基于兴趣提高的健美操教学内容改革实验研究①

张崇艳

(内蒙古商贸职业学院体育教学部 内蒙古呼和浩特 010070)

基于兴趣提高的健美操教学内容改革实验研究①

张崇艳

(内蒙古商贸职业学院体育教学部 内蒙古呼和浩特 010070)

健美操选项课面临着学生“选项兴趣高,学习兴趣低”的困境。通过实验的方法比较不同的教学内容对学生内容情境兴趣激发的效用。结果发现:“时尚广场舞”与“安代健身操”在总体情境兴趣、新颖性、挑战性、探索意图、即刻愉悦感和注意力各维度上均高于“传统健美操”。建议将“时尚广场舞”“安代健身操”引入大学校园,不仅使其成为健美操课堂的教学内容,而且与校园文化建设相互促进、共同发展。

兴趣 健美操 教学改革 广场舞

健美操因韵律、朝气、动感而深受大学生的喜爱，在高校体育选项课中，健美操课程成为女大学生的首选项目。但在课程发展过程中，依然是传统的教学模式，以传授健美操套路动作为主，教师的“教”和学生的“学”都围绕考试开展，忽略了学生的个体差异和学习兴趣的培养。该校的健美操课是选项课，在笔者的访谈调查中大部分学生是出于喜欢健美操而选择这个项目。既然学生已经有了一定的兴趣，有了这样一个比较好的出发点，怎样才能让学生对健美操这个项目持续喜欢并促使学生自主学习从而养成“终身体育”的意识是笔者今天要探讨的问题。本研究将广场舞、健身操融入到健美操课程的教学内容，并与传统的教学内容进行对比实验，比较不同的教学内容对提高学生情境兴趣的效用。

1 实验对象与方法

1.1 实验对象

以内蒙古商贸职业学院2011级健美操选项课的638名女生为受试对象。对回收数据进行初步筛选，最后有效的受试对象为622名。

1.2 测量工具

采用Ang chen，Drast和Pangrazi(1999)编制，由葛耀君(2005) 翻译修订的体育情境兴趣量表(PESIS)对学生进行测量，该量表由五个测量维度构成。

1.3 实验素材

实验素材为三种不同的健美操教学内容，分别为传统健美操套路、“时尚广场舞”和安代健身操。该校健美操选项课设置为一学年，第一学期为初级班，教学内容为第二套健美操大众二级；第二学期为提高班，教学内容为大众三级和《花枝招展》套路。考虑到“时尚广场舞”、安代健身操的教学需要一定的基础，所以把“时尚广场舞”、安代健身操的教学放到了第二学期。

1.4 实验方案

实验在体育教师的协助下完成，实验步骤如下：(1)在第二学期的第3周，向每位被试分发一张体育情境兴趣量表(记名式)，并说明量表填写的要求和注意事项，让学生根据第一学期所学内容正确填写，最后由教师收齐所有的量表。(2)安排6周“时尚广场舞”教学内容(两段教学内容，每段教学时间为三周，第一、二周为学生自主学习，第三周为复习和学生分组展示)。在第10周向每位被试分发一张体育情境兴趣量表(记名式)让学生根据所学“时尚广场舞”内容填写，最后由教师收齐所有的量表。(3)安排6周“安代健身操”教学内容，在第17周向每位被试分发两张调查问卷，一张体育情境兴趣量表(记名式)让学生根据所学“时尚广场舞”内容填写，另一张为“教学效果”问卷，由学生根据本学年所学的三个内容真实填写，最后由教师收齐所有的量表。

2 结果与分析

从表1中可以看出，“时尚广场舞”与“传统健美操”、“安代健身操”与“传统健美操”总体情境兴趣的平均分之间差异具有高度显著性。这说明学生对“时尚广场舞”和“安代健身操”的兴趣明显高于传统套路，而且学生在经过一段时间的练习后仍然能够喜欢这两种类型的项目。

虽然情境兴趣的测量因学科差异而有较大的差异，但研究者均认为应从多维度进行测量和评价，只是因学科不同测量的侧重点不同而已。Hidi(1990) 认为影响内容情境兴趣的因素主要包括信息的偶然性、特征的可辨性、任务的水平以及结构方面的特征包括信息的连贯性和完整性，以及具体性和生动性。而对于体育领域，经过研究者的不断验证，影响学生体育学习情境兴趣的主要因素为新颖性、挑战性、探索性、注意力、愉悦感。

表1表明，情境兴趣的各个测量维度均表现出“时尚广场舞”和“安代健身操”的平均分高于传统套路的平均分，且差异具有高度显著性(P=0.000)。

时尚广场舞以流行音乐为基础，融体育、舞蹈为一体，形式活泼，是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人，场面红火热闹，内容简洁欢快，时间可长可短，参与者并不要求名利，只是为了自娱，完全体现了主客观的意愿和需要。一提起广场舞，大部分人的印象是只有中老年人才跳，但现在流行的“王广成广场舞”因为音乐选择贴合学生实际，题材丰富，并且具有较高的兼容性，动作简单、活泼而受到学生的青睐。

安代健身操，是融合蒙古族舞蹈安代舞元素与现代健身操韵律，对安代舞的音乐及舞蹈基本语汇进行体操性规范的一项独具特色的健身项目。安代舞是以前跺地后踏步、甩臂绕腕、捻转、擦步、跳转等基本动作形态，手持绸巾进行挥、摆、绕、绕环、甩等动作，并在音乐的伴奏和舞者自身演唱下使人体全身同时作用的运动，尤其是舞者舞动绸巾更增加了运动的力度和幅度，使机体承受了一定的生理负荷并得到了锻炼。这与健美操的基本动作要领相同，但因为融合了民族文化、民族特色，更容易引起学生的兴趣，给学生以新颖感，想去挑战、去探索这种项目，并在练习过程中能够提高注意力，感到愉悦。

传统健美操套路是体操的分支，是把体操和舞蹈的简单动作根据练习者的特点、发展各部位的要求而组织成的操，虽然已成为体育教学的主要内容和课余活动的主要健身手段之一，但教学内容与学生需求不一致，而且全国标准健美操动作更新较慢，其在形式上、内容上、音乐上较时尚广场舞、安代健身操明显不足。

在访谈调查中，大部分学生认为时尚广场舞首先在视觉上能够激发学生的兴趣，让学生一看到就想学，时尚广场舞与传统健美操套路、安代健身操与传统健美操套路在视觉效果上形成强烈的对比反差。在听觉上，传统健美操音乐节奏清晰，但没有特色；时尚广场舞音乐选择个性鲜明，贴近学生生活实际，紧跟时代；安代健身操具有浓郁的民族特色，从而拉近与学生的距离。在动作的表现力上，时尚广场舞能够对腰、腹、臀部的围度进行改善，并且能够充分展现个体的个性，有非常好的塑体效果，给人们永远的青春、欢乐和积极的人生态度，从而受到学生的喜欢。

表1 同一被试不同教学内容情境兴趣及其各维度均值的比较分析N=622

3 建议

健美操课程设置应注重创新与发展，高校健美操选项课中可以增设时尚广场舞教学内容，安代健身操可做为内蒙古地区校本教材进行开发。这些教学内容既可以提高学生学习的积极性，也有助于学生综合素质的提高。

根据传统健美操、时尚广场舞、安代健身操的特点合理安排教学进度。以一学年为例，第一学期可开设传统健美操教学内容，锻炼学生乐感、身体协调性、灵活性、表现力，为第二学期的教学打好基础；第二学期根据教学大纲合理选择开设时尚广场舞或者是安代健身操。

可根据学校比赛计划安排时尚广场舞、安代健身操比赛，另外充分利用时尚广场舞和安代健身操需要场地简单、时间灵活的特点，使之作为学校早操的内容之一，将时尚广场舞、安代健身操与校园文化建设相结合，相互促进，共同发展。

[1]李芬兰.排舞进入青海高校体育课的可行性分析[J].青海大学学报(自然科学版)，2010，28（2）：88-91.

[2]葛耀君.体育情境兴趣量表(PESIS)中文修订版的信度与效度验证及其应用的实证研究[D].上海：上海师范大学，2005.

[3]晓梅，勾凤云.内蒙古地区安代健身操的产生及发展研究[J].阴山学刊，2012(4)：60.

G831.3

A

2095-2813(2014)11(a)-0091-02

张崇艳(1983—)，女，山东潍坊人，讲师，硕士学位，研究方向：体质与健康。