浅析大学体育教学中的传统武术

陈勇

(淮阴师范学院 江苏淮安 223300)

生产劳动学说,军事起源学说,原始巫风、图腾说是现在关于武术起源的三种学说。武术以攻防技击为中心技能,它的运动形式主要为互相搏击和套路训练,对于武术来说,内外兼修是武术的核心精神。

武术经历了一个较为漫长的发展过程,其历史悠久最早可以追溯到原始社会时期。在这悠久的发展阶段中,其功能也在发生着日新月异的改变,并最终形成了集防身、健身、养生等多种功能于一体的体育运动。我国各级体育教学也逐渐容纳了武术作为体育教学的主要内容之一。这一改变,不仅提升了大学生对武术学习的兴趣和爱好,更为武术学习课时和教学内容的增加提供了良好的契机,从而更好的促进了武术教学过程的系统化,有利于大学生更好地掌握一技之长。

1 武术教学的一般内容

一般的运动项目都会有很多分类,譬如,游泳分为蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳等等,跑步分为短跑、长跑、跨栏等等,所以武术也有一些分类,因为不是所有的人都合适或者喜欢一种运动形式,武术基本分为套路运动和格式运动两类,其中套路运动更为柔和一点,格式运动更注重实践一些,而且在格式运动的过程中,容易出现意外事故,相比较而言,套路运动更为人们所喜爱。因此,在校园运动活动中,武术中的格式运动课程相对较少。一般而言,在校园体育中开展的格斗项目主要包括太极推手和散打。这样的运动安全系数比较高。

2 大学体育课程中武术的特点

2.1 动作具有攻防技击性

武术除了健身的作用之外,还具有防身作用。这一点对于女生尤为重要,现当今,社会上会出现一些不好的现象,女生可以充分利用自己所学的武术知识,对自己及他人一些力所能及的帮助。

2.2 具有内外合一,形神兼备的运动特色

武术可以被当作是健身运动的原因之一就是强身健体,兼备运动,而且老少皆宜,大到80高龄的老人,小到3岁年级的小朋友都可以锻炼。

2.3 内容丰富多彩,具有广泛的适应性

武术分为多种多样的形式,可以适应于不同年龄,不同体质的人群。

3 大学里开展武术课程的原因

武术的精神传达更可以锻炼一个人的意志力,深刻地影响着大学生的道德追求,与此同时,更是起到了教人做人的作用,使大学生受益匪浅。正因如此,它收到了广大学生的喜爱。

3.1 练习武术效果主要为内外兼修

武术的中心目地是身心双修,内外兼修,它的宗旨是强身健体,使人们保持良好的精神状态。在练习的时候,通过拉伸运动来舒缓筋骨,通过学习武术精神可以增强意志,比如太极拳,讲究的是以柔克刚,在练习的过程中可以净化心灵,调气养血,有些身患慢性病的人以练太极拳为健身目的,后来身体硬朗了,疾病也就消失了。

大学生从学业繁重的高中步入大学,在这时间相对自由的大学生活中有着更多的时间去从事喜爱的体育运动,武术作为中国传统体育文化的精髓,必然受到众人的青睐。

3.2 自身防卫

通过武术学习的套路运动和格斗运动,因其都是以攻防的动作为主,便可以对自身的防卫起到重大的作用。这区别于其他的体育教学,不仅能够强身健体,其本身的防卫功能也不容小觑。学习武术后学生掌握了自救、互救的知识和本领,身体也变的更加灵敏,应变能力也得到了提高。

3.3 锻炼意志

武术锻炼必须遵循的一条就是功贯始终,指武术基本功的训练贯穿训练的全过程,然而众所周知武术基本功的训练是最为枯燥的,正是在这日复一日的重复中锻炼学生的耐性。让我们的学生经过这四年的大学生活不论是在精神上,身体素质上,还是意志品质的培养上都能得到全面的提高。武术教学不仅对大学生的体育基本技能的提高有着重要的影响,而且能够培养大学生吃苦耐劳、果敢顽强、坚忍不拔、自强不息的意志品质。中华武术以重礼仪,讲武德发扬光大。通过练习武术,可以培养大学生以礼待人,宽厚待人的高尚情操,最终达到内外兼修的目地。

3.4 陶冶情操

中华武术不仅注重强身健体,而且重视内在精神修养,强调爱国、正义、以礼待人。例如在太极拳的教学过程中,对学生深入讲解太极中的“虚静”,“舍己从人”思想,加强学生对太极拳理论的认识和了解,这可以帮助学生减少焦躁、冲动的心理和行为,着重培养学生谦虚乐观,处事不惊的生活态度。

武术陶冶情操,这不仅体现在技术动作所表现出来的的艺术美,套路演练时的内外合一、形神兼备的和谐美,更体现在团体竞赛时团队的团结一致的气势,而这些都给人以美的享受和精神上的激励。而别的体育教学项目却无法企及。

3.5 开发学生的思维创新能力

一个民族前进不截的动力是什么,武术文化发展的灵魂和核心是什么,是创新。创新不只是武术和民族应具备的精神,学生更应当具备创新精神,学生是民族的未来,也是武术精神的传承者和继承者。武术只有在不断的创新中,才会不断的与时俱进,更加人性化。

实践源于创新,而实践还有一个重要的前提,就是交流。武术历史悠久、内容博大精深,武术的精髓也日益精进。所以更加引导了学生之间的交流与切磋。这不仅仅在无形中扩大了学生的交往,而且增进了友谊,丰富了业余生活。

4 在大学体育课程中学习武术应注意的几个问题及解决方法

4.1 问题

4.1.1 大学生对武术教学的认识和了解

学习动机来源于兴趣。当学生对武术这门课程兴趣满满的时候,学习起来才会干劲十足,具体表现为上课认真听,认真练习,同时会充分利用课余时间进行复习,对武术有兴趣的同学会积极主动的练习动作要领,并且会积极的了解武术的精神和含义,另外一部分同学,不了解武术或者对武术了解的很少的同学,会对武术提不起兴趣,他们会认为只要学好教师教的动作就可以了,在态度上也是马马虎虎,敷衍了事。

4.1.2 武术选项课教师工作态度和技术水平

老师的作用是引导学生喜欢上自己所教的课程,从而积极主动的学习这门课程,这对体育老师也是一样的,兴趣并不是影响学生学习的唯一因素,老师的态度也是重要因素。设想,一个班级会有喜欢体育课、不喜欢体育课、不讨厌也不喜欢的同学,若是教师的注意力一直在那些喜欢上体育的同学身上,那么其他同学会感觉自己被老师忽略,从而对体育课更加消极怠慢。在教学方法上教师也要注意引导,一堂成功的体育课呈现的是每个学生都积极的参与体育活动,教师在一旁正确引导或者示范,整个课堂气氛轻松和谐、热情活跃,反之,如果教师的态度就是不管不问或者采取强硬态度教导学生,那样教学效果会更差。

体育课是一项健康的户外课程,其本身的中心内容就是积极向上,身心健康,所以教师应当本着这个原则进行教学活动。

4.1.3 影响学习武术的兴趣分析

激发学生的学习兴趣,要引起学生的好奇心,进而引发学生的学习动机。所以引起学生的好奇心成为关键点,首先,要先了解学生对武术不兴趣的原因,这是成功的关键点,不喜欢武术的原因,从原因下手,这也就是所谓的“治本”。学生的学习兴趣被激发后,他们会如饥似渴的展开学习,对学习抱有极大的热情,进而提高教学效果。因此,教学活动开展的成功与否,同学生们对武术的学习兴趣与热情有很大的关系。

4.1.4 受课时限制,教学任务安排过多

体育课作为副课,存在课时量少,但教学任务大的问题。单从这一点上讲,教师的精力大部分会放在教学任务上,从而忽略了教学活动开展的丰富与否,学生掌握的内容。教师在每堂课都会以复习上节课的内容开始,学习新内容结束,导致学生只是在被动的模仿老师示范的动作,而不是用心的在学习。有些同学对武术兴趣不高的原因很大一部分是武术教学内容缺乏创新,老师的教学内容不能及时推陈出新,就会使学生感觉枯燥无味,让学生产生每节课都在学同一种内容的感觉,最中导致对武术这门课程兴趣缺失。

4.1.5 教师讲解示范能力

教师的讲解示范能力很多程度上影响了学生的学习进度,甚至影响了学生的学习兴趣。试想,面对一位讲解详细,言语幽默风趣,示范能力强的老师,哪位学生会辜负老师的心意,哪位学生会走神,哪位学生会对武术没有兴趣。相反,如果教师的讲解师范能力稍弱,学生自身的兴趣也会被消磨掉。所以,学生自身的兴趣固然重要,但是教师的讲解师范能力也同样重要。

4.2 解决方法

4.2.1 教会学生武术的基本要领

“万事开头难”,尤其对于新接触的事物,虽然同学们会抱着极大的好奇心和热情,但教师若是“欲速”,学生则“不达”。凡是总要有个循序渐进的学习过程,对于武术教学也是一样的。一般来说,学生中很少会接触到武术这个健身运动,基本没有什么功底,所以,教师应当在基础教学中下功夫,多多教授一些基本要领,使同学们真正掌握武术的基本要领。

4.2.2 教学方式需要转变

大学阶段的学生与中学阶段的学生不同,中学阶段的学生以教师为主,缺乏创新和想象精神,大学正好相反,大学阶段以学生自身为主,教师起引导作用,大学阶段的学生,自我意识比较强,喜欢刨根问底,独立思考,作为成年人的大学生又喜欢怀疑和争论,富有极大的想象力,喜举一反三,所以教师应当调整好自己在教学活动中的角色,切勿打击了学生的创造力和想象力。

4.2.3 教学内容规范化

教学内容规范化,首先,教师应当具备武术专业素养,在示范动作要领时要规范,有些学生在学习的时候,不注意动作要领,做的马马虎虎,最终达不到教学效果,因此,教师除了在教学内容规范化上,还应当严格要求同学专心听讲。

4.2.4 完善学科建设

理想的课堂应当是,学生积极主动的参与到课堂教学中来,教师认真负责的讲解教学内容,整个课堂氛围轻松、和谐。这些与学科建设是密不可分的,教师在设计教学活动的时候,要摒弃传统的教学模式,学生占主导地位,教师起主导作用,让学生充分发挥自身的想象力和创造力,营造良好的学习氛围。

4.2.5 培养学生的学习兴趣

培养学生学习兴趣的方式有很多种,首先,教师本身应当有教学特色,有的教师擅长武术专业,有的教师擅长武术讲解,擅长武术讲解的教师应当具备幽默诙谐的人格魅力,学生在听起来才不会感觉到疲惫。

4.2.6 完善现有武术课考核制度

当今社会提倡的是素质教育,学校开展多种多样的课程,目的就是为了实现素质教育,促进学生全面发展。有些学生对武术可能是心有余而力不足,所以,在期末考核的时候,教师应该采取人性化的打分制度,对于学习认真的同学,理应得到良好的成绩。

4.2.7 加强对武术协会的指导作用

组织热爱武术的同学进行套路上的切磋,在指导老师的带领下,可以成立一些武术协会,在校园里宣传力度大些,营造一个学习武术的氛围。

5 武术教学对大学生的影响

中华武术的精神核心是以礼待人,强身健体,武术与中华民族的传统文化与精神相互融会贯通,紧密结合,相互支撑,武术课程的优势也是越来越明显,它在不断的影响着大学生,大学武术课程本着学武术、学做人的博大精神赢得了掌声,在武术精神的带领下,校园里一片欣欣向荣。

6 结语

武术所弘扬的中国民族传统文化在大学课程里占了重要比重,这对培养学生高尚情操,发动全民健身运动起到了良好的推动作用,同时,对学生的身心也有极大的积极影响。

师资力量薄弱,管理宽松,政治法规不完善等等为当前我国武术教学的主要问题,这也是武术教学成果一直停滞不前的主要原因,就这些问题,应当发动师生乃至全民一起来完善这些教育方面的漏洞。

针对我国武术教学存在的主要问题,探讨武术教学发展的对策:加强管理,改变无序状态,提高管理水平;增强学生的物质条件;加强对教师的素质的培养,使师资力量成为高水平、高素养的一支队伍。

历史悠久,源远流长的中华武术被世人所赞誉,这绝非偶然之事。随着历史的发展社会的进步,世界各国都把人的全面发展作为最终目的。纵观武术文化思想的实质内涵,归纳其中的精华真谛,武术特有的健身功能、养生功能、防身功能、娱乐功能等在人的全面发展中有着重要的作用。总之,武术带给大学生的是体质、心理和社会的多重效应。在全民健身的旗帜下,武术的价值将会以前所未有的速度增长,其科学性也会大大提高。

总之,武术被世人所赞誉不是无凭无据的,在迅速发展的当今时代,全世界人民都把全面发展作为奋斗目标,人们不再是单一的谋求一方面的拓展,全面发展同时也是我国的奋斗目标,而当前的大学生是实现奋斗目标的主要人群。武术为学生带来的不只是积极向上的民族精神,同时也是对学生身心的一种良好的引导,对全民健身也起到一定的促进作用,使全社会在武术健身的旗帜领导下,产生更加深远的意义。

[1]秦子来.普通高校武术教学现状及对策研究[J].北京体育大学学报,2007(8).

[2]董川,陈龙.构建和谐社会战略下影响高校武术教学的因素及对策研究[J].中国市场,2011(27).

[3]体育学院专业教材.中华武术教程(上册)[M].北京:人民体育出版社,2003(4).

[4]陈秀花.武术在中小学素质教育中的价值[J].搏击:体育论坛,2009(4):75.