“护肤强迫症”你中枪了吗

曹晓培

见不得脸上一点油光，三天两头去角质，面膜一天敷几片，看到新的护肤方法就想试，每天花在护肤保养上的时间超过两小时……如果你有以上习惯，那你一定是患上“护肤强迫症”了，过度保养不但无效反而更毁肤，你是不多涂点就难受吗？如果不幸中枪，那就赶紧叫停错误的保养方式。

清洁强迫症

习惯一：就怕脸不干净，一天洁面超过两次。认为脸上的脏东西不立即清洗就很容易渗入毛孔，多洗脸几次，可以有效控制油脂分泌。

正解：地球人都知道，洗脸太多是不好的。过度清洁只会破坏肌肤表面的水油平衡，让脸蛋越来越油腻。所以，每天早晚各洗一次脸就足够了，选用温和的水溶性洗脸产品，加上温和的清洁方式，才是洗脸最正确的做法。

习惯二：不化妆也要用卸妆产品。认为不化妆也要卸妆的人，总觉得卸妆产品可以保持毛孔清洁。

正解：卸妆产品与肌肤接触的时间短，不可能彻底清除顽固的粉刺角质栓，如果它的清洁力强，那么对于表皮上相对脆弱的角质层，显然是更大的灾难。就算上妆了，使用好的粉底也不会伤害肌肤，所以没必要那么紧张兮兮。

习惯三：频繁去角质。认为不去角质肌肤就无法吸收保养品，而且很享受去完角质后肌肤的滑腻感。

正解：角质层是肌肤对外最重要的防御层，它会随着自然代谢自行更新。过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流失，皮肤保湿能力降低。一般油性肌肤一周可以做两到三次，干性肌肤则建议两周做一次。

追“新”强迫症

习惯一：每次一有新品就踊跃尝试购买。新品的广告太吸引人了，不尝试下心里不踏实。

正解：别看广告看疗效，最安全的保养品，还是应该经过肌肤长期监测后，才可以使用。那些层出不穷的新科技未必能发挥其宣传的神奇作用，还是别把自己的脸蛋当试验田，购买前一定要谨慎考虑。

习惯二：美容达人们传授的护肤经验都要体验。别人的护肤方法效果很不错，用在自己的脸上也能达到同样的效果吧！

正解：一些所谓的美容达人并没有专业的皮肤科常识与医学背景，偶尔尝试的新护肤方式也许只是巧合，而用在你身上并不一定生效，你应该更多去信任真正的皮肤科医师的建议与分析。

习惯三：日常涂抹不够力，还要加上导入仪。导入仪可以促进保养品的吸收，发挥更大的护肤功效吧！

正解：导入仪确实有助于护肤成分的吸收，但同时也会使一些有害物质被吸收。如果我们不了解，我们宁可用擦的方式，也不要用超声波造成一些不必要的风险。

面膜强迫症

习惯一：每天都要敷面膜。看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成地天天敷，敷完面膜后皮肤变得好好呢！

正解：敷面膜要谨慎，好东西加强吸收，可能会过量，而坏东西加强吸收，则问题更大。频繁敷面会使肌肤变得脆弱，想要挽救都困难。建议普通的美白、保湿面膜一周敷2～3次即可，药妆类的面膜一周1～2次最佳，这样才能起到最大的靓肤功效。

习惯二：面膜一敷就是半个小时。边敷面膜边看电视，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。

正解：大多数面膜都会规定15～20分钟的使用时间，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。在敷营养丰富的面膜时，不要担心浪费而敷太久，这样会导致肌肤敏感。

习惯三：拿自己的脸尝试各种DIY面膜。看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，环保又天然，于是热衷于各种DIY。

正解：自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，难以被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，而且有些成分还会引起肌肤过敏。

习惯四：不分功效混用面膜。只要是面膜，不管是保湿、美白还是祛斑，统统用上脸。

正解：不同功效的面膜其营养成分也不同，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，损伤肌肤。

（摘自《北京晨报》）