如何提高学生的学习效率

李红艳

今有许多学生停止了一切娱乐活动，整天埋头苦学。然而，成绩却不理想，往往是因为没有掌握一个良好的学习方法。学习必须讲究方法，而改正学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，该怎样提高学习效率呢？

一、合理的安排好自己的时间

有的学生会觉得时间不够用。因为各科都会有作业，顾得了这门顾不了那门。还有的 学生会在语文课上忙着写数学作业，这都说明他们不会合理安排时间。首先，要制定好学习计划，正确利用好学习的时间。其次，要养成一个好习惯，每天对自己一天中的时间有个大致的安排。一般，早上空气清新，精神状态也最佳，最适宜朗读和背诵课文。上午也要聚精会神听老师讲课。中午适当睡会午觉，以便下午有个好状态，不会疲劳。下午应以练习题目为主。晚上比较安静，受外界干扰较少。应对一天中所学到的知识作一个简单的总结或复习。

二、养成课前预习和课后复习的好习惯

在课前先预习，不但有助于提高学习效率还有助于培养自学能力。它是课堂学习的基础。由于在课前对新课有了一个系统的预习，在上课时就可以明确课文的重难点。不懂的地方作上标记，在上课的时候就可以有针对性地听。预习还有助于培养学生的独立思考能力及提高问题的意识和能力。可以有更充分探讨的时间。另外，课后复习也必不可少，它是检查自己对知识掌握的程度。如果缺少了这个环节，对知识的掌握必然会打折扣，作业中的错题会更多。人的记忆分瞬时记忆，短时记忆和长时记忆。课堂中对于老师所传授的知识，虽然当堂记住了，但大部分都是短时记忆，如果课后能再重新复习一下，巩固一下记忆，就会刺激记忆，使短时记忆变成长时记忆。

三、学习不能三心二意

有些孩子喜欢边看电视边写作业或者边写作业边听歌，这样是不可取得。因为学习是一个很严肃的工作，一定要踏实认真。一旦分心，就肯难进入学习状态。也有的孩子作业马虎，匆忙应付，十有九错龙飞凤舞。遇到这种情况，一定要告诉孩子，不能只讲速度，要注意质量。保持安静的家庭环境，避免谈论。对于低年级的孩子家长最好在旁边监督或者进行一些解题方面的具体指导。辅导孩子学习要循循善诱，切勿急躁，别是要启发孩子思考。注意休息，要让孩子在学习时劳逸结合。此外，平时多鼓励，多培养孩子一些诸如课外阅读，手工等方面的兴趣爱好，也会给孩子一种新鲜感。这都有助于集中他们的注意力，增强学习效率。

四、保证睡眠，适当锻炼

俗话说：身体是革命的本钱。”没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。晚上不要熬夜，定时就寝。使自己始终保持一个饱满的精神状态。适当锻炼放松也必不可少，锻炼还可以磨练孩子的意志品质。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，这样也是不可取的。因此，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

五、习惯成自然

就像我们平时走路一样，往往是先迈左脚，后迈右脚，两条胳膊随之摆动。无论哪种能力，要达到习惯成自然的程度，才算我们具有这种能力。习惯的力量是巨大的。人一旦养成一个习惯，就会不自觉的在这个轨道上运行。好的习惯将会终身受益。在孩子未成年阶段，正是培养好习惯的最佳时期。一个明智的家长，一定要培养引导孩子养成良好的学习习惯。有了好的学习习惯，学习效率也会随之提高。

当然，提高学习效率的方法还有很多，还需要我们不断的钻研和探索。我相信：只要从小培养学生形成良好的学习习惯，学生的学习效率自然会大幅提高。

【作者单位：濉溪县铁佛镇邹楼小学 安徽】endprint