浅谈高职学校排球训练课程的开发

徐博(河南工业职业技术学院体育教学部 河南 南阳 473000)

1、重构课程内容，体现娱乐性和健身性

现阶段，高职学校的排球训练课程教学侧重于竞技体育内容，使得课程教学涵盖了传、垫、发、扣、拦网等技术内容，以及进攻、防守等战术内容。但是，受排球课时、学生基础水平、教学模式等因素的限制，学生往往难以全面掌握学习内容，导致排球训练课程难以达到教学要求。为此，高职学校应根据教学现状，对排球训练课程教学内容进行重构，适当删减、压缩教学内容，着重于体现排球训练的娱乐性和健身性。首先，在技术教学方面，将正面双手垫球、正面双手传球、传垫结合技术、下手发球技术作为重点教学内容，将背传球、扣球、背垫球、拦网、侧垫球作为选修内容或介绍内容。其次，在战术教学方面，将基本站位、“中一二”进攻战术、“边一二”进攻战术以及集体防守战术、接发球防守阵形等简单战术作为重点教学内容，将其他要求高的复杂战术作为介绍内容。再次，在理论教学方面，将排球比赛基本规则、排球训练价值、裁判执法规则等作为重点，同时还应当向学生介绍利用排球进行锻炼健身的几种方法，调动起学生学习的积极性，强化终身体育意识。

2、重视教材开发，灵活运用教学方法

当前，大部分高职学校的排球课程教材应用的是全国体育院校通用教材或体育专科类教材，由于这些教材未能从高职教育的角度出发进行编排，所以造成教材针对性和实用性较差。为了使排球训练课程开发有理有据，应当对高职学校的排球教材进行改革，建议相关专家重视高职学校专用排球教材的研究和编写。首先，教材内容应增加趣味性，激发学生参与教学活动的兴趣。高职专用排球教材要将技巧性与趣味性相结合，使学生在愉快的学习氛围中掌握排球的基本技术。如，教材可将传、垫、发三项排球基本技术融为一体，将其编排成若干个体育游戏，让学生参与游戏活动的同时熟悉三项基本技术的要领，从而提高学生的学习成效。其次，教材编排要结合学生的实际情况。教材编排要从学生的实际需求出发，并在应用过程中采取灵活多变的教材方法。在教学发球时，教师可适当降低网的高度，并让学生使用气排球进行训练，这样学生就能容易地将球发过去，消除学生初学时的畏惧心理，使学生在最短时间内掌握技术要领。

3、运用以赛促练，提高学生排球运动水平

高职学校排球训练课应为学社终身体育打下良好基础，使学生爱好体育锻炼，提高身体素质。为了调动起学生参与体育锻炼的积极性，体育教师可运用以训练为主、以比赛为辅、以练为赛、以赛促练的教学方式，让学生在比赛中掌握各种技术的运用。教师要根据学生的身体素质、排球技术、性格特点等实际情况安排比赛，确保比赛的公平性。首先，按照排球技术水平进行分组比赛，对技术水平高的组别比赛要使用严格的比赛标准，对技术水平低的组别比赛适当降低比赛标准。如此一来，既可以促使技术水平高的学生进一步提升技战术水平，又可以鼓励技术水平低的学生继续加紧练习。其次，按照组间同质、组内异质的原则对学生进行分组，使组内穿插技术水平高和技术水平低的学生，让技术基础较好的学生带动技术基础较差的学生共同进步，激发技术基础较差的学生参与比赛的积极性，通过同学之前的相互学习快速掌握各项技术。再次，教师可充分利用课余时间组织学生进行宿舍之间、班级之间、院系之间的排球对抗赛，鼓励学生报名参加，让学生自己组织参赛队伍，提高比赛水平，从而营造良好的校园排球活动氛围。

4、增强心理素质，促进学生心理健康发展

高职学校排球训练课程开发要重视学生心理健康素质的提高，培养学生良好的意志品质，促进学生心理健康发展。首先，在游戏或比赛教学中，教师要引入心理健康教育内容，使学生形成齐心协力、积极进取的集体，让学生在团结合作、以诚相待的氛围相互交流、相互学习。如，在比赛教学中，教师要强调学生必须遵守规则，指导组内学生相互配合，只有这样才能增强自己组的实力，争取比赛胜利。其次，构建和谐的师生关系，使师生可以进行思想交流、畅所欲言。教师在训练教学中，应充分尊重学生的个性差异，遵循因材施教的原则开展训练活动，鼓励胆怯、内向、性格孤僻、成绩较差的学生积极参与排球训练。

总而言之，高职院校应重视排球训练课程开发，充分考虑校内课程资源、体育教师专业素质以及学生基础水平等因素，构建以学生为主体的教学模式，充分调动起学生参与训练活动的积极性。同时，教师还要灵活运用比赛教学方法，使学生在真实的比赛场景中，提高技战术的应用能力，激发学生对排球运动的兴趣，提高学生排球技术水平。

[1]熊未英,吕丽丽,林娜.我国高职学校排球开展现状与发展对策研究[J].科技信息(科学教研),2008,(7).

[2]赵红丽.河南省排球传统项目学校发展现状与对策[D].河南大学,2008.