试论高中生歌唱能力的培养

陈琪

摘 要： 歌唱教学是高中音乐教学的重要组成部分，通过歌唱教学，使学生掌握科学的发声方法，如正确的姿势、呼吸、发声共鸣、咬字吐字、歌曲处理、形体动作等，提高学生的歌唱能力，从而达到字正腔圆，声情并茂的要求，提高他们的表现力和鉴赏力。

关键词： 高中音乐教学 歌唱能力 培养方法

歌唱是高级中学音乐教学的重要组成部分，是学校课外活动的重要形式之一，是人们用歌声表达思想感情的艺术，是看不见、摸不着、较难掌握的一门学科。只有掌握正确的发声方法，才会自如、完美地表达歌曲的内容和思想感情，通过歌唱教学可激发学生的美感和兴趣。

一、培养学生正确的呼吸方法

呼吸是歌唱发声的动力和基础，没有气息就不能发声，没有正确的控制气息的方法，就唱不好歌。也就是说，发声的准确、音质的优美及歌曲的感情表达，如强、弱、快、慢、顿、连、婉转、欢乐、悲伤和愤怒等变化，都是与气息的运用和控制分不开的。但这些不是自然的呼吸可以达到的，必须经过加工和训练才能达到，要想掌握呼吸，首先要使学生了解呼吸的器官，呼吸器官包括：口腔、鼻、咽、喉、气管、支气管、胸腔、横膈膜及部分胸腹肌肉和肺。

平时在发声练习和歌唱时，要求学生用科学的呼吸方法，即胸腹式呼吸式也叫深呼吸。它是一种运用胸腔、两肋、横膈膜及腹肌共同控制气息的呼吸方法，具有以下优点：一是全面发挥歌唱呼吸器官的能动作用，使胸腔、横膈膜和腹肌互相配合，协同完成控制气息的任务。二是由于吸气时，下降模膈膜和张开肋骨同时并用，使胸腔全面扩大，气息的容量大，有较高的气势而且稳定。三是控制气息的能力强，呼气均匀，有节制，并能对呼气使气势的强弱进行调节，使声音的高、低、强、弱变化控制自如。四是有明显的呼吸支点，声音统一，符合歌唱时声音变化的要求。

为了更好地使学生掌握各种科学的呼吸方法，可经常给学生练以下几种呼吸方法。

（一）缓吸缓呼。缓吸时用鼻子像闻花和闻气味那样吸气，使气息慢慢地吸入横膈膜，使横膈膜下降，使胸底部向下伸展，同时胸腔两肋张开，使胸腔全面扩大。控制瞬间后，呼气时张大嘴巴，使气息冲到硬腭处发出振动声响，胸肋部分尽量保持住吸气时的状态，使气息有控制地平稳均匀地吐出。另一种呼气法是用m闭口哼唱法，呼出时口腔像打哈欠那样打开，两嘴唇轻轻闭拢，使声音在眉心、鼻子处聚集起来，腮部周围微微振动，均匀呼出。在刚开始练这条呼吸时，同学们经常出现一些错误的吸气方法，如肩膀往上端，胸部往上提的，这是“浅呼吸”——胸式呼吸法。还有一种腹式呼吸法，即把气吸到小腹部，这两种呼吸方法都是错误的、不可取的，因为它们没有很好的气息支持点，会使声音出现紧张感、生硬感，声音较重，不自如、不灵活。所以我要求学生在练声的同时双手叉腰，感觉吸气和气息控制的状态。练习时，一出现错误方法，就及时给予纠正。经常叫学生上讲台作示范，通过对比，有利于正确掌握吸气方法。

（二）急吸缓呼。急吸时像突然遇到一位熟人惊奇地发出“啊”字、倒抽一口气的感觉，打开喉咙，控制瞬间后慢慢地、有控制地、均匀地呼出。

（三）急吸急呼。急吸时与前面一样，急呼时像吹灯一样的感觉，用力地吹，或模仿激烈运动后的呼吸感觉。

在练习正确的呼吸方法时要认真练，不能漫不经心地随便唱。就是发一个简单的音，也要做到情绪饱满地体会歌声与呼吸的关系和气息的运用。呼吸还要结合练声曲和歌曲来练习，按照规定的换气记号换气，从易到难，逐步掌握，这样才能有自然、流畅、圆润、优美的歌声。

二、正确掌握发声及共鸣方法

要想使学生掌握发声方法，就必须先讲解发声的原理，发声的主要器官是喉头和声带。声带是人声的发音体，藏在喉里面，似坚实的韧带，左右各一，声带中间叫声门，发声时闭合，吸气时分开。

喉头位于气管的上端，由软骨与肌肉组成，能灵活地调整声带变化，产生高、低、强、弱、明、暗、音色变化的基音，在气息的配合下，基音音波又在各共鸣腔内引起共振、扩大、美化，经咬字吐字分节发音器官的调节，从表现歌曲的思想感情出发，发出自然、圆润、明亮集中和统一的，具有高位置的混合共鸣的声音。发声训练的目的，就是培养训练发声器官自如调节自己的声音的能力，达到最完美的效果。怎样训练学生的发声呢？

（一）运用机械性的张大口练习，先像打哈欠的感觉打开，然后上口盖向上顶天的感觉，下巴部分向下着地的感觉，上下积极打开，因为从未练过声的学生口盖是提不起来的，我采取这种方法，使学生逐渐自然地打开，效果很好。

（二）结合呼吸，用几个母音单独和过渡练习音乐，先从1—8度从低到高或从高到低或三度至五度小跳练习。从易到难逐渐提高。

（三）先从练中声区开始，耐心反复地练，使中声区的声音能强、能弱，能渐强渐弱，获得自然丰满的口腔共鸣效果。接着练高声区和低声区，高声区要有适量的假声与适量的真声相混，在深呼吸的情况下，加强呼吸的压力，同时提起软腭，打开鼻咽腔，从而产生头腔共鸣、获得混合共鸣的高音。唱低音时要有适量的真声也要想到假声的高位置。不能失去气息控制，做到不撑不压，放松自然，以胸腔共鸣为主，在练习时，要求声音音质结实，振幅比较大，音色要明亮，集中，高位置，向前，具有穿透力，气息要深，语音要美，讲究声音响而不噪，轻而不虚，高而不挤，低而不压，唱低、中、高音时，努力做到走动灵活自如，音色统一，能运用混合共鸣。在发声歌唱时，口腔应根据音的高低适度打开，原则是音越往高处走，口腔上下开得越大，软腭自然越向上，向后提起。口腔像倒漏斗式的形状，气息保持在深的状态，使声音打到音壁，碰响，然后，在头腔引起共鸣，集中一点向前发出，相反，音越往低处走口腔慢慢开小，下巴越往下放，以口胸腔为主，自然放松。在唱歌中，只有正确掌握和自如地灵活运用混合共鸣腔体和发声器官，才能使声音美化，更优美，更丰满，更动听。

参考文献：

[1]音乐与教学.华中教育中心，2012.03.