皖东汉族青少年体质现状及对策研究

许辉

摘 要：2007年，中共中央国务院发布《关于加强青少年體育增强青少年体质的意见》，这在一定程度上反映出国家对青少年体质的重视。针对皖东汉族青少年体质现状展开论述，在此基础上提出加强皖东汉族青少年体质的相关对策，进一步提高皖东汉族青少年的身体素质。

关键词：皖东；汉族青少年；体质；现状；对策

少年强则国强，这句话近年来经常见诸各大媒体。从世界各地范围内来看，几乎所有地区对于青少年的体质状况都是非常重视的。尤其是一些发达地区，它们几乎每年都会组织相关的青少年体质健康测试工作，监测青少年的体质状况，从而根据青少年体质健康的变化制定出相应的对策，不断提高青少年的体质。皖东地区是一个经济并不发达的地区，其中所生活的民族也大都为汉族。那么，皖东地区汉族青少年的体质状况如何呢？这是本文研究的重点问题。

一、皖东汉族青少年与全国同龄汉族青少年身体素质水平

的比较

为了深入了解皖东汉族青少年的体质状况，笔者在相关老师和部门的帮助下，于2014年3～4月，对皖东300名青少年的体质状况进行测试。然后把测试结果与全国同龄汉族青少年身体素质水平进行比较。皖东汉族青少年与全国同龄汉族青少年身体素质水平的比较具体结果见下：

性别 测试指标 皖东汉族青少年 全国同龄汉族青少年

平均值 标准差 平均值 标准差

男 立定跳远（cm）** 221.47 18.76 234.00 20.20

男 握力（kg）** 40.13 8.03 42.30 7.8

女 立定跳远（cm）** 165.43 16.94 170.90 19.50

女 握力（kg）** 23.37 6.12 26.50 5.80

注：**p<0.01

可以看出：立定跳远成绩方面，皖东汉族青少年男生的立定跳远成绩与全国同龄汉族男生相比，距离要低13.53cm，而女生与全国同龄汉族女生相比，距离要低5.47cm，二者均呈现出显著差异。握力成绩方面：皖东汉族青少年男生的握力成绩与全国同龄汉族男生相比，低2.17kg，而女生则低3.13kg，二者也呈现出显著差异。虽然测试的仅仅只是两项指标，但是，已经能够充分显示出皖东汉族青少年的体质比全国平均水平要低。

二、提高皖东青少年体质水平的相关对策

基于皖东地区汉族青少年体质状况不容乐观的现状，笔者特提出以下相关建议。

（1）转变教育观念。传统的学校教育，有的是在应试教育的理念下进行的，对于学生的体质健康并不是非常重视。皖东地区有的学校更是如此，长期以来皖东地区有的学校教育过分注重学生的考试成绩，却忽略了学生的体质健康。为了改变这种现状，国家教育部近年来大力提倡素质教育，要求各级教育部门必须要积极采取各种措施，不断提高我国青少年的身体素质。对于这项要求，有的学校有时并没有认真彻底执行。有的学校仍然把学校的升学率放在首要位置。基于此种情况，这些学校必须改变原有的教育观念，给学生减轻课业负担，从而让更多的汉族青少年可以有更多的时间参与体育锻炼，最终通过体育锻炼有效提高他们的身体素质。

（2）组织体育活动。体育活动的组织是引导青少年参与体育锻炼的有效途径。但是据笔者了解，皖东地区有的学校较少组织相关的体育活动，部分学校也仅仅是在每年的学校运动会中开展相关的体育活动。这种现状，对于提高汉族青少年的体质是非常不利的。笔者建议相关学校应该适量增加相关的体育活动，比如定期开展校际篮球比赛、足球比赛、羽毛球比赛等。通过这样的活动可以引导更多的青少年参与到体育运动当中，提高他们参与体育锻炼的积极性。事实上，除了依靠学校组织的体育活动之外，我们体育教师也可以经常组织相关的体育运动。比如在班级之间开展篮球比赛、拔河比赛，还可以定期组织野外越野活动。教师组织的体育活动较为灵活，也较为符合青少年学生的实际需求。

（3）发挥家长作用。除了发挥学校教育的重要作用之外，家庭的作用也是不可忽视的。学校和相关的体育教师应该建立与家长的有效沟通机制，要求家长全力配合学校来加强对青少年的体育，有时间或抽时间带领自己的孩子参与课外体育锻炼。比如，家长可以带孩子每天早晨进行跑步、每天放学回来进行一定时间的体育锻炼等。锻炼项目的选择可以根据各个家庭的实际情况进行。比如，有的家长会打篮球，那就可以经常带孩子打篮球，有的家长会踢足球，就可以经常带孩子去踢足球等。如果家长实在没有体育特长，也可以带孩子进行跑步、跳绳等体育运动。在家长的参与之下，青少年的体质水平一定会大幅提高。

结语：皖东地区汉族青少年的体质水平不容乐观，这一点应该引起我们的充分重视，并且需要寻求积极的措施来有效改变这一现状，促进学生健康成长。相信在学校、教师和家长的共同努力之下，皖东地区青少年的体质水平一定会有效改善。

参考文献：

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[2]方慧.上海青少年体质健康现状与思考[J].上海青年管理干部学

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（安徽滁州城市职业学院）