八年级女生单杠课教学的探讨

孟和巴根

摘 要：为增强学生体能，培养运动的兴趣和爱好，发扬体育精神的课程目标，对八年级女生单杠课教学进行了研究。通过调查了解、分析归纳等实验过程对八年级女生单杠教学研究得出在相同条件下教学效果有明显差异，实验班与对照班在同一教材的学习和练习中先后抽测二次课的练习密度和运动量，抽测所反映在练习密度运动量上有显著差异，并身体素质也出现显著性差异的结果。最后结论是认真改革教法，掌握女生心理、生理特征规律，八年级女生单杠这个高难点的教材是能够完成教学任务的。而学生是能较好的掌握动作的。

关键词：八年级女生；单杠教学；研究

一、研究目的

在以往的体育教学中八年级女生单杠教学效果不理想，为什么只能有15%～20%的学生完成动作。作为优育教师，为八年级女生完成体育课程标准中的单杠教材有义不容辞的责任。在这种思想和责任感的激励下，我对八年级女生单杠课教学进行了调查、研究和探讨。

二、研究方法

1.调查了解

在以往的单杠教学过程中我们看到了一种很奇怪的现象，即教师讲解学生听，教师示范学生看，学生一练就发难的教学局面。为此我对在校的初二年级4个班的女生进行了民意调查。从调查中我们看到有相当一部分学生对单杠这个教材不喜欢，那么究竟是什么原因呢？从此我进行了第二次民意调查。从第二次调查中我们可以清楚地看到，问题存在的主要原因，为此我进行了综合分析，在普遍性的矛盾中抓住主要矛盾，其他问题也就迎刃而解了。

2.分析归纳

（1）由于单杠这个教材难度较大，一是因为动作技术性强，二是因为要求学生力量、协调、柔韧素质要有一定的基础。而这一时期的八年级女生，在这些身体素质上正存在着差距，为此把修长型的女生，直接拉上课堂进行单杠教学，存在着两个问题：一是在课程标准所规定的教学时数内完不成单杠教材任务；二是学生的身体素质不具备，因此收不到良好的教学效果。

（2）通过调查我了解到，有一部分学生的惧怕心理来自好多方面，如：臂力差完不成动作和外界的影响产生的反感，机械的高度，自己看到过别人摔过跤，本身在过去的体育课上，由于某些原因产生的逆反心理，再就是身体素质和协调性欠佳，因此做起动作来怕同学们笑话等。

（3）有相当一部分学生，不喜欢男老师授课。一是由于男老师不善于了解她们，二是她们不愿接受男老师的保护与帮助，三是男教师缺乏对女生心理规律的掌握。男教师上生课特别是带有保护帮助的单杠课，当时还没被大部分人理解，这就必须产生各种各样的说法和议论，因此也就不愿去接触学生、了解学生了。

（4）由于以上种种原因，也就不想在教法上要有什么突破和改革。对教师的主导作用的发挥就谈不上了。因此也就谈不上完成教学任务和如何增强学生的体质。

3.实验的对象与方法

（1）实验的对象

本校八年级4个班女生。八年级1、2班女生为实验班，八年级3、4班女生为对照班，各为34人，年龄均在14～15岁。实验前我对两个班学生的单杠仰卧悬垂臂屈伸、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、铅球掷远、立定跳远、50米跑六项身体素质指标进行了测试。结果显示两班数据没有较大差距，这就说明两个班起点是基本相同的。

（2）实验方法

由于单杠教材本身的难度和学生身体素质的要求，为此我对实验班从开学初这就制定出逐步提高学生身体素质的计划。又由于课程标准中所规定的教学时数有限。为此我利用课外活动时间和其他课的素质练习时间弥补。分阶段规定出练习内容。为此：我们设计出一种方型单杠，在单杠教学中发挥了很好的作用。它既解决了旧有单杠的不足，又降低了杠的高度，有利于学生克服惧怕心理，又解决了人数多、器材少的矛盾，從而加大了练习密度。

三、实验结果与分析

1.教学效果分析

实验班和对照班在同一教师授课的前提下，实验班按设计的教学方案，对照班按原定的教学计划，在教学进度相同的条件下，通过实验，我对两个班的学生进行了能力考核。从教学效果中可以看到实验班通过考核，完成动作的人数占全班总人数的76.4%，而对照班完成动作的人数只占全班总人数的23.6%，实验班比对照班高52.8%。

2.教学观摩与数据的分析

实验班与对照班在同一教材的学习和练习中，先后抽测二次课的练习密度和运动量。除了测试分析所反映，在练习密度、运动量上有显著差异，实验班在基本教材的练习中，练习次数最高为15～16次。而对照班最高练习次数为9～10次，平均练习次数为6～7次。通过实验班比对照班教学效果明显。

3.身体素质测定分析

单杠课教学不仅发展和培养了学生的专项能力，同时又提高了学生的身体素质。从实验后实验班与对照班各项指标测得结果进行对比，从测定分析中笔者发现，经过T检验，出现显著差异。

四、结论与建议

1.要认真改革教法，研究教材，掌握女生心理、生理特征规律

八年级女生单杠这个高难点的教材，是能够完成教学任务的，而学生最能较好地掌握动作的。

2.上好八年级女生单杠课

（1）教师的自信心、责任感、改革精神是非常重要的。（2）必须对女生的心理、生理以及身体素质进行全面的调查、研究。（3）做为体育教师认真钻研教材，设计出符合女生特点的教学方案。（4）在单杠教学中重点应放在对学生掌握动作的能力的培养和发展上。

（作者单位 内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善右旗蒙古族中学）

编辑 温雪莲