体育与健康教学对素质教育的影响

张军

摘 要：素质教育包括很多体系和内容，其手段和途径也多种多样。素质结构有身体素质、文化素质、思想素质、道德素质和心理素质等等几方面，很大程度是在学校教育中进行的。而体育与健康教学是学校教育的重要组成部分，在学校教育中起着越来越重要的作用，它对素质教育的影响和在素质教育中的作用有着其他课程不能替代的地位。

关键词：体育教育；健康教育；身体素质；心理素质

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）07-066-01

在科学日趋发达的当今社会，教育愈来愈被各国所重视。教育的水平代表着一个国家的进步落后，国民的素质状况也是衡量一个国家综合国力的一项重要指标。要实现科教兴国就要抓好基础教育，为可持续发展培养合格后备人才。基础教育实质就是素质教育，简言之就是能力教育，就是人在先天禀赋的基础上，通过教育和环境的影响，形成的适应社会生存和发展的比较稳定的基本品质。

一、通过体育与健康教学能提高学生的身体素质

我国传统的教育思想中，是重视身体素质教育的，如孔子的教学内容“六艺”中包括有体育内容，其目的也是全面教育。古希腊哲学家苏格拉迪、亚里士多德，也都十分重视体育，认为智力的健全依赖于身体的健全，体育应先与智育，健康身体是知识的载体。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”学生健康的身体正是我们通过体育课教学，使学生学会科学的方法通过锻炼而获得的。没有健康的身体，你掌握的知识再多也不可能很好地为国家为人民服务。这就是：知识X身体=贡献，身体系数越大贡献也越大，身体系数如果是零知识再多贡献也是零。从而也肯定了体育与健康教学的重要性。

二、通过体育与健康教学有助于发展学生健康的心理素质

随着学生由少年期向青年期的转变，升学压力逐渐增大，现在的学生大部分是独生子女，再加上计算机的应用和电视机的普及，使学生之间或与大人之间的交往活动减少。不少学生或多或少地发生心理障碍，产生抑郁、焦虑、恐慌、烦躁、厌世情绪。据统计，在医院就医的病人中，有20%的病人是因心理问题导致的身体不适。由于体育活动不仅是一种身体运动，也是一种心理活动，需要身心的相互作用。我们通过体育教学使学生在课堂内外及个人和集体项目的体育活动中，克服胆怯心理，培养学生团结协作、积极向上、爽朗乐观和乐与助人的健康心理。以纠正个别学生的不良行为，使其融入集体这个大家庭中。

三、通过体育与健康教学培养学生良好的个性

在体育课上，我们通过实行“愉快教学”、“和谐教学”、“成功教学”等先进可行的教学手段，使学生在锻炼和运动比赛中，养成勇敢顽强、吃苦耐劳、拼搏向上的精神以及克服困难的毅力和勇气、增强学生的自信心，从而塑造学生完美的个性。

四、通过体育与健康教学开发学生的智力

素质教育在实践中的意义就在于使人脑左右两半球的机能得以平衡的发展，有助于人的素质的全面和谐发展。列如开发右脑功能的“智能球”；运动训练中象篮球、排球能加强左手训练，足球能加强左腿的训练等都有利于开发右半脑的功能，提高智能。我们众所周知的各项体育项目，在掌握技术、运用技术及竞赛场上技战术的应用过程，都有极高的智力要求和智力因素。经常参加体育活动得人，不但身体得到了锻炼，手脚灵活，而且头脑也是比较灵活的。在体育与健康课中经常用的智力游戏更是对学生智力开发的有效手段。

五、通过体育与健康教学有利于学生自我约束力的培养

体育课都有课堂常规和课堂纪律，任何一种比赛都有规则的限制，学生在运动竞赛中，只有在规则的约束下才能进行，这样就培养学生自觉遵守规则的能力，从而培养了学生的适应能力、耐受力和控制力，为以后走向社会遵纪守法、适应生活和环境创造了先决条件。

六、通过体育与健康教学能培养学生终身锻炼身体的能力

现代社会一方面对人体产生许多不利因素；一方面又对人体提出更高的要求。比如随着“三A革命”（即FA、OA、HA，工厂、办公室、和家庭自动化）的发展，生活和工作节奏加快，人们为适应社会，需要有更多的知识，也就需要更加强健的体魄。我们的体育与健康课教学以其特有的吸引力和感染力，不仅使学生掌握基本知识、基本技术和技能，更培养了他们锻炼身体的自觉性和主动性，使学生由“亲其道”到“信其道”、“乐其道”。有了锻炼身体的方法和手段，就能使学生终身受益，以适应社会不断发展的要求。

七、通过体育与健康教学能提高学生的思想素质

体育与健康教学过程与其他教学过程有相同的地方，但又有其自身的特点，它能更直观地感染和教育学生。比如在讲授排球课时我们可以利用中国女排敢于拼搏，勇夺“五连冠”的事例来激励学生、教育学生。武术课讲授中国武术的博大精深以及在世界的影响和习武尚德的优秀品质。体会中国国旗在奥运赛场上一次次升起的动人时刻，培养学生的民族自信心和自豪感，激发学生的爱国热情，使他们更热爱我们的祖国，从而培养他们良好的思想素质。

八、体育教师在体育与健康教学过程中，要不断提高自身素质

在体育与健康教学过程中，随着时代的变革和社会不断发展的需求，我们只有不断更新知识，提高自身的教学能力、创造力和体育教学的科研能力，才能满足学生进行素质教育的要求，才能成为一名合格的体育教师。

我们不难看出，体育与健康教学是素质教育的重要手段和途径，对素质教育有着直接或间接地影响，在素质教育中有着重要的地位，起着重大的作用，我们在体育教学工作中发挥自身潜力，提高自身素质，加强体育教学工作中对学生各项素质的培养，才能对学生的素质教育起到全面的促进和推动作用。