决定勇敢

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吴尊（Chun Wu），1979年出生于文莱，原籍中国安徽省。文莱华人，超人气偶像。原本在文莱开了一家健身所，后来由朋友介绍他到台湾伊林模特儿经纪公司做模特，就此来到台湾发展，偶然被可米的制作人发掘，拍摄《东方茱丽叶》后正式出道。后又加入偶像组合“飞轮海”，先后出了多张唱片以及参演偶像剧都颇受欢迎。2011年2月28日首度正面宣布脱离“飞轮海”单飞。现已转战大银幕拍摄多部电影，为影、视、歌三栖明星身份。与赵晨浩、韩庚、郑允浩三人一起被美国著名《人物》杂志评为亚洲新四小天王。

从喜欢做的事情中开始建立自信

如果告诉小时候的我，将来会成为一位歌手、一个演员，甚至成为健身中心总裁，他应该会吓得倒退三步吧！其实我小时候个性很害羞、没有安全感，而且还是个胆小的家伙，哈哈。

我一天到晚都黏在父母身边，只要他们不在我视线里，我就会因为没有安全感，而痛哭、暴怒。所以我的童年记忆里，许多画面都是那个小男生坐在汽车后座发脾气——因为我不想跟父母分开，即使他们要出门工作，或是要外出旅行，我都会想尽办法不让他们离开。

可怜的父母为了陪伴我、安抚我，那段时间变得很少出门，不但无法去旅行，连社交生活也受到影响，两个人也没什么独处时间；遇到一定要外出的时候，就得先把我安置好。现在回想起来，当时的我实在很麻烦，也害父母失去了很多自由，真是很愧疚。

我的害羞是怕生、怕尴尬，但说穿了就是没有自信。这造成我表达心意的障碍。我记得每一年母亲节都想送花给妈妈，但是又不好意思当面交给她，所以只敢偷偷放在她的梳妆台上。当妈妈看到花感受到儿子的心意，体贴的她没有多说什么，只是开心地把花收下了。

那段成长的过程里，唯一一次的表演经验就是我和两位表兄弟一起在母亲节“献唱”了Beyond的《真的爱你》。坦白说我真的唱得很糟，因为在场的观众们都笑得东倒西歪，我觉得糗毙了，生平第一次体会什么叫想挖个地洞钻进去的感觉；虽然当时的我因为太窘而暗暗发誓再也不要在众人面前表演，但现在回想起来，当初自己因为鼓起勇气克服了自己的恐惧，也才表达出我对于妈妈的心意。许多事情当初勉强自己做了，才创造出此刻珍贵的回忆。

而关于我的胆小，是如果看了太吓人的恐怖片，连洗澡都会害怕得需要姊姊在门外陪着，一直到11岁，我才敢真正关门洗澡，真要感谢我姊姊如此宠爱我，从来没有抱怨过我麻烦。胆小也是没有自信的表现，如果我能够相信自己有能力保护自己，就不会如此胆小。

但是后来我从自己所狂热的事情里终于找到了自信，也让我慢慢敞开心胸去尝试自己没有接触过的事物，甚至能够挑战自己过去认定没有能力做的事，那就是“运动”。

从8岁开始，我就是一个运动狂，我第一个接触的是羽毛球，当我第一次奔跑在球场上，知道自己可以跑得这么快、知道风吹在身上是这么舒服、知道拍子挥出去可以把羽毛球打得这么远，我就爱上运动了！而且运动除了可以享受赢球与进步的喜悦，还可以交到许多朋友，懂得团队合作的重要！所有我尝试过的运动包括：网球、乒乓球、足球、游泳、拳击……每一样对我来说，都有不同的乐趣与挑战。就连爸爸带我去打高尔夫，跟那么多叔叔伯伯在一起，我总是可以专注于想把小白球打好，而不觉得自己与长辈在一起会格格不入。

而找到我的最爱是12岁的时候，我开始接触篮球，从此就跟它结下不解之缘。篮球是一种非常消耗体能的运动，而且技巧性强，得通过不断的锻炼，才能上场投出一个获得满堂彩的好球。对于喜欢挑战的我来说，这种球类运动太有趣了，一迷上了它我可以不吃饭、不睡觉，但绝对不能不打篮球，每堂下课虽然只有短短10分钟，也要冲去占场地打一下也好，我简直恨不得醒来的每分每秒都身在篮球场上。

从小我就希望能在喜欢的领域里赢得胜利。爸爸教我先学习打好基础，而且不疾不徐地享受过程。在篮球场上，他教会我投篮、运球、步法的重要技巧；更重要的是，他教我用左右开弓，打出一样好的球，让敌人备感威胁。因此，在我的字典里没有“天赋”两个字，我相信只要努力练习、认真奉献，就能完成所有事情；我不用快捷方式，我只会一而再、再而三地用努力赢得胜利。

有一次，我和同学准备逃学打篮球却被教官逮个正着，情急之下，我竟然想都没想，从2楼直接跳到1楼，爬起来狂奔到球场。现在想想，真的是很疯狂，也绝对是不好的示范，当时没摔断腿只能说是运气够好，我对于篮球的狂热已经到达不管有什么挡在我和球场之间，我一定一脚把阻碍踢开。

对于我来说，运动是我人生中很重要的一个老师，它教会我找到自己，从童年的害羞中得到释放，慢慢找到自我肯定，从而建立了自信心。

初中时，我当上篮球队长，整天想的是如何带领团队获胜以及团队合作的重要。除了和团队一起练球，我回家也会锻炼基本功，规定自己每天必须持续练习当天学习的新动作5次，最后还要连续投中10个罚球才能休息，非常坚持，哈哈。比赛期间，我更是想方设法督促自己，这样的投入让我对于输赢非常患得患失。我当时不懂的是，比赛当中有许多因素不是一个人可以掌控的，不论是自己的状态、队友的状态，乃至对手的状况，甚至是裁判的状况，都可以改变一场比赛的结果。我承认当时的我年轻气盛、脾气不太好，不能接受事情不如我意，只要比赛输了，我就容易失控发飙，甚至曾经直接把场边的椅子踢翻。

爸爸年轻时也曾参加文莱的国家篮球队，后来成为篮球协会的干事之一，他对篮球场上出现的不可控制因素非常清楚，他很少主动干涉我对篮球的狂热，但对于我把输赢看得太重，他的方式不是责备，而是在我练球或比赛结束回家的路上，一边开车一边听我抱怨，偶尔开导几句，像是：“有人赢，就一定有输的一方；谁应该要输呢？”这些话他总是用轻松的口气说出来，却总能让我愤怒的情绪安静下来，把它们都听进心里。

这也让我了解迈克尔·乔丹之前说过的：

Maybe its my fault that you didnt see that failure gave me strength.

（没有让你看见过去的失败给我的力量，也许是我的错。）

找到Role Model，成为自己希望的样子

从小家里就有妈妈订阅给姊姊的《读者文摘》（ReadersDigest），每期背后都会有名言佳句的摘录，妈妈就会提醒我拿来读一读。在那一段我总是为了打篮球患得患失的时期里，我得到妈妈及许多有智慧的人的教诲，最后才慢慢了解：我之所以会常常感到挫败，是因为我心底怀疑其他队员不像我一样努力，但谁有资格做出这种评断呢？就像李小龙说的：

I am not in this world to live up to your expectations. And you are not in this world to live up to mine.

（我活着不是为了满足你的期望，就像你活着不是为了满足我的期望一样。）

或许他们不像我一样每天在家苦练，但每个人要求自己的方式不同，生活中必须面对的问题也不同，这会使得大家对篮球的投入程度也不同，如果我用自己的标准去衡量别人，其实一点也不公平。我这样反省自己、琢磨自己，一方面精进自己的球技，一方面让队员觉得跟我打球是愉快的事。慢慢地，当我在球场上的快乐不再来自于赢球，才真正让打球变成一件轻松自在的事。

自信心是很奇特的东西，当你还不知道如何拿捏分寸的时候，它能让你狂飙、失控；然而一旦学会控制之后，自信心能帮助你追寻所爱，得到快乐，并且走到更远的地方。

当我开始看NBA比赛，迷上了迈克尔·乔丹这位超级球星；也借由电视与网络接触了世界一流的篮球赛事，开始对运动的可能性有了各种想象。

迈克尔·乔丹是个可以倚靠与信赖的领导者，要成为这样充满正面影响力的人真不是简单的事。除了迈克尔·乔丹之外，我觉得每个人都可以是我的Role Model。我们不是样样都行，许多地方需要学习；只要打开心胸，就能吸收新知。人类的历史总是重复相同的错误，向成功人士学习，可以减少我们花在改正错误上的时间。

我12岁最兴奋的事，是自告奋勇替校内篮球比赛设计制服。当时我还是初中生，觉得那件制服原本的设计不好看，就主动提出要重新设计，也找来各种资料、参考NBA的球衣，为我们学校设计出全新的制服，也让从小喜欢涂涂画画的我，终于让自己的创意，在设计中找到方向。

现在回想起来，也明白自己是初生之犊不畏虎，能力根本还没成熟，只是一股劲地想满足自己的想象世界。然而，正是这种愿意实践想象力的精神，帮助我在日后一步步向前，不但实现了许多梦想，甚至得到了许多梦想之外的宝藏。

创业从自己擅长的事开始

物以类聚，当我认识越来越多爱打篮球的朋友，突然有个想法跑进我的脑子里：为什么不来举办一场篮球比赛呢？

当时文莱的篮球比赛非常简单，大家顶多就是在球衣上做些设计，然后穿了球衣就上场打，场外观众就是安静地坐着看，好像比赛就只是比赛，而不是有趣的集体活动。

一开始想举办比赛的动机很简单，我从中学开始迷NBA，看到国外的篮球赛有好多噱头，除了5人全场跑的比赛，还有3对3的半场比赛，这个是当时文莱没有的。我喜欢做没人做过的事，成就感十足，而且既然前无古人，那就算失败了也不会怎么样。就这样，我决定举办3对3篮球赛，而且不是举办校内比赛，是一项正式的营利活动，当时17岁的我胆子还蛮大的，哈哈。

可想而知，一定会遇到挫折，最大的问题就是：我年纪太小了，只有17岁，许多厂商根本就不信任这个嘴上无毛的小子！

为了找赞助商，我一家一家地跑，去解释这是个什么样的活动，为什么要举办；对于赞助厂商来说，又可以得到怎样的宣传和好处。

现在想起来，当时我在学习的就是事前准备的重要，先彻底了解自己提供的“商品”与“服务”为何，并且把赞助商的需求放在心上。合作是双方面的事，如何营造双赢的局面非常重要；尤其文莱的市场不大，只要留下一次不好的名声，以后要再合作就变得很困难，而且流言传播得很快，也势必会影响到你的声誉。

很幸运的，我找到一所学校提供比赛场地，还有一家厂商愿意赞助获奖奖金，他们成了我们的赞助商。我也印了许多传单，到各个学校去发，找更多队伍愿意付费来参赛。

虽然只是一个篮球比赛，但能够按条列出来的事项却庞杂得超乎想象，除了上述的大事项，甚至要花费非常多的时间去想到比赛当天的现场气氛如何营造。

这些繁琐的细节虽然很麻烦，但我都甘之如饴，我知道自己为什么要做这些事，并且在过程中努力达到目标。

终于到了那一天，比赛开场时，《Sirius》（《天狼星》）的音乐流泻出来，所有人都目瞪口呆、无法置信。这是NBA经典音乐，介绍迈克尔·乔丹在芝加哥公牛队比赛出场时必定会听见的歌，对于距离美国很遥远、却又喜欢NBA的人来说，就好像身临其境，仿佛美梦成真一样的不真实啊！

事实上，光是为了找这首歌的CD，我就费尽千辛万苦。那个时代还不盛行网购，我又怕朋友会买错，因此指定他一定要去到芝加哥公牛队主场买到这张CD，再空运邮寄回文莱。就在音乐放出来、全场被感动得气氛蔓延，而我自己全身的汗毛也因为感动而直竖的那一瞬间，所有准备过程的辛劳全都值得了。

为了更具备NBA的规格，我还找来啦啦队表演炒热场子，请DJ在比赛时播放音乐，规划了3分球比赛、MVP球员选拔和国家队队员进行明星赛等等许多系列活动，我把自己从电视上看到的有趣篮球比赛的活动一一实现，仿佛举办了一场专属于自己的嘉年华。

这次篮球比赛结束后，算了算收入与支出，我竟然赚了1000美元！虽然赚钱不是我那次办活动的目的，但看到自己的梦想实现之余，还赚了些钱可以请工作人员大吃一顿，我简直乐昏了；而且我知道，我的收获不只这些实质看得见的东西，我更借着比赛较深入地了解职业运动员的生活，因此我认真考虑自己真的想当个职业运动员吗？那是我确立“如果以后能从事自己热爱的事业，还能赚钱养活自己，就是最棒的事”为目标的开始。

虽然后来我没有成为职业运动员，但是如今拥有自己的健身房事业，都是当年“微创业”种下的种子。更让我高兴的是，一直到现在，文莱依然有举办3对3篮球赛的传统，因为那个17岁少年的热情，改变了一个国家对于篮球运动的接受度，那真的让我感觉很光荣。

吸收不同面向的文化能让视野开阔

文莱是个有不同种族与丰富文化背景的国家。身为华人，加上念的又是华语学校，中华文化像是我的根；而西方文化就是我的枝与叶，我的许多想法都深受西方文化启发。

9岁那年，我们全家一起跟团去了美国，走过洛杉矶、旧金山、拉斯维加斯和夏威夷，那是我第一次体验到西方世界的自由，真是让我着迷；对于成长于文莱的我来说，以前只是出现在电视上的场景竟然都来到眼前，确实非常震撼。后来要出国读大学，我挑的则是澳大利亚墨尔本，就是希望多呼吸西方世界的开放与自由的空气。

那是我人生第一次开始学习“独立”处理许多事情，像是买家具、装电话这些以前从来没有做过的事；开始学习“计划”，因为没有人会在身旁为你检查什么事情没有做，上课不用穿制服，也没人逼你用功读书，一切都是自由的。当没有人在身旁时时提醒你该做什么，我反而从这个过程中感觉到自己应该要长大了，要学习用大人的眼光来看这个世界。

墨尔本的求学经验对我来说，留下许多好的影响。比如说我开始会逛书店，也开始看许多对我影响深远的励志书；比如说我也去参加当地的健身中心，之后才会有在文莱开健身房的想法；比如说我养成每天早上看CNN的习惯，去了解世界各地发生的事情。

其中最有趣的经验，就是玩改装车。

我从小就对车子感兴趣，14岁那年就在爸爸允许下，开始学开车。（这不是好示范，请千万不要学，哈哈。）到了澳大利亚之后，爸爸替我买了一台车SUBARU WRX STI WAGON，当作我18岁的成年礼。那个年纪正是凡事追求酷的时候，我将自己的零用钱全存下来，几乎用买车的金额把那台车改得非常酷。更酷的是，那辆车子还登上了澳大利亚销售量最高的改装车杂志的封面，我也出现在杂志内页里；对我来说，那真是对自己能力的一大肯定，也让我后来有自信在文莱开设改装车行。

因为这样，我认识也喜欢改装车的朋友，一大群人开四五十部车到Car Club（汽车俱乐部）去聚会，交换这个领域的各种知识，也一起利用各种零件挑战车体的速度极限。我还爱上看赛车比赛，看那些赛车手和他的团队如何发挥车体的最大能量，甚至于那种一秒或不到一秒就能定胜负的兴奋感，让全场血脉偾张、为之疯狂。

在澳大利亚的生活真的很愉快。学校的课业新鲜有趣，墨尔本的城市内与海滩上也常会举办各种热闹活动，我就在这样的氛围里努力吸收养分，后来想想，在墨尔本的日子确实替我的未来奠定许多基础，也让东西文化交融成我后来的生活。

在西方文化里，大家的心态比较开放多元，也愿意接受跟自己不同的意见，这部分和传统中华文化很不一样。而我就是很希望听别人意见的人，更喜欢去了解和自己不同的想法。另外，西方人比较愿意奖励自己，像是出国度假或是买好的礼物送自己，华人通常就比较重储蓄、过省钱的生活。我也会每年计划一次家族旅行，带全家出去看看这个世界。

从小时候开始，爸爸就会带我们一年度假两次，这是爸爸犒赏自己也是奖励小孩认真念书的方式。而我很珍惜这样每年家人一起出游的机会，这是让家人关系更深厚、也让孩子学习不同文化的好机会。

从我青少年阶段开始，旅行、烹饪与享受美食就是我生活中的一大部分，这也是我努力工作之后给自己的奖赏。如同我们需要工作一样，我们也需要在工作之余去探索生活其他的可能性。

就像认真投入三四个月，完成一部电影之后，我一定会给自己一段假期，这是我放松自己最好的方式。在台湾时，我也常收看TLC旅游生活频道，那启发了我去计划新的家族旅行，也让我获得更多动力，努力完成手上的工作。

我也是个爱吃鬼，更喜欢自己煮东西吃，我喜欢用食物记录我的生活。我的手机相册里，许多都是食物的照片，这些照片让我想起享用美食的欢乐时刻、不同国家的文化以及当时和我一起吃东西的伙伴。闲暇之余，我也喜欢自己买食材做菜吃；而且无论我去到哪个国家，一定会去搜寻当地10家最好的餐厅，哈哈。

直到今天，我已经去过27个国家，仍然觉得不够，我还希望能带我的家族搭邮轮环游世界——我计划过了，那一共需要126天，而我相信这个愿望就快要实现了！哈哈！

我很高兴我有机会去同时体验东方与西方文化。中华文化中，家庭关系的紧密结合，也成为我根深蒂固的观念——无论是父母、兄弟姊妹，我都视为自己的责任，而且责无旁贷地让他们把重量压在我身上，因为我知道，无论顺境或逆境，他们都是会永远陪伴在我身边的人。

（摘自《决定勇敢》）