两侧性迁移对运动技能学习效果的研究*—— 以乒乓球推挡球技能学习为例

柯向阳

(泉州经贸职业技术学院慈山分院体育教研室,福建泉州 362411)

两侧性迁移对运动技能学习效果的研究*
—— 以乒乓球推挡球技能学习为例

柯向阳

(泉州经贸职业技术学院慈山分院体育教研室,福建泉州 362411)

为了进一步了解非优势侧肢体(左上肢)的技能练习对优势侧肢体(右上肢)的技能学习效果的影响,通过文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法对普通大学生进行两侧迁移对乒乓球推挡球技术学习效果影响的实验.结果显示,非优势侧肢体的优先有效练习比优势侧肢体更能促进其技能的有效掌握,运动效应也会有更明显的体现,如肌肉力量素质的增长更明显.经过一段时间的训练学习,非优势侧肢体可以取得与优势侧肢体一样的运动效能.在乒乓球推挡球技能教学中不应忽视非优势侧肢体,应全面综合协调两侧肢体,共同提高动作技能的学习效果.

两侧性迁移;运动技能;推挡球;握力

迁移理论目前已得到社会的广泛认同.动作技能的学习过程中如何利用迁移理论,尤其对初学者,如何利用这一理论更快、更好地掌握动作技能,提高已有的技能水平是练习者关注的焦点.肢体两侧性迁移的存在也早已被专家学者们认同,针对非对称性体育项目的学习如何应用这一原理发挥其对学习者的作用?或这一原理对体育学习有何影响?目前已有不少生理学家和心理学家对两侧性迁移的方式、影响效应等进行探讨,但具体的影响效果却因研究条件、研究对象等不同产生了不同的结果.本研究针对普通大学生群体在非对称项目(乒乓球推挡球)技能学习中应用肢体两侧性迁移的原理进行验证实验.即对学生进行两侧肢体不同学习进程控制的实验(优势侧和非优势侧学习顺序的不同),探讨在不同学习进程中运动技能学习产生的效果,以期为如羽毛球、足球、篮球、网球,以及田径运动的跳跃和投掷项目训练与教学提供参考.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

在福建泉州经贸职业技术学院乒乓球选项班中筛选出无乒乓球学习(练习)经历者,男生20人、女生20人(其中男生10人、女生10人作为实验A组,另外10名男生和女生作为实验B组),且实验对象统一为右上肢为优势侧,左上肢为非优势侧.将乒乓球推挡球技能学习作为实验研究内容.实验前对其进行年龄、身高、上肢握力等基本指标的测试,结果显示,男生组间和女生组间都不具有显著差异(见表1、表2).

表1 实验对象基本指标测试情况(男生)Table 1 The basic index test of experimental object(male)

表2 实验对象基本指标测试情况(女生)Table 2 The basic index test of experimental object(female)

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过学校图书馆(电子期刊网)、互联网等查找有关运动技能学习迁移理论的资料,并下载整理.

1.2.2 实验法

在乒乓球推挡球技术的教学实验中,采取不同顺序对优势侧和非优势侧进行练习实验,研究非优势侧与优势侧肢体间学习的情况,并探讨其对运动技能学习产生的影响.

1.2.2.1 实验时间、地点

实验时间为2012年9月至11月(在教学周期中将推挡球教学部分作为实验测试素材);实验地点为学校乒乓球馆.

1.2.2.2 实验设备

上海益联(WCS-100)电子握力计、泰德发球机(V-989H乒乓球发球机).

1.2.2.3 实验程序

(1)实验前:实验前对实验对象进行实验相关指标的测试.

(2)实验第一阶段:在教学进程中对实验对象进行控制实验,即:实验A组先进行非优势侧推挡球练习直至疲劳(自感疲劳状态)后进行优势侧练习;实验B组先进行优势侧练习,疲劳后进行非优势侧练习,直至自感疲劳.同时,在课上重复进行优势侧与非优势侧疲劳后的交换练习实验,课后不主张训练.实验结束后进行推挡球成功率、握力指标测试.

(3)实验第二阶段:在第一阶段后继续对实验A组先进行非优势侧进行推挡球练习直至疲劳(自感疲劳状态)后进行优势侧练习;实验B组先进行优势侧练习,疲劳后进行非优势侧练习.同样在课上要求重复进行优势侧与非优势侧疲劳后的交换练习实验,课后不主张训练.实验结束后进行推挡球成功率、握力指标测试.

(4)实验第三阶段:在第二阶段后继续对实验A组先进行非优势侧推挡球练习直至疲劳(自感疲劳状态)后进行优势侧练习;实验B组先进行优势侧练习,疲劳后进行非优势侧练习.实验结束后进行推挡球成功率、握力指标测试.

1.2.3 逻辑分析法

对搜集的文献资料进行归类整理、对实验数据进行逻辑分析.

1.2.4 数理统计法

采用Spss13.0软件、Excel2003软件对实验数据进行统计分析(P(sig.)＜0.05,具有显著性差异; P(sig.)＜0.01,具有高度显著性差异;P(sig.)＞0.05,则不具有差异性).

2 研究结果与分析

2.1 迁移与两侧性迁移的概念

2.1.1 迁移理论

人们在一种情境下所获得的知识可影响随后学习的另一种知识,这叫做知识的迁移.在技能形成中也会出现类似的情况,即各种技能间可以相互作用,已掌握的技能可能对新的技能起促进作用,也可能起妨碍作用,这种现象叫做技能的迁移.在心理学中,它指的是一种学习对另一种学习的影响,即在一种情境中获得的技能、知识或态度对另一种情境中技能、知识的获得或态度形成的影响.因此,技能迁移是一种技能学习对另一种技能的学习和应用产生影响的过程或现象,或者说把一种技能带到另一种技能的学习和应用中的过程.

2.1.2 两侧性迁移原理的应用

两侧性迁移(肢体两侧性迁移)是学习迁移中比较特殊的一类,很早就有学者对其进行了大量的研究,并证明两侧性迁移确实是存在的.心理学家将两侧性迁移定义为个体利用一侧肢体(优势侧肢体)学习某一特定运动技能之后,其对另一侧肢体(弱势侧肢体)所表现出来的学习或执行同一特定运动技能的能力[1].

国外学者布莱恩特是最早研究两侧性迁移的学者之一,他发现两侧迁移存在于儿童的打字技能发展中,并提出了交叉疲劳(Cross-fatigue)不同于通常的身体疲劳的观点[2].伍德沃斯(Wood-worth R S) 1899年在《自主运动的精确性》(The Accuracy of Voluntary Movenment)中研究了手动瞄准的两侧不对称性迁移的基础.结果显示,右手运动方面的准确性比左手具有鲜明的优势,在划直线的能力中显示了这种能力可以在肢体之间发生迁移[3].斯威夫特(Swift E J,1903)是第一个以运动技能进行两侧迁移研究的实验者,他通过实验证实了运动技能两侧迁移的存在.实验中让被试者用单手抛接两个球,结果显示被试者在用一侧手掌握该技能之后,用另一侧手可以更快地掌握该技能,即右手从技能训练中获得的效果似乎在左手也有所表现[4].1933-1936年,最著名的两侧性迁移研究者库克(Cook T W)连续出版和发表了5部与两侧性迁移有关的论著,进一步证实了在运动技能学习中存在两侧性迁移.在这一时期其他学者也发现了相似的两侧迁移效应[5].1890-2008年,我国仅有100多部论著对两侧性迁移现象进行了论述,体育类的更是少见.目前搜集的文献资料与体育运动相关的不多,与运动训练相关的更是稀少.

2.2 实验前

(1)为了进一步掌握实验对象优势侧的技能水平,实验前进行了60次/分钟的推挡球成功率测试,结果见表3.

表3 实验前各组优势侧(右)完成出球频率60次/分钟的推挡球情况Table 3 The dominant side(right)completed the ball a frequency of 60 T/M the driving and blocking shot situation before the experiment

(2)实验前还进行了非优势侧的技能测试,除了技术动作不够协调外,命中率偏低也是男、女组共同具有的特征.测试结果见表4.

表4 实验前各组非优势侧(左)完成出球频率60次/分钟的推挡球情况Table 4 The non-dominant side(left)completed the ball a frequency of 60 T/M the driving and blocking shot situation before the experiment

2.3 实验第一阶段

第一阶段为期4周(8个学时).实验A组先进行非优势侧推挡球练习,自感疲劳后进行优势侧练习;实验B组先进行优势侧的推挡球练习,自感疲劳后进行非优势侧练习.实验结束后,对A、B各组进行推挡球的成功率、握力指标测试,结果见表5、表6.

从表5、表6可见,实验A、B组在经过实验第一阶段后,优势侧与非优势侧的握力、推挡球的成功率均有提高,这说明经过一段时间的运动训练(参加针对性的运动练习)均可提高其运动技能水平6.实验A、B组的优势侧和非优势侧在握力和推挡球的成功率上均存在显著性差异(P(sig)＜0.05).此外,男、女生在推挡球成功率、握力指标在优势侧和非优势侧上均存在差别,男生均强于女生,这说明优势侧和非优势侧在性别上存在明显差异[7].

表5 实验第一阶段后实验A组推挡球的成功率、上肢握力测试结果Table 5 The experimental group A the driving and blocking shot success rate, upper limb gripping strength test results after the first stage of the experiment

表6 实验第一阶段后实验B组推挡球的成功率、上肢握力测试结果Table 6 The experimental group B the driving and blocking shot success rate, upper limb gripping strength test results after the first stage of the experiment

2.4 实验第二阶段

实验第二阶段在第一阶段的基础上再次进行控制程序的重复练习,实验周期也为4周(8个学时).实验结束后,对A、B各组进行推挡球的成功率、握力指标测试,结果见表7、表8.

表7 实验第二阶段后实验A组推挡球的成功率、上肢握力测试结果Table 7 The experimental group A the driving and blocking shot success rate,upper limb gripping strength test results after the second stage of the experiment

表8 实验第二阶段后实验B组推挡球的成功率、上肢握力测试结果Table 8 The experimental group A the driving and blocking shot success rate,upper limb gripping strength test results after the second stage of thr experiment

从表7、表8可以看出,实验A组在推挡球成功率和握力上仍均有提高,且男生进步幅度较大,经过实验第一、二阶段后,优势侧与非优势侧的推挡球成功率和握力指标差异性减小,不具显著差异(P(sig)＞0.05);而实验B组虽然优势侧与非优势侧的推挡球成功率和握力也是均有提高,但优势侧与非优势侧间仍然存在显著差异.这说明实验效应在第一、二阶段中得到累加,实验A组非优势侧的优先练习促进了非优势侧与优势侧的均衡发展.

2.5 实验第三阶段

实验第三阶段在第一、二阶段的基础上再次进行控制程序的重复练习,实验周期也为4周(8个学时).实验结束后,对A、B各组再次进行推挡球的成功率、握力的指标测试,结果见表9、表10.

从表9、表10可以看出,实验A组在第三阶段后优势侧与非优势侧的握力、推挡球的成功率出现较为平缓的增长,但优势侧与非优势侧的推挡球成功率和握力指标仍然不具显著差异(P(sig)＞0.05);实验B组优势手与非优势手的握力指标、推挡球的成功率均呈现增长的趋势,且两侧在握力、推挡球的成功率的指标上存在显著差异.

表9 实验第三阶段后实验A组推挡球的成功率、上肢握力测试结果Table 9 The experimental group A the driving and blocking shot success rate,upper limb gripping strength test results after the third stage of the experiment

表10 实验第三阶段后实验B组推挡球的成功率、上肢握力测试结果Table 10 The experimental group B the drive and block shot success rate,upper limb grip strength test results after the third of the experimental

2.6 各阶段实验A、B组握力指标变化

推挡球的成功率虽然取均值,但仍具有一定的偶然性,而且握力值的测试具有一定的客观性.所以可以将学生技能学习过程的力量素质变化(握力)作为实验分析的重要评价指标[8].实验A、B组男女生的握力指标测试值及其变化幅度曲线如图1～图4.

图1 实验A、B组各阶段优势侧(右)与非优势侧(左)的握力值(男生)Fig.1 The griping strength value (male) of dom inant side (right)and non-dom inant side (left) of experimental group A,B in each stage

图2 实验A、B组各阶段优势侧(右)与非优势侧(左)的握力增长幅度(男生)Fig.2 The gripping strength grow th rate (m ale) of dom inant side (right) and non-dom inant side (left) of experimental group A,B in each stage

从图1、图2可以看出,在实验的各个阶段,实验A、B组男生两侧的握力呈增长趋势,但是第二、第三阶段增长幅度最大,特别是实验A组男生非优势侧的握力增长最突出.这说明在进行“零基础”(无乒乓球学习经历者)的乒乓球推挡球练习时采取优先发展非优势侧的方法,对非优势侧的握力发展效果明显,且优势侧的握力也能得到明显的发展[9].

图4 实验A、B组各阶段优势侧(右)与非优势侧(左)的握力增长幅度(女生)Fig.2 The gripping strength grow th rate (female) of dom inant side (right) and non-dom inant side (left) of experimental group A,B in each stage

图3 实验A、B组各阶段优势侧(右)与非优势侧(左)的握力值(女生)Fig.2 The griping strength value (female) of dom inant side (right)and non-dom inant side (left) of experimental group A,B in each stage

从图3、图4可以看出,实验A、B组女生的握力在第一、三阶段增长显著,第二阶段A组女生的优势侧在握力变化幅度中出现一个谷值,原因可能是采取优先发展非优势侧肢体对女生的肢体力量的发展具有针对性.而非优势侧的握力增幅较大也验证了这一可能性[10].

3 结论

(1)实验后各组的优势侧和非优势侧的握力指标、推挡球的命中率都得到提高.这说明只要参与一段时间的体育锻炼,相关的体育指标会得到针对性的改善或提高.

(2)采用非优势侧优先发展的学习策略,对“零基础”的体育学习者的非优势侧的发展效果明显,体现在非优势侧推挡球的成功率、握力都得到提高,且男生的提高幅度较女生大[11].这可能是不同性别因素与身体素质的力量、灵敏、协调性有关[12].

(3)考虑到实验结果可能具有累积效应,性别不同产生的素质差异(力量、速度素质)的影响及推挡球成功率具有偶然因素,建议本实验可增大样本容量,进行周期较长的持续性验证实验,使实验结果更具说服力.

[1]Alntnons R B.Le Movement in G H Steward and J P Steward:Current Psychological Issues[D].New York:Holt,Rinehart&Winston,1958.

[2]Brant W L.On the development of voluntary motor ability[J].American Journal of Psychology,1892(5):123-204.

[3]Wood-worth R S.The accuracy of voluntary movement[J].Psychological Review,1899,13(Monograph supplement):1.

[4]Swift E J.Studies in the psychology and physiology of leaning[J].American Journal of Psychology,1903(14):201-251.

[5]Cook T W.Studies in Cross-education[J].Theoretical Psychological Review,1936(43):149-178.

[6]邹煜,高原.对运动协调两侧性迁移的实验研究[J].山东体育学院学报,2009,25(3):56-58.

[7]王晓波.复杂运动技能两侧性迁移的实验研究[J].天津体育学院学报,2013,28(2):138-142.

[8]冉春燕.浅谈两侧性迁移在运动训练中的应用[J].贵阳学院学报(自然科学版),2009,6(2):57-61.

[9]刘江南.运动技能两侧性迁移及其机制的研究[D].广州:华南师范大学,2004.

[10]庄红梅,赵志强,张蕾.浅谈运用迁移规律进行乒乓球的教学与训练[J].邯郸职业技术学院学报,2007,9(3):80-82.

[11]刘江南,宁自衡.运动技能两侧性迁移机制及迁移不对称性的国外研究学说[J].广州体育学院学报,2004,24(2):7-10.

[12]邹煜,李涛,严波涛.运动协调两侧性迁移的肌肉工作特征研究[J].首都体育学院学报,2013,25(4):355-358.

On the Bilateral Transfer to the Learning Effects of Motor Skills with Table Tennis Skill Learning as an Example

KE Xiangyang
(Section of Sports Teaching and Research,Cishan Branch of Quanzhou Economic and Trade Vocational College,Quanzhou 362411,China)

In order to further understand the effect of the non-dominant side(left upper limb)skill practice on the dominant side(right upper limb)in skill learning,we have carried out an experiment on ordinary college students’skill-learning effect in the bilateral transfer to the table tennis driving and blocking skills through literature,experiment,mathematical statistics,etc.The result shows that the prior effective practice of non-dominant side is more effective in helping mastering the skill than the dominant side and the sports effect is also more obvious,for example,the increase of muscle forces is more apparent.After a period of training,sports performance of non-dominant side can achieve the same effect as the dominant side.In the teaching of table tennis driving and blocking skills,we cannot neglect the non-dominant side but coordinate completely and comprehensively the limbs of the two sides,so as to totally improve the learning effect of the motor skills.

bilateral transfer;motor skills;the driving and blocking shot;gripping strength

G808.1

A

1009-1734(2014)10-0067-06

[责任编辑 高俊娥]

2014-09-10

柯向阳,讲师,研究方向:乒乓球教学与训练.E-mail:Kexy188@163.com