看，我能高高地抬头了

3～4个月：发育监测

3 ～ 4 个月宝宝能做什么？

俯卧抬头90 °

眼随物转头180 °

会握拨浪鼓

见人会笑

这个月的宝宝什么样？

进入出生的第4 个月，宝宝会有哪些令人欣喜的变化？他的长势如何？

我们还是先来看看他的生长状况吧，宝宝满4 个月时，身长和体重又长了不少：

男宝宝满4 个月时，体重在5.6～8.7 千克，身长在59.7～68.0厘米。女宝宝满4 个月时， 体重在5.0～8.2 千克， 身长在57.8～66.4 厘米。

这个月，宝宝长了哪些本事？

他能高高地抬起头了：让宝宝俯卧时，他能抬头45°～ 90°，有的宝宝还会用肘支撑抬起胸部呢。

他能四处张望了：直着抱宝宝时，他的头部竖直的时间比上个月更长了，有时还能转头向四周张望。

他能翻身了：宝宝躺着时，可以从仰卧位自动翻转成侧卧位了，这可是一个了不起的进步！

双手能互相握着了：现在，宝宝的双手能抓握玩具，两只小手也能在胸前抓握着玩自己的手了。

他能分辨妈妈的声音了：宝宝已经能区分成人讲话的声音，听到妈妈的声音会表示高兴。

他的追视能力增强了：眼睛能随物体转动180°。能短暂集中注意力，并开始会寻找从视野中突然消失的物品。

他能笑出声了：逗他时，他能笑出声了。而且，对着他说话时，他有时能“咿呀”地回应。

会扶着奶瓶了：用奶瓶喝水或喝奶时，宝宝会用小手扶着奶瓶了。

宝宝的基本情况

吃奶：要是你发现这个月的宝宝不怎么爱喝奶了，长势也没那么明显了，先别着急，这是正常的。因为这个月的宝宝生长速度会明显下降，从以前每个月可以长1 千克左右，下降到只长0.6 千克，这样宝宝对热能的需要几乎不再增加，因而奶量也就停滞不增了。甚至前几个月体重增长得比较快的宝宝，这时候的奶量不升反降。

排便：宝宝拉多少，和他吃多少有关。因为宝宝肠道长度的增加比宝宝身长的增长快多了，加上宝宝肠道的蠕动也更有规律了，所以，4 个月左右的宝宝排便次数会减少，而每次排便的量会增加。

来，帮小家伙练抬头和翻身！

抬抬头，挺挺胸

让宝宝俯卧于平坦的床上，爸爸妈妈在头部前上方不同位置用玩具引逗，吸引宝宝抬头、抬胸并转头去寻找，每天练习2 ～ 3 次，每次5 分钟左右。

翻过来，翻过去

让宝宝平躺在床上，爸爸妈妈分别在他的两侧，用他感兴趣的玩具逗引他，让宝宝练习从仰卧位翻至侧卧位。这样的游戏每次可进行几分钟，每天训练几次。