体育教学中学生体育心理问题的分析与对策

钱隆（陕西国防工业职业技术学院体育部 陕西 西安 710302）

1、加强学生体育心理分析的重要性

随着体育课程新标准的逐渐实施，“健康第一”的教学理念已经深入人心，并将心理健康教育放到了同生理健康教育同样重要的地位，但相关调查显示，我国目前患有严重心理疾病的人群有1600万左右，其中30%以上的人群是在学生时代发病的，所以我们有必要对学生在体育教学中表现出的体育心理问题给予足够的关注。从整体上看，学生的体育心理问题主要表现在上课注意力不集中，体育学习兴趣不浓，缺乏主动参与意识，压学、畏难、逆反心理严重，借故请假、无故逃课现象过多，体育考核只求及格等，这些体育心理问题的存在都会在很大程度上影响体育教学的质量和针对性。因此，对于体育教师而言，必须充分认识到体育健康心理维护的重要性，注重加强对学生体育心理问题的研究与分析，采取更具针对性的教学策略。

2、造成教学中学生体育心理问题的原因分析

2.1、体育教学脱离学生的现实需求

体育教学的目标主要在于提高学生的身体素质，舒缓学生的心理压力，帮助学生养成参加体育锻炼的良好习惯，树立体育终身意识。但是在体育教学的具体实践中，有的教师一味的开展单向化、统一化、标准化的体育技能教学，没有充分考虑到不同学生在体育课堂上的个性化需求，使得学生在体育课堂上感觉不到快乐，体育不到收获和成功带来的喜悦，加上有的教学内容超出了学生的运动基础和兴趣爱好，所以容易导致学生在体育课堂上的畏难心理和抵触情绪，严重削弱了学生在体育课堂上的参与热情。

2.2、学生缺乏自律意识和主动意识

体育教师要想在体育教学活动中实现更好的教学效果，就需要结合学生的心理特征，激发学生的主动意识，培养学生的自律意识，但这恰恰是很多体育教师容易忽视的。这是因为，在传统的体育教学模式下，都是以教师的教学为中心的，学生始终处于被动学习和被动训练的位置，很少有自主活动的时间和机会，所以学生在体育课堂上的自律意识和主动意识相对缺乏，这就容易造成学生翘课、无故逃课、及格万岁等不健康的体育学习心理，最终会影响到体育教学的实际效果。

2.3、忽略了教学管理和教学引导的重要性

由于体育教学的环境是相对开放的，学生通过都会有一段自由活动的时间和空间，但是由于有的体育教师的专业素质和责任意识不是很强，在这段时间容易忽略对学生的积极引导和课堂教学纪律的维护，这种“放羊式”的教学也容易产生学生在体育课堂上的不健康心理，如学生提前下课、擅自脱离课堂等，这都会在很大程度上影响体育教学的实效性。

3、解决学生体育心理问题的有效对策

3.1、营造良好的课堂教学氛围

对于体育教学中学生体育心理问题的克服，体育教师可以先从课堂教学氛围的营造开始，对传统的教学模式和方法进行优化，确立学生在体育课堂上的主体地位，增强体育课堂教学的趣味性、娱乐性、针对性、互动性和开放性，带给学生更多的快乐体验，从而激发学生在体育课堂上的主动意识和参与热情，使学生逐渐树立起“健康第一”、“终身体育”的体育学习理念，实现对各种心理问题的逐渐克服。

3.2、开展挫折教育，破解学生的心理障碍

在体育课堂上，学生的心理会在多种因素的影响下产生畏难、焦虑、失意、急躁等心理，这时教师应当实施发挥自身的引导职能，适时开展挫折教育，进而磨炼学生意志，培养现代学生良好的心理素质和较强的适应性能力。例如，在开展技能训练项目时，适时的挫折教育不仅可以帮助学生战胜困难、找回自信，而且能够在破解心理障碍的过程中不断提高学生参与体育锻炼的积极性，让学生正常的参与到课堂教学环节中来。

3.3、针对学生开展个性的体育教学

由于每个学生在体育课堂上都会表现出不同的心理状态、体育情趣、运动习惯和身体素质，所以体育教师要想降低学生的抵触情绪等心理问题，就应当针对学生的个性化素质和不同的学习需求开展个性化的体育教学。例如，对于一些身体素质较差、运动技能不高而又存在轻度抑郁的学生群体，教师可以引导学生多参加一些灵活度高、运动强度低的运动项目，可以很好的舒缓学生的心理压力，扩散学生的不良情绪，进而帮助学生克服在体育心理问题。

3.4、加强情感教育，健全学生的心态与人格

在体育教学中，很多教师都是侧重于技能教学，对情感教育则是相对忽视，这不利于学生体育心理问题的解决。有人将体育课程比喻为“情感剧场”，说的就是让教师这个“导演”重视情感教育的重要作用，对学生在体育课堂上表现出的各种心理问题给予高度的重视，多对学生进行鼓励和表扬，合理的调节课堂气氛，缓解学生紧张的情绪等。如有的教师在课堂上非常重视同学生之间的沟通与交流，始终以微笑的面孔，亲切、和蔼、幽默的言行来唤起学生心灵的共鸣，能够对学生表现出的心理问题及其产生的原因进行及时的分析，总结出学生体育心理的变化规律，并最终借助情感教育手段实现学生心理困境的破解，进而实现了体育课堂教学有效性的不断提高。

[1]姜志明,王涛.当代中国大学体育教学生态化的缺失与反思[J].山东体育学院学报,2011,(01).

[2]吴新泉.体育教学心理环境对学生的优化[J].中小学电教(下半月),2009,(05).