利用心理社团提升高职生心理健康素质研究——以辽宁石化职业技术学院学生心理协会为例

◆王立志

(辽宁石化职业技术学院)

高职生的心理健康素质，直接关系到未来职业生涯和职业发展。良好的心理素质一靠课堂教育，二靠课外实践锻炼和咨询辅导。实践证明，通过参加心理社团活动有助于高职生提高自身心理健康素质，为步入职场打牢心理素质基础。

一、加强心理社团建设的重要性及其意义

目前，一些高职生不同程度地存在心理健康方面的问题，心理症状表现为:强迫倾向、人际敏感、人格特点、抑郁、焦虑、敌意、恐惧等。这些产生心理问题的学生多数来自“问题家庭”，主要是家庭经济状况不好、单亲家庭、亲子关系紧张、父母经常吵架，等等。这些心理症状，不同程度地影响了高职生的学习和生活，迫切需要加以解决。除了通过系统学习《心理健康教育》课程、进行个案咨询外，参加心理社团是解决这些问题的好方法和途径。这些心理问题更多要通过团体心理辅导、“助人互助”的方式，才能得到满意解决，收到理想的效果。

大学生心理社团是高校学生自发组织的传播心理健康知识，帮助大学生提高自身心理素质的协会团体。我们认为，高职生心理社团的宗旨是“关注心理健康，传播心理健康知识，提高自身心理素质”。其职能是在教师指导下通过对来访者心理问题进行有目的的疏导，通过对其进行心理健康教育，使其具有健全的心理素质，以适应未来职业生活要求和社会发展。加强心理社团建设，促进心理成长，提升高职生的心理素质意义在于:一是通过参加心理社团活动有利于提高高职生的心理自我调节水平，促进自身心理发展。二是为朋辈咨询提供发展的平台。朋辈咨询是一种新的心理咨询方式，它是指受过心理咨询专业培训的心理咨询员，对与自己年龄相近、性别相同或所关注的问题相同的人提供具有心理咨询功能的帮助。它可以理解为非专业心理工作者为帮助者提供一种类似心理咨询的活动。三是增进师生了解，延伸课堂心理健康教育空间，弥补个别心理咨询的不足。心理社团的运行模式通常是教师指导、学生主导、团队培育、社会参与。通过指导心理社团活动教师把课堂延展到了课外，进一步增强师生心理互动，使活动更具目标性、针对性、实效性。四是浓厚校园文化氛围，形成心理活动品牌。消除对心理咨询的误解和偏见，增强对学生心理咨询工作的接受度，进一步提升影响力和辐射力。

二、利用心理社团提升心理健康素质的途径措施

辽宁石化职业技术学院成立了院系两级学生心理协会并开展了系列活动，取得了明显成效。院系两级学生心理协会以班导生、学生党员、学生干部、班级心理委员、寝室长、心理爱好者为核心群体。

(一)开展“心检”——“了解自己，理性成长”

心理社团活动应“一切从人出发，一切为了人。一切服务于人，一切着眼于人的全面发展.重视人的生命和生活，关怀人的价值和使命。关照人的精神和信仰”。院系两级学生心理协会在心理老师指导下五年来坚持组织开展“心检”活动。“心检”活动以90 项症状清单(SCL—90)为基本量表，同时针对不同对象开展卡特尔16 种人格等量表测试。

(二)心理短剧巡回展演——“与心灵相约，与健康同行”

透过戏剧行动，做心理剧的人将长期埋藏的情境带到表面，以释放情绪压力。学生心理协会以系分会为单位，自编、自导、自演心理短剧，剧本取材于真实的校园生活，《女大学生宿舍的钟点工》等，从不同角度折射出当前高职生群体的生存状态和心理特征，带给到场同学深深的震撼与感动。

(三)心理团体训练活动——“团结协作，信赖同行”

在“5·25”全国大学生心理健康日，院心理协会组织了学生心理拓展训练营活动。百余名成员集结在运动场，开始充满期待和挑战的心理拓展活动。大家共同完成了《鸟巢》等团队项目。

(四)心灵驿站专题广播——“相约阳光心灵，拥有阳光心情”

院心理协会每周二下午4 ︰30～5 ︰30 分播出以“相约阳光心灵，拥有阳光心情”为主题的心灵驿站专题广播。

(五)心理网络交流活动——“让每个生命都如花开放”

在石化系心理协会学生的倡导下，建立了网上雨石工作室，会员和心理爱好者、来访者纷纷加入了这个交流的平台。

(六)心理健康系列讲座——“成熟心里，健康自我”

心理协会每年在心理健康宣传周或活动月期间，邀请校内外心理专家开展以“成熟心理，健康自我”为主题的心理健康系列讲座。

心理社团活动是彰显心理社团价值、展现社团组织文化的重要载体。活动带给他们最大的感触是交流，感动和成长。通过上述心理辅导使学生的心理素质得以有效提升。

三、进一步加强心理社团建设服务高职生心理发展的策略

(一)组织架构与管理策略

尽管一些高职院校成立了心理社团，但不同程度存在组织松散、指导教师缺乏、活动方式简单、活动吸引力不强等问题，因此要进一步增强组织活力，需要完善协会组织架构，规范化管理。比如，协会应在院——系——专业三个层面设置，分别对应设立心理社团的办事机构。包括办公室、广播部、网络部、活动策划部、心理剧社、外联部、会刊编辑部等。制定完善协会章程，建立管用的长效机制。对会员进行网格管理，以兴趣、特长、心理辅导倾向进行编组，如手语组、艺术疗法组、情景剧组等。同时，加强对心理指导老师的队伍建设，使更多专兼职心理教师、辅导员、班主任参与心理社团活动。心理社团建设的目的是做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对，避免或减少危机对学校正常工作的影响。

(二)品牌策略

心理社团的影响力来自品牌。通过精心策划、周密组织、群策群力系统开展有辐射带动作用的品牌活动，可以巩固扩大社团队伍，赢得领导支持和学生思想政治教育部门的配合，进一步推进工作。比如，辽宁石化职业技术学院心理协会五年打造了心理短剧、心灵驿站专题广播、网上雨石工作室三个品牌活动，被评为市优秀心理咨询室。品牌活动还可以说心理沙龙、心理征文、主题网站、微博空间、心理短信接力，等等。

(三)资源支持与保障激励策略

心理社团的建设需要团体辅导室、宣泄室、放松治疗室、心理测试软件库等软硬件资源的支持、需要相应的经费支持。加强心理社团建设需要时间、场所、人力、技术等要素资源的合理调配。因此，要坚持突出主题、支持品牌活动、重点解决发展性心理问题、强化危机干预，要把资源用得恰到好处。对从事心理社团指导的教师和各级协会骨干要引入考核激励制度，定期表彰，给予精神和物质上的肯定。

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