皮肤换季也得换保养

陶诗秀

每逢国庆、元旦等节庆日，商家总会打出“化妆品全面x折，满x千再送x百”的广告。看到这些耸动的宣传，爱美的女生一定会忍不住赶着去抢购各种特惠组合。

不可讳言的，百货节日庆是女性保养品抢便宜的好时机，不过化妆品业者也要趁此机会捞一笔，通常特惠组合都是把一些热卖和平常不好卖的商品一起卖，整体折扣一算可低达六七折。但女性也经常在抢便宜时买到平常没有用过的商品。因此，皮肤科医师提醒，这可能就会造成皮肤出现问题。

首先，秋天来临，相信大家的皮肤已经开始“换季”了，当然，这些最初的气温一下高一下低，很难让大家相信冬天已经快到了。不过，随着流汗机率降低，皮脂腺分泌也减少了，像是鼻翼两侧、眉毛、耳朵等，夏天很容易出油，很容易会有红疹或是脱皮的现象。

至于有脂漏性皮肤炎的人就更严重了，由于脂漏性皮肤炎的患者在鼻侧、两颊、前额、前胸及头皮等部位已经习惯在油脂分泌高的状态，而秋冬季油脂量減少，这些部位无法接受油脂缺乏的状态，脱屑甚至出现红斑疹块的情况会更加明显。此外，由于这些部位有时会分泌油脂，甚至有皮肤油腻及发黄现象，常让人不知到底该加强洗净，还是多擦保养品。

因为秋冬季皮肤和夏天高温下的分泌不同，因此在选择保养品方面要多加留意。皮肤换季时，保养品或保养方式也得跟着改变，否则还是使用深层净肤或是改用油脂高的保养品，不是让皮肤继续脱屑，就是让皮肤阻塞更严重，反而长了很多痘痘。

如何选购百货节庆保养品

百货节庆卖的保养品组合通常是大杂烩式的，不一定会把同一种肤质使用的产品集合成一组，皮肤油的人可能从未用过其中的滋润型产品，而皮肤干的人又从未用过一些深层清洁的产品。如此买下来的特惠组合，一定会有用了马上出问题或根本用不上的产品。保养品打折后约一至四周，就是医院最容易出现皮肤过敏患者的时候。

使用了不合适的保养品后，不一定会马上出现过敏现象。由于皮肤本身有耐受的保护力，健康皮肤在接触到不合适的保养品时，只要下次不再用，通常它还是显现正常状态。因此，许多皮肤过敏的情况都是在皮肤使用不合适的保养品一段时间后，才出现皮肤出现小丘疹、小脓包、痘子、脱屑等过敏现象。

因此，要大采购特卖保养品时，最好选择自己认为好用的产品。虽然皮肤会跟着季节变换而换季，但不见得所有的保养品都得全部换新，建议皮肤比较油的人，可以把原本晚上擦的保养品拿来在白天使用，因为一般晚上用的保养品都会比白天的油质，至于皮肤本来就很干的人，就可以选择保湿又能抓住油质的滋润型保养品。

不过抢便宜本来就是人的天性，想大量购买特惠组合的人平常最好先买小包装旅行组合或是试用产品用用看，当然更重要的是要看明产品保存期限以免过期;如果买太多，最好把多的保养品放在衣橱等阴凉且温度变化不大的地方保存。

保养品不换季，天气变化也能保养

其实季节变换时，保养品的种类对皮肤影响没那么大，最重要的是清洁方式。由于我国大部分地区都地处亚热带，夏天又闷又热的天气会让皮肤不仅容易出油，还容易阻塞，多数人都养成多洗脸，或是使用深层清洁、抑油清洁产品的习惯。因此，到了皮肤油脂分泌减少的秋冬，就容易感觉皮肤紧绷、发红及脱屑了。

想要改善秋冬皮肤的不适，建议不要先换保养品，而是改变洗脸方式，如减少洗脸次数、洗脸时多搓出泡沫敷在脸上;去角质产品也要减少使用次数，即使是清洁式面膜也一样，因为那种泥敷式及干燥后剥除式的脸膜很容易让皮肤变得更干燥;长粉刺的皮肤由于过度刺激，也会因为太干燥反而更严重，恶性循环让草莓鼻四季都出现。

另一方面，防皱抗老到了秋冬也不能放弃。有些人皮肤因为太干燥了，使用刺激性较强的抗皱产品如A酸或A酸洐生物、果酸、麴酸等产品，会增加皮肤脱屑的可能。建议可隔天使用减少刺激。

油性皮肤和脂漏性皮肤的人可能是秋冬季最难找到合适保养品的人。不仅会脱屑，还会冒油长痘痘，不知是该勤洗脸、拔粉刺，还是该擦润肤乳液得好。由于秋冬强调保湿，含玻尿酸的产品在秋冬特别红火，但是油性肤质或脂漏性皮肤的脱屑发红，最好能同时使用玻尿酸等保湿产品及油脂产品，才能避免皮肤因秋冬干燥的空气而被带走水分。

痘痘族可能很怕油质保养品会让痘痘更恶化，其实会让痘痘族长痘的油不是外面的油质，而是皮肤无法排除的皮脂腺油脂，如果皮肤太干，痘痘发炎的皮肤水分散更快，皮脂腺会分泌更多油而阻塞毛孔。建议有痘痘时要先做局部清洁，擦上保湿品后再使用“清乳液”，痘痘族也能简单的做秋冬保养了。

买保养品前先做皮肤测试

你知道自己的肤质吗？其实你可能没有想象中那么了解自己的皮肤。因此，才会有那么多人会有粉刺多、皮肤脱屑等情形出现。因此，在选购保养品前，不妨先做皮肤测试再采买。

目前已有皮肤侦测器材可针对皮肤角质水分含量测定、皮肤油脂测定、皮肤酸碱度测定、皮肤弹性测定、皮肤黑色素含量及红色素含量测定及皮肤经皮水分散失测定等检测，以了解整个肤质状况。在医院皮肤科检测方面，只有皮脂测定项目，主要是侦测异位性皮肤炎、鱼鳞癣、湿疹等皮肤病变。

如果想要自行做检测的民众，一般皮肤科医师建议早上先洗完脸，约3个小时后再用吸油面纸按压皮肤，如果吸油纸上沾了很多油，表示可能是油性肌质，反之则是干性肤质，若只有在鼻侧、额头等部位出油，就是混合性肌肤。

其实，国人多数属于混合性肌肤。因此，在选购保养品时，最好的方式是选择两种不同肤质的产品，在鼻侧及两颊、额头及下巴油脂多的部位，在冬天温度比较高时，还需要一些收敛水。但是脸侧及眼部的皮肤可能得多一点润泽，当然得买不同肤质保养品。

皮肤换季自制保养品

其实不想花很多钱买换季保养品，选对材料也能简单做到。

比如秋冬敏感性肌肤使用保养品中少不了的燕麦保养品，其实自己就能制作，做法很简单。只要将制天然皂的皂积切细条加水煮成液状，加入即食燕麦片就能将燕麦的护肤胶质煮进自制保养皂中，敏感性肌肤秋冬洗脸，就能预防脸部过干。

如果不想那么麻烦还有更简单的保养法：在洗脸水中加入打碎的燕麦粉，找不到燕麦粉的人，也可以用家里的淀粉替代，这可是皮肤科医师们一致推荐的冬季痒最佳洗浴方式，因为燕麦粉和淀粉能将皮层表面油脂温和锁住，对于冬季痒和敏感性肌肤，都是很好的保养方式，不妨试试。

编辑：汐颜 xiyanbianji@sina.com