当前我国大学生网瘾成因分析及干预研究

沈娟

摘要：互联网的飞速发展对于人们了解时讯、共同交流、消遣娱乐和工作学习等方面起着越来越重要的作用。但是，互联网的使用就像是一把双刃剑，在带给我们便捷的同时，也带来了许多负面的东西。网瘾（即网络成瘾），又称网络过度使用症，由重复地对网络使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用之欲望，同时并会产生想要增加使用时间的张力与忍耐、克制、戒断等现象，对于上网所带来的快感会有一种心理与生理上的依赖[1]。

关键词：网瘾；因素；影响；疗法

1、我国大学生网络成瘾状况

目前，大学生已经成为网民组成中最为主要的群体之一，相比于传统的知识获取渠道（书本、电视、报刊、广播）网络具有更加明显的优势，知识信息的获取更为快捷宽广。但与此同时，由于大学生的自我控制能力、自我协调能力、自我保护意识相对缺乏，容易被虚假信息、暴力游戏、色情网站等不良网络内容所吸引，过分沉迷其中，也引发了一系列的弊端和社会问题，引起了社会各界的广泛关注。

据《中国青少年网瘾数据报告》调查显示，目前我国网瘾青少年约占青少年网民总数的132%（95%置信度下的置信区间分别为126%～138%）。青少年网瘾现象在我国已经不容忽视，需要引起多方关注。[1]2007年12月，中科院心理研究所在全国13所高校的一份调查显示，大学生网络成瘾问题日趋严重，80%中断学业（包括退学、休学）的学生与网络成瘾有关，而出现不及格学分的在校本科生中，网络成瘾的超过四分之一。2004年合肥工业大学组织的一项调查也显示，该校退学学生中有90%是因为沉溺于网络导致学分修不满而被勒令退学。同时还有百余名在读学生因为网瘾出现成绩下降、学分不达标的情况，其中一些学生被降级、濒临退学边缘。[2]

2、大学生网瘾形成的因素

海德的归因理论认为，一个人的行为必有原因，其原因要么取决于外界条件，要么取决于主观条件。网瘾学生的产生原因是错综复杂的，既包括大学生自身的思想因素又包括外部环境因素，因此我们分析大学生网瘾形成的因素需要从教育主体、客体等多方面考虑。

2.1教育主体的原因

教育主体是按照一定的社会要求，有目的、有计划、有组织的对受教育者施加教育影响的个人和群体。[3]由此可见，凡是对学生实行了教育行为的人或群体，都可称之为教育主体。教育主体具有多元且多变的特点，通常包括教师、父母、社会关系，因而我们在分析教育主体的原因中也需要从学校、家庭、社会三个方面进行分析。

在学校方面，良好的多媒体教室和网络设施、学生可自带电脑在寝室上网，在给学生提供良好的教育资源的同时也为上网成瘾提供了客观条件；高校在扩大招生之后，学生人数的增加引发了许多客观条件的限制和管理漏洞，尤其是对于学生使用网络的监督和管理，高校一般很难发现学生沉迷于网络，在出现问题之后也很难形成一套有效的与家庭联动的解决办法。

在家庭方面，许多家长错误的认为孩子们进入大学已经成年，应该自我管理或者由学校管理，作为家长只需要提供物质方面的保障，于是淡化了对于孩子们教育和管理；家长对于孩子期望值较高，当孩子们在学习上或者交往上遭受挫折时，往往得不到家长的理解与支持，为了缓解压力，逃避现实，往往会试图通过网络以寻求安慰和解脱。

在社会方面，目前在学校周围总是充斥着大量的网吧，富有互动娱乐性的网络游戏和网络聊天室等等都对于学生群体有着巨大的诱惑，许多网络公司将高校学生作为他们主要吸引的群体，推出各种游戏、各种活动吸引学生，导致学生上瘾。与此同时，社会舆论教育也无法与学校及家庭教育相结合，缺乏长效作用机制。

2.2教育客体的原因

教育客体即为受教育者。大学生其自身是网瘾形成的最为直接也最为关键的因素。影响教育客体的因素有很多，包括：自尊因素，孤独、社交因素，自控和认知因素。

在自尊因素方面，许多大学生因在现实生活中受挫，得不到他人的支持与尊重，继而向网络寻求他人的认可和肯定。教育客体往往通过网络游戏中不断得分、等级的不断提升，在讨论区中发表信息获得网友的讨论与共鸣，在虚拟世界中担任某重要角色，以此寻求自尊的提升，从而诱发过度上网。

在孤独、社交因素方面，有孤独感或者社交缺陷的学生容易在网络上寻求感情的寄托。网络交流可以避免面对面带来的陌生感、紧张感，这种独有的方式可以消除两个人之间因学历、地位、金钱等多方面带来的隔阂，可以让从未谋面的陌生人很快成为朋友，网络的虚拟性和不确定性会让许多学生就此沉迷。

自控和认知因素方面，大学生正处于接受新鲜事物能力较强，求知欲旺盛的时期，对各种新鲜事物都充满了好奇，网络的迅速、便捷对他们有着很强的吸引力。与此同时，他们的价值观和行为方式尚未定型，生理上的成熟与心理上的不成熟矛盾尖锐，他们在缺乏对网络全面、正确、系统的了解与认识，对网络信息的真假不能有效的判断和筛选，容易在纷繁复杂的网络世界中迷失方向。

3、网瘾对大学生造成的不良影响

网络环境下大学生“网瘾”患者容易产生的心理问题主要有以下几个方面：

3.1寂寞

一方面，网络的正确使用的确能给大学生提供各种便利，尤其体现在信息获取方面，全面、快速、透彻的信息获取让大学生能紧紧跟上时代的脚步。但另一方面，其过程却是相对封闭的，获取信息时依靠的是冰冷的机器，缺乏人与人之间面对面的交流沟通，导致人际交往能力下降。与此同时，一旦离开网络，会产生交流障碍，很难与同学、朋友相处。由此，不可避免使得网瘾学生产生寂寞孤独的感觉。

3.2冲动

网络作为一个虚拟空间，可以提供超越时空界限、平等的地位、灵活并且匿名的身份，这些都对大学生造成了难以抗拒的诱惑力，使他们沉迷其中。但是，网络又是一个无底洞，你无法真正触摸到它，这也会导致人们产生害怕和躁动的心理。与此同时，由于网络相对浮躁，网友素质良莠不齐，大学生很难通过网络正常地表达自己的情感诉说，这也造成了学生网民在现实生活中遇事不冷静，容易冲动的心理。

3.3暴力

网络上充斥着大量的暴力游戏、暴力视频，导致一部分心智尚不成熟的青年学生沉迷其中，更为严重的形成暴力崇拜，认为暴力可以解决一切问题，凡事都希望通过暴力解决。这也造成了因网络游戏、网吧座位或与网络有关的争吵、斗殴、杀人事件屡有发生。

3.4淫逸

大学生正处于性萌动期，对于性有着强烈的好奇感，而网络中有着大量的色情网站、成人聊天室，其淫秽的画面、下流的语言对于大学生有着很强的吸引力和诱惑力。由此导致的抢劫、强奸等犯罪现象屡有发生，也带来了学生中存在性放纵、缺乏起码的贞洁意思。

3.5虚空

网络世界是精彩的，能够帮助我们了解最新时讯、放松身心、缓解精神压力。但是，长时间的上网又会损害身心健康，造成记忆力、反应能力、思维能力的下降，影响大学生的学习成绩。由于网络世界与现实生活反差巨大，不免产生无聊的虚空心理，导致学生丧失进取心，更为严重的会产生自残或者自杀的想法和行为。

4、网络成瘾的综合干预

4.1网瘾学生的自我干预

只有找到了网络成瘾的原因，才能对症下药，在其中发挥最主要作用的就是网瘾学生的自我干预。首先，需要积极培养学生对于网络的自我认知。既包括对于网络特性的认知，又包括网络对于自身影响的认知。在网络特性认知方面，需要大学生正确的认识网络功能，树立正确的网络观；在网络对于自身影响方面，需要学生对比使用网络前后不同的生活状态，认清自己能从网络中获得什么又会失去什么，在出现问题时及时向老师寻求辅导。其次，要积极培养合理分配时间能力，有目的性的上网并且限定好上网时间，可以邀请父母、同学等进行监督，逐渐养成良好的上网习惯。

4.2家庭方面的干预

在预防网络成瘾的过程中，家庭也起着至关重要的作用。家长和孩子应该共同营造充满关怀和公正的家庭气氛，要善于与孩子沟通交流，及时了解孩子的思想动态，帮助孩子认清网络世界的虚拟性，复杂性，不确定性等特点。在孩子进入大学之后，不能放任自流，更要履行监督义务，制止过多的网络使用。与此同时，作为家长要努力学习网络知识，言传身教，用成年人的经验帮助孩子养成良好的上网习惯，以一种正确的方式引导孩子正确认识网络，正确使用网络。

4.3学校方面的干预

对于大学生，绝大部分的生活学习都在校园内，校方需对学生使用网络进行有效的监督和引导。学校应贯彻素质教育的要求，帮助学生形成正确的人生观、世界观、价值观，避免成绩至上的评价体系以免学生成绩受挫时寻求网络的安慰。开展形式多样，种类繁多的课外团体活动，丰富学生课余生活，培养其兴趣爱好，让学生能够通过这些活动得到愉快与放松，避免学生通过网络打发课余时间。鼓励网瘾学生班级的其他同学和班主任应经常的找有网瘾的学生谈话、体育锻炼，让其参加到班级活动中。与此同时，学校也应加强对于学生的心理健康教育和引导，开设针对网瘾问题的专项心理咨询室，配备专业老师对有需求的学生进行心理辅导，定期进行针对所有学生的网络教育，防患于未然。

4.4社会方面的干预

对于网络成瘾的预防、网瘾学生的教育，社会系统责无旁贷。我国于2006年启动了“防沉迷系统”，2007年把预防与戒除网瘾问题列入未成年人保护法，这些举措是进一步管理网络游戏开发和运营的良好开端。[4]

首先社会各方面应该重视对于大学生网络成瘾的关注，共同努力，采取切实有效的措施对网瘾学生进行指导、帮助。其次，要加大力度对网络进行监管，对网络信息进行过滤，实行网站信息分级制度，依法打击非法网站。加强对于网吧的管理，尤其是校园周边网吧的综合治理，严格限制营业时间，制定针对网吧行之有效的管理办法。最后国家应完善相关的法律法规，建立相关的监察机制，做到有法可依、执法必严、违法必究，创建良好的社会文化环境。（作者单位：武汉大学政治与公共管理学院）

参考文献：

[1]周荣，周倩.网络成瘾现象、网络使用行为与传播快感经验之相关性初探[J].中华传播学会，1997.

[2]邹居禄，宋娜.网络成瘾大学生心理机制及干预研究[J].高校辅导员学刊，2009，1（1）：42-45.

[3]张耀灿，刘伟.思想政治教育主体间性涵义初探[J].学校党建与思想教育，2006，12（8）：10.

[4]王毅，张宝.当代大学生网络成瘾现象分析与应对措施[J].重庆科技学院学报，2006，01：92-94.