罗玲

旅澳学者

儿童心灵成长专家，

罗玲心灵成长工作室创始人，当归中医学堂特邀专家。

致力于探索儿童及家长的心

灵成长历程。

女儿像我一样坏脾气

Q我的脾气比较急躁，有时对孩子缺乏耐心。我女儿快3岁了，我发现她在发脾气时像极了我，为此我很内疚，觉得是我的言行举止影响了她，现在我比较注意了，但是有时看女儿发脾气时我还会忍不住生气，我该怎么尽快帮孩子改正呢？

我倒是觉得，你首先要注意的应该是学会管理好自己的情绪。在孩子哭闹时，家长的平和、镇定有两层作用：帮助孩子冷静平复下来；给孩子一个情绪管理的好榜样。情绪源于认知。孩子闹时，家长要做到能保持平静，是基于家长对孩子有这样的认识：“她是个孩子，大脑神经尚在发育，情绪控制能力很弱，她有情绪不知怎样表达出来，我相信她会逐渐成长起来，学会理性表达，我相信，每一次哭闹都是我俩学习管理情绪的好机会！”而且，偷偷告诉你一个秘密：其实很多孩子到4岁以后情绪就会稳定多了。

当你多站在孩子的角度去看时，你就会更理解她，就会更有耐心。家长的理解和接纳，是孩子心理能量的来源——被理解，她就会更有安全感，能更大胆表达，能协商合作。家长的催促、训斥和威胁，只能使得孩子更快地陷入绝望，触到底线——发作、哭闹。所以，我建议每个家长都应该学习情绪管理知识，比如：识别情绪、怎样疏导负面情绪、怎样宣泄、怎样多品味美好、多关注正面、冥想禅修……家长提高了，才可以用言传身教来影响孩子。

每个孩子性格不同，这里有至少一半是先天决定的，所以，对孩子的性格，首先要接纳。比如，有的幼儿语言和思维发育早、性格内向，很容易对事情考虑过多，一点小事就会被他们放大，就导致害怕较多。对于这样的孩子，不要贴上“胆小”的标签，因为这只能使他越发认同这个标签。

其次，家长要有平常心。敏感的孩子也有他的优势：更有安全意识、思考有深度、想象力更丰富、很多艺术家文学家心理学家小时候都是这样的性格。所有的孩子，都只是从自己先天性格出发，在成长过程中有不同的走向：敏感内向的孩子，学着放开、大胆；外向大胆的孩子，学着收敛、拓展深度。

该如何帮助他呢？建议您大体上顺从他的要求，不强迫他，偶尔可以略微挑战一下他的尺度。比如绘本，如果故事内容温馨有爱，有时孩子会接受形象上的夸张。另外，孩子在成长，他的能力在提高，同样的东西，过一段时间再尝试，又会有不同结果。

另外，在平时跟这类孩子的互动中，家长不必太细腻，可多一些玩闹玩笑、粗犷风格；多给孩子机会跟不同家人、外人和小朋友接触；多带孩子做户外体育运动；做能刺激身体感官的活动，比如游泳、玩沙子、玩水、做陶艺、种花、种菜、多接触大自然。这些都有助于孩子更全面地发展。

不必过于担心，要相信，随着年龄增长，孩子在这方面会越来越好的。

“怕怕”儿子

怎么办

Q儿子的幼儿园组织去看木偶剧，小朋友们都看得认真又投入，可我儿子却从一开始就哭，一会儿说怕黑，一会儿说里面有坏人，平时他看故事书时也是如此，书里不能有长相丑陋可怕的角色，也不能有坏角色。他今年3岁2个月，身边的小朋友没有像他这样的，他是怎么回事？