复方中药在自行车项目运动员中抗疲劳的应用研究

徐倩 刘柏年

复方中药在自行车项目运动员中抗疲劳的应用研究

徐倩 刘柏年

应用仙灵颗粒、生力胶囊等复方中药, 对上海自行车队7名男子优秀运动员进行临床观察,以血睾酮、肌酸激酶、皮质醇、红细胞、血红蛋白等为指标, 结合自我自身感觉、身体状况的问卷调查及自行车功率检测仪的测试结果进行比较。结果发现, 男运动员在大运动量训练时, 血睾酮水平不但没有下降, 与服药前相比反而有明显上升；红细胞及血红蛋白表现平稳；肌酸激酶与睾酮的变化趋势基本呈相反状态, 说明在训练强度加大的情况下睾酮水平虽然有所下降, 但分解作用的加强加快了机体的能量供应, 促进运动员的恢复；自行车功率检测仪的测试结果较服用前有所提高, 反映在同一个运动员在相同距离下所用的时间减少、功率增加。运动员在服药期间的自我感觉及身体状况反映良好。

仙灵颗粒；生力胶囊；睾酮；红细胞；血红蛋白；自行车功率检测仪

自行车运动是高强度、大运动量、耗能多的周期性体能项目, 自行车运动员竞技运动能力是身体机能、技能、心理和战术能力的综合表现。上海自行车队曾多次在全运会和亚运会上争得金牌, 为上海赢得荣誉。

随着竞技水平的不断提高和竞争的日趋激烈, 运动员的机能和体能水平在很大程度上决定了竞技能力的高低, 在大强度训练和比赛期间, 采用综合有效的消除疲劳手段, 维持运动员机能稳定、保证体能水平等, 应用多学科综合研究,解决自行车运动中影响运动成绩提高的核心问题, 是获得好成绩的保障。

作者在前期仙灵颗粒(仙灵脾、人参、枸杞等8味复方中药)的抗疲劳作用课题研究中发现［1］, 该药物安全稳定,且口服可明显增强运动能力, 其提高睾酮水平能力的作用机制可能与该颗粒具有增加肝糖原的含量、增加能量储备和供应有关；同时, 生力胶囊(组成略)在增强机体抵抗能力方面,特别是对有害刺激因素的抵抗能力(如高温、严寒、过度疲劳等)作用显著；黄连解毒汤(组成略)有清热、降低体温等功效。临床探索的结果表明, 仙灵颗粒、生力胶囊和黄连解毒汤对增加血睾酮水平、增加运动能力、免疫水平、增强非特异性防御能力状态及清热等功效确有较好的效果。

为了备战2009年的全运会, 以实战训练要求尽快地帮助运动员适应超负荷、超极限的大运动量训练, 作者采用了复方中药仙灵颗粒、生力胶囊、黄连解毒汤, 与基础营养、运动训练相结合, 以消除运动员运动疲劳、增加运动能力、促进运动成绩提高为目的, 最终取得了一定的成效, 完成了全运会的夺金任务。

1 资料与方法

1.1 一般资.7名上海自行车队男性运动员：袁某、王某、孙某、徐某、颜某某、薛某某、张某。

1.2 研究方法

1.2.1 根据训练的特点, 分为四个阶段进行中药调.2008年12月～2009年4月：训练阶段, 主要使用仙灵颗粒(冲剂、胶囊同时服用, 下同)；2009年4月～2009年6月：赛季, 根据上述情况继续采用仙灵颗粒, 同时使用生力胶囊；2009年7月～2009年8月：训练阶段, 根据气候关系, 在继续服用药物的同时视情况穿插使用黄连解毒汤；2009年9月～2009年10月：比赛(重点), 根据之前服用情况, 服用生力胶囊。

1.2.2 服用剂量 仙灵颗粒冲剂：2次/d.1袋/次.12 g/袋；仙灵颗粒胶囊：2次/d.3粒/次；生力胶囊：2次/d.1粒/次；黄连解毒汤：2次/d.1袋/次。

1.2.3 观察指标 ①晨起空腹血液指标：红细胞、血红蛋白、睾酮、肌酸激酶、皮质醇；②调查问卷：运动员服药后主观感觉；运动员服用药物后的身体情况；③运动能力评定测试：运动时间、SRM(自行车功率检测仪)数据。

1.2.4 评价方法 以服药前后的自身对照进行研究；对临床及其他观察指标的数据进行处理, 通过图表实观法及统计学方式来检验和判别疗效。

2 研究结果

2.1 红细胞、血红蛋白、睾酮及肌酸激酶的试验数据 就RGB(红细胞)、HGB(血红蛋白)、睾酮及肌酸激酶四项指标, 作者对7位受试男运动员进行了服药前后的定期测试和比较。服药后我们分别在09.3.11、09.4.16、09.6.1、09.8.10、09.8.27以及09.9.24日进行了测试, 测试的结果如表1(服药后的数据为几次测试结果的平均值)。

表1 测试结果

从服药前、后的数据中可以发现, 服药后在大强度的训练前提下, 红细胞、血红蛋白与服药前的差距不大, 且较平稳；睾酮值虽有较大波动, 但始终在正常范围之内；此外,肌酸激酶与睾酮的变化趋势基本呈相反状态, 说明在训练强度加大的情况下睾酮水平虽然有所下降, 但分解作用的加强加快了机体的能量供应, 促进运动员的恢复。

将运动员的睾酮数据进行统计学的t检验, 由于t=2.6＞t0.05/2,6, 故P＜0.05, 即在α=0.05的水平上, 可以认为用药前后运动员的血睾酮水平有显著变化, 且用药后的血睾酮平均值水平高于用药前, 故所使用的复方中药确有增高运动员血睾酮水平的作用, 且有统计学意义。

对受试运动员的红细胞及血红蛋白同样进行t检验, 其统计结果分别为t=0.57, t=0.79, 皆小于t0.05/2,6, 即P＞0.05, 差异无统计学意义, 可见所使用的复方中药在提高运动员红细胞及血红蛋白水平上作用不明显。

2.2 主观感觉调查 在运动员2～3月的高原训练时期, 作者对其服药期间的自身感觉做了一次问卷调查, 结果发现,一半以上的受试运动员在服用药物之后的自身感觉良好, 没有出现身体状况的不适应及其他不良症状。

2.3 身体情况说.2～10月期间, 我们根据运动员的身体状况按良、中、差三个等级划分, 每天对其进行检测, 每周对数据进行1次统计, 共有36次数据, 如下表示。

结果发现.7位受试男运动员普遍状态良好, 个别发生了咳嗽、感冒等症状。

2.4 运动能力评定测试结果 在服药前后, 分别对同一个运动员进行了40 km的个人计时测试, 其运动时间的前后比较显示, 同一个人在同样距离的测试中, 服用药物后的用时要比服用前少。

在服药前后, 用SRM自行车训练系统(自行车功率检测仪)分别对同一个运动员的40 km个人计时训练进行功率测试, 其输出功率前后比较的结果显示服用药物后的最大功率及平均功率都较服用前有所提高。

3 讨论

本次课题的临床试验证明, 运动员在大强度、超负荷的运动训练时, 其血睾酮平均水平增加, 数据有统计学意义,且随着训练强度的变化, 血睾酮水平始终保持在正常范围内,恢复水平也很快, 这可能与仙灵颗粒增加肝糖原含量、增强能量储备和供应的药理作用有关, 其中有关的作用机理还有待进一步研究。

通过调查, 运动员在服用药物之后身体状况普遍较为良好, 没有发现对运动员有害的副作用。考虑到炎热的夏天,气温较高, 及药物的性质, 作者穿插了黄连解毒汤的服用,有效地避免了运动员中暑的症状, 保证了运动训练的正常进行。在高原低气压的环境下, 受试运动员没有出现贫血等症状, 这可能与其血红蛋白及红细胞水平较为稳定有关。

通过SRM自行车训练系统, 我们发现同一个运动员在同样距离的测试中, 服药后的功率明显大于服药前, 进一步说明仙灵颗粒除了增加睾酮的作用之外, 还有增强能量储备和供应的作用。但是, 由于全运会特殊时期, 作者只做了个别运动员的测试, 如果有可能, 应将对其进一步研究。

［1］ 钱风雷, 刘柏年, 全志伟, 等.仙灵颗粒抗疲劳作用研究.中华实用医药杂志.2005.5(12).

A p p l i c a t i o n r e s e a r c h o n t h e a n t i -f a t i g u e o f c o m p o u n d t r a d i t i o n a l C h i n e s e m e d i c i n e f o r a t h l e t e s i n b i c y c l e p r o j e c t

XU Qian, LIU Bai-nian.
Shanghai Research Institute of Sports Science, Shangha.200000, China

With the intervene of Xianlin pellet and Shengli capsule, we made a clinical observation o.7 outstanding male athletes in the Shanghai cycling team. We tested the rest blood testrone, creatinine, cortex, red blood cell(RBC), hemoglobin (HB), the SRM Traning System, and compared them with what was tested after they had the supplements. We also surveyed the questionnaire of self feeling, physical condition of the athletes who had the supplements. Results the value of testrone is obviously increased during the period of high intensity of training compared with what was tested before they had the supplements, but the RBC and HB had no difference compared with before. The trend of the changes of testrone and creatinine are different, which showed that the ability of the katabolism was stronger when the value of the testrone was decreased during the period of high intensity of training, that promoted the recovery. The outcomes of the SRM Training System test made progresses after having the supplements, less time used and more power outputed in the same distance. After they had the supplements, the athletes’ self feeling and physical condition kept in a good level.

Xianlin pellet; Shengli capsule; Testrone; Red blood cell; Hemoglobin; SRM Training System

200000 上海体育科学研究所

刘柏年