光下小白鼠，肿瘤的生长速度是生活在正常光线下小白鼠的2.6倍。该研究虽不能准确地量化抑制药效所需的光照量，但研究者相信，渗入窗帘的光线可能已经足够了。在夜间给小白鼠补充褪黑激素后，它们就可以克服这种负面影响。希望在不久的将来，褪黑素和他莫昔芬可以联用对抗乳腺癌。《美国癌症研究协会杂志/the journal of the American Association for Cancer Research》